Das Gegenmittel gegen den Hass im Herzen, die Quelle der Gewalt, ist Toleranz. Toleranz ist eine wichtige Tugend von Bodhisattvas [erleuchteten Helden und Heldinnen] – sie ermöglicht es Ihnen, nicht wütend auf den Schaden zu reagieren, den andere Ihnen zufügen. Man könnte diese Praxis als „innere Abrüstung“ bezeichnen, denn eine ausgeprägte Toleranz macht frei von dem Zwang zum Gegenangriff. Aus dem gleichen Grund nennen wir Toleranz auch die „beste Rüstung“, denn sie schützt davor, vom Hass selbst überwältigt zu werden.