Ein Zitat von Ron Bramlett
Es dreht sich alles um Mechanik; Alles Gewichtheben der Welt kann Ihnen nicht helfen, wenn Sie nicht richtig laufen.
Verwandte Zitate
Ich mache jeden Tag zwei Dinge: Ich gehe laufen und dann mache ich Gewichtheben.
Während die klassische Mechanik das Verhalten großer Objekte wie Tennisbälle korrekt vorhersagt, müssen wir zur Vorhersage des Verhaltens kleiner Objekte wie Elektronen die Quantenmechanik nutzen.
Ich liebe es, über Mechanik nachzudenken und zu sehen, wie man mit der Mechanik übereinstimmt. Manchmal kann man es richtig schießen, aber Ihr Verstand glaubt nicht, dass es richtig ist. Es geht also darum, wie man seinen Verstand dazu bringt, darauf zu vertrauen, dass dies der richtige Weg ist, es zu drehen.
Ich verbringe jeden Tag etwa zweieinhalb Stunden auf der Laufbahn und weitere zwei Stunden im Kraftraum, wo ich mit meinem Krafttrainer Gewichte hebe.
Auch wenn das Gewicht, das ich hebe, nicht mehr das ist, was es beim Spielen war, ist es nicht so, dass ich keine Gewichte hebe, die schwerer sind, als der normale Mensch heben würde. Ich denke, viele Leute schauen sich das an und sagen: „Whoa!“
Ich bin kein Gewichtheber. Ich bin ein Suchender. Gewichtheben ist in meinem Leben so unbedeutend.
Ich bin ein geborener Sportler. Gewichtheben liegt mir im Blut. Früher habe ich Powerlifting gemacht. Ich habe ein wenig zugenommen, aber ich habe es trotzdem geschafft; Ich bin wahnsinnig gebaut.
Das ganze Zirkeltraining ist Cardio-Zirkeltraining, also treibt alles, was Sie tun, immer noch Ihre Herzfrequenz in die Höhe. Ich glaube, Sie verbrennen dreimal so viele Kalorien, als wenn Sie nur Gewichte heben würden.
Sie müssen im Kraftraum bleiben, da diese Art von Übungen Stress und Verspannungen abbauen. Es ist wie eine Dehnung, wenn Sie Gewichtheberprogramme und -kuren durchführen.
Langes Laufen bietet eine Generalprobe. Beim langen Laufen lernt man, wie anstrengend es ist, die Füße 5.000 Mal pro Stunde zu heben. Langes Laufen stärkt das Selbstvertrauen.
Ich weiß nur, dass es unglaublich war, zuzusehen, wie Robert Downey Jr. Chaplin zum Leben erweckte. Sprechen Sie über Gewichtheben!
Für mich ist Laufen ein Lebensstil und eine Kunst. Ich interessiere mich viel mehr für die Magie als für die Mechanik. Es sind dieses Interesse und die Entdeckungslust, die für mich den Spaß am Laufen ausmachen. Es ist leicht, sich ergebnisorientiert zu verhalten. Für mich ist die Entfaltung meines Selbst das, was beim Laufen von Bedeutung ist und alle Medaillen überdauert.
In der Nebensaison, wenn Sie nicht unter den Sorgen und der Anspannung der Spiele und der Abnutzung Ihres Körpers leiden, können Sie das Trainingselement wirklich viel härter in Angriff nehmen. Mehr Belastung für Ihren Körper, mehr Stress – sei es beim Laufen oder im Kraftraum mit dem Krafttrainingsprogramm, das Sie gerade durchführen.
Kubanische Mechaniker müssen natürlich die besten Mechaniker der Welt sein. Sie werden sich alles Mögliche ausdenken.
Jedes Mal, wenn jemand anfängt, über Gewicht zu reden, verliert es an Bedeutung. Niemand wird mit diesem Gewicht geboren. Wir sind in dieses Gewicht hineingewachsen. Es kommt vor allem auf die Herausforderung an, mehr noch als auf das Gewicht.
Gewichtheben ist der einfachste Teil meines Tages.
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