Ein Zitat von Rupert Friend

Ich war sehr verärgert über die Art und Weise, wie Dinge „getan“ werden sollten – sich an gesellschaftliche Normen anzupassen und Kästchen anzukreuzen, um Akzeptanz zu erlangen. Frustration über die Sinnlosigkeit und Vorhersehbarkeit von Smalltalk. Ach ja, und jede Menge Ärger über den Tee, den die Briten offenbar nutzen, um nichts zu sagen.
Menschen kommunizieren Wut natürlich durch Mimik, aber in der Stimme gibt es ein breiteres Spektrum, wie kalte Wut und heiße Wut sowie Frustration und Verärgerung, und dieses gesamte Spektrum ist im Sprachkanal viel klarer.
Es ist am besten, wenn wir der Person, die wir für den Grund unserer Wut halten, nicht zuhören oder sie ansehen. Wie ein Feuerwehrmann müssen wir zuerst Wasser auf das Feuer gießen und dürfen keine Zeit mit der Suche nach demjenigen verschwenden, der das Haus in Brand gesteckt hat. „Beim Einatmen weiß ich, dass ich wütend bin. Beim Ausatmen weiß ich, dass ich meine ganze Energie darauf verwenden muss, mit meiner Wut umzugehen.“ Deshalb vermeiden wir es, an die andere Person zu denken und tun oder sagen nichts, solange unsere Wut anhält. Wenn wir unsere ganze Aufmerksamkeit darauf richten, unsere Wut zu beobachten, werden wir vermeiden, Schaden anzurichten, den wir später bereuen könnten.
Eine Tracht Prügel löst bei dem Kind nichts aus, außer Wut, ein Gefühl der Frustration und Demütigung. Und Eltern können es besser machen. Ich sage nicht, dass es gegen das Gesetz verstoßen sollte, aber Eltern können es besser machen.
Wut hat ihren Platz, aber sie wird dir hier nicht nützen, der Weg des Kriegers ist der Weg des Wissens. Um dieses Wissen zu erlangen, müssen Sie Wut einsetzen, und dann nutzen Sie Wut, aber Sie können sich das Wissen nicht entziehen, indem Sie die Beherrschung verlieren.
Die Wut, die ich über die Highschool habe – die ich habe, weil sie jedes Interesse, das ich jemals hatte, entmutigt hat; Eigentlich nenne ich es Anti-Bildung – diese Wut hat zu meiner Karriere geführt.
Wissen Sie, ich habe noch nie ein solches Ausmaß an Wut, Frustration, Groll und sogar Abscheu unter Millionen Amerikanern gegenüber den Medien erlebt. Und ich denke, es gibt hier viele selbst zugefügte Wunden, große Fehler, aus denen man nicht lernt, aber auch viele davon sind das Nebenprodukt einer Kampagne, in der die Presse scheinbar keinen Bezug zur Frustration der vielen Millionen hatte von Amerikanern, die dazu beigetragen haben, Donald Trump ins Weiße Haus zu bringen, und genau wie wir es vermasselt haben.
Abgesehen davon, dass ich versuchte, mich in diesem Geschäft zurechtzufinden, meine Mutter zu verlieren und herauszufinden, was Familie für mich und alles bedeutete, gab es im Jahr 2016 viel Ärger von mir und überall. Ich denke, das Schwierigste war, wirklich zu erkennen, dass sich all diese Dinge lohnen.
Es herrscht große Frustration über das System. Es gibt eine Menge Wut da draußen. Aber am Ende braucht man Antworten und nicht nur Wut. Aber lassen Sie mich trotzdem nicht zu sehr in Ihre Politik eingreifen. Ich habe genug Probleme in meiner eigenen Politik.
Für mich ist die Schauspielerei sehr therapeutisch. Ich verspüre viel Ärger und Frustration. Es ist vielleicht kaum zu glauben, aber als Kind hatte ich wirklich viele Selbstzweifel. Mein Vater war sehr krank – er war Alkoholiker – daher haben sich für mich viele Dinge angesammelt. Und weil ich in einer deutschen Kleinstadt eine katholische Schule besuchte, wurde vieles davon unterdrückt. Ich war wütend und wusste nicht, wie ich es rausbekommen sollte.
Bei mir wurde Legasthenie diagnostiziert – ich hatte große Probleme in der Schule und hatte keinen Spaß daran. Ich bin nicht besonders gut darin, in einem Klassenzimmer zu sitzen – es geht mir viel mehr darum, Dinge zu erledigen. Boxen hat enorm gegen diese Frustration und Wut geholfen.
Wenn jemand sagt, dass ich wütend bin, ist das eigentlich ein Kompliment. Ich bin in meinen Beziehungen nicht immer direkt mit meiner Wut umgegangen, weshalb ich in meinen Liedern darüber schreibe, weil ich als Frau große Angst davor hatte, meine Wut auszudrücken.
Die Menschen haben es satt, wie die Dinge sind. Es gibt viel Verbitterung, viel Ärger über den Mangel an Arbeitsplätzen und Sorgen um die nächste Generation.
Am Anfang entsprangen meine Energie und meine Leidenschaft für die Schauspielerei einem fast punkrockigen Bedürfnis, viel Wut auszudrücken, wo auch immer sie herkommen mag. Als ich älter wurde, entstand oder entsteht immer mehr der Wunsch, das Handwerk zu nutzen, um anderen auf irgendeine Weise zu helfen, um einen Spiegel der Situationen vorzuhalten, die wir durchmachen, und um tatsächlich vorsichtiger mit der Art und Weise umzugehen dass ich die Kraft des Films nutze und um zu sehen, ob ich in den Aufführungen irgendetwas tun kann, das beim Publikum Anklang findet, eine ähnliche Saite, die in den Köpfen der Menschen verankert ist und die mir im Kopf herumschwirrt. Auf diese Weise haben wir diese Beziehung.
Ich nehme an, dass es keine gesellschaftliche Norm und keine männliche Sache ist – Gefühle zu fühlen und darüber zu diskutieren. Da gebe ich also den Finger darauf. Soziale Normen und so ... was nützen soziale Normen wirklich? Ich denke, sie vermitteln lediglich ein begrenztes und schädliches Bild der Menschen. Es behindert somit eine breitere gesellschaftliche Akzeptanz dessen, wie jemand oder eine Gruppe von Menschen tatsächlich sein könnte.
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
Als Mensch ist Wut ein Teil unseres Geistes. Gereiztheit ist auch Teil unseres Geistes. Aber du kannst es tun – Wut kommt, geht. Bleiben Sie niemals in Ihrer Art – Ihrer inneren Welt, und erzeugen Sie dann viel Misstrauen, viel Misstrauen, viele negative Dinge, noch mehr Sorgen.
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