Ein Zitat von S. Sreesanth

Mein Tag beginnt mit dem Singen des Gayatri Mantra und Om Namah Shivay. Ich singe sie jedes Mal, wenn ich bowle. — © S. Sreesanth
Mein Tag beginnt mit dem Singen des Gayatri Mantra und Om Namah Shivay. Ich singe sie jedes Mal, wenn ich bowle.
Am Anfang ist vielleicht nicht jeder in der Lage, jedes Mantra der 1000 Namen deutlich zu wiederholen. In diesem Fall kann jeder mit nur einem Mantra auf die Gesänge antworten. Beim Singen der 1000 Namen kann die Antwort „Om Parashaktyai Namaha“ oder „Om Sivasaktyaikya Rupinyai Namaha“ lauten.
Es ist immer ratsam, ein Mantra von einem selbstverwirklichten Meister zu erhalten. Bis dahin können wir eines der Mantras unserer geliebten Gottheit verwenden, wie „Om Namah Shivaya“, „Om Namo Bhagavate Vasudevaya“, „Om Namo Narayanaya“, „Hare Rama Hare Rama, Rama Rama Hare Hare, Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna“. Krishna Hare Hare“, „Om Shivashaktyaikya Rupinyai Namaha“ oder sogar die Namen von Christus, Allah oder Buddha.
Eva. Jeden Tag bin ich auf den Glockenturm geklettert und habe mit einer Silbe pro Schlag einen Glücksgesang gesungen: „Lass sie heute Tag für Tag hier sein.“
Vielleicht möchten Sie Kalis Mantra ausprobieren. Kali ist ein weiteres himmlisches Wesen. Sie bietet durch Intensität einen sehr schnellen spirituellen Fortschritt. Ihr Mantra ist „Kring!“ Wenn Sie Kring singen, singen Sie es sehr intensiv und deutlich. Chanten Sie Kring nur, wenn Sie sich in einer hohen Meditationsphase befinden.
Es ist eine gute Praxis, täglich mindestens eine Seite des Mantras zu schreiben. Viele Menschen konzentrieren sich beim Schreiben besser als beim Singen. Versuchen Sie auch, den Kindern beizubringen, das Mantra zu singen und sauber aufzuschreiben. Dies wird auch dazu beitragen, ihre Handschrift zu verbessern. Das Buch, in dem das Mantra geschrieben ist, sollte nicht herumgeworfen werden; Es sollte sorgfältig in unserem Meditations- oder Schreinraum aufbewahrt werden.
Om Namah Shivaya, was bedeutet: Ich ehre die Göttlichkeit, die in mir wohnt.
Versuchen Sie, das Mantra nicht einmal für einen Moment zu unterbrechen. Wiederholen Sie das Mantra weiter, während Sie mit einer Aufgabe beschäftigt sind. Das Singen im Kopf ist anfangs möglicherweise nicht immer möglich. Üben Sie daher am Anfang Japa, indem Sie unaufhörlich die Lippen bewegen – wie ein Fisch, der Wasser trinkt.
Das Om (AUM) zu lieben bedeutet, sich selbst, sein eigenes Selbst, zu lieben. Om-Singen ist eine kreative Kunst, nicht nur die mechanische Wiederholung eines Wortes.
Kinder, nehmen Sie sich morgens und abends mindestens eine halbe Stunde Zeit für spirituelle Übungen. Nach dem morgendlichen Baden sollte die Familie zusammensitzen und beten. Archana kann durch das Singen der 108 oder 1000 Namen von Devi oder unserer gewählten Gottheit durchgeführt werden. Wir können zu dieser Zeit auch unser Mantra chanten, meditieren oder Hymnen singen.
Chanten ist eine einfache Übung. Wenn Sie bemerken, dass Sie während des Gesangs an etwas anderes denken, lassen Sie den Gedanken los und kehren Sie nach Hause zurück, zum Gesang, an den Ort, an dem wir unsere innere Reinheit zum Ausdruck bringen.
Das Singen eines Mantras zu Beginn Ihrer Meditation hilft Ihnen, den Geist zu klären und führt Sie tief in Ihr Selbst hinein. Das Singen eines Mantras am Ende der Meditation hilft Ihnen, die Meditation zu besiegeln. Es hilft Ihnen, das Bewusstsein für die Meditation in Ihr tägliches Leben zu bringen.
Wenn Sie „Aum“ oder ein anderes Mantra singen, tun Sie dies sanft und sanft. Erweitern Sie den Klang. Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf den Klang des Mantras und versinken Sie darin.
Hare-Krishna-Singen ist eine Art Meditation, die auch dann praktiziert werden kann, wenn der Geist in Aufruhr ist. Sie können dies und andere Dinge sogar gleichzeitig tun. Das ist das Schöne. In meinem Leben kam es oft vor, dass das Mantra Dinge bewirkte. Es hält mich im Einklang mit der Realität, und je mehr man an einem Ort sitzt und singt, je mehr Weihrauch man Krishna im selben Raum darbringt, je mehr man die Schwingung reinigt, desto mehr kann man das erreichen, was man erreichen möchte , bei dem es nur darum geht, sich so oft wie möglich an Gott, Gott, Gott, Gott, Gott zu erinnern.
Während Sie Ihr Mantra innerlich chanten, sollten Sie Essen zu sich nehmen. Dies reinigt gleichzeitig die Nahrung und den Geist.
Du bist eine kosmische Blume. Beim Om-Singen werden die psychischen Blütenblätter dieser Blume geöffnet.
Wenn ich Yoga praktiziere, versuche ich, Musik zu meiden. Aber wenn ich wirklich etwas hören muss, höre ich mir den Om-Gesang an.
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