Ein Zitat von Sakyong Mipham
In der Meditation entdecken wir ständig, wer und was wir sind.
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Welche Form der Meditation Sie auch praktizieren, das Wichtigste ist, dass Sie kontinuierlich Achtsamkeit anwenden und sich nachhaltig anstrengen. Es ist unrealistisch, von der Meditation innerhalb kurzer Zeit Ergebnisse zu erwarten. Erforderlich ist eine kontinuierliche, nachhaltige Anstrengung.
Meditation ist kein Prozess des Erlernens des Meditierens; Es ist die eigentliche Untersuchung dessen, was Meditation ist. Um herauszufinden, was Meditation ist, muss sich der Geist von dem befreien, was er über Meditation gelernt hat, und die Befreiung des Geistes von dem, was er gelernt hat, ist der Beginn der Meditation.
Meditation über den unbekannten Gedanken Er hielt es für echte Meditation. Nein, Meditation ist nicht auf irgendeinen Gedanken gerichtet und kann es auch nicht sein. Meditation ist ein bewusster Rückzug aus der Gedankenwelt. Meditation ist der Ort, an dem Realität, Göttlichkeit und Unsterblichkeit jeweils ihr eigenes ewiges Existenzlicht beanspruchen können.
Das ist das durchscheinende Leben. Sie entdecken ständig, wie Sie mehr Geist in Ihr persönliches Leben einfließen lassen können, und dieser Prozess nimmt kein Ende. Es geht immer weiter und vertieft und vertieft und vertieft sich.
Im Zeitalter von Atlantis boten die geringe Bevölkerungsdichte und die daraus resultierende Reinheit der Aura der Erde ideale Bedingungen für die Entdeckung geheimer Meditationstechniken.
Meditation bedeutet Achtsamkeit. Was auch immer Sie mit Bewusstsein tun, ist Meditation. Handeln ist nicht die Frage, sondern die Qualität, die Sie in Ihr Handeln einbringen. Gehen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam gehen. Sitzen kann eine Meditation sein, wenn Sie aufmerksam sitzen. Den Vögeln zuzuhören kann eine Meditation sein, wenn man aufmerksam zuhört. Allein dem inneren Lärm Ihres Geistes zuzuhören, kann eine Meditation sein, wenn Sie wachsam und wachsam bleiben. Der springende Punkt ist: Man sollte sich im Schlaf nicht bewegen. Dann ist alles, was Sie tun, Meditation.
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Wenn man nur zuhört, wird es zur Meditation. Ohne Meditation kannst du nicht hören. Was bedeutet Meditation? Meditation existiert nur dort, wo der Geist nicht ist; wo der interne Dialog verschwunden ist.
Je tiefer Sie meditieren, desto weniger werden Sie die Belastung des Geistes spüren. Je tiefer die Meditation geht, desto weniger wird Ihr Verstand schwächer. Gedanken werden seltener und hören schließlich auf. Das bedeutet nicht, dass Sie gedankenlos werden; Es bedeutet nur, dass Ihr Bewusstsein klar und transparent wird, ohne dass Gedanken sich ständig wie Wolken bewegen. Wann immer Sie denken müssen, können Sie denken; Aber jetzt wird das Denken für Sie zu einem Instrument und nicht zu einer Obsession, wie es derzeit der Fall ist. Gedanken sind eine Obsession ohne Meditation.
Meditation ist die Wiederentdeckung des inneren Reiches Gottes. Das Reich Gottes liegt in unserem Verständnis und unserer Weisheit.
Wussten Sie, dass die Wörter Meditation und Medizin aus derselben Wurzel stammen? Meditation ist eine Art Medizin; seine Verwendung ist nur vorübergehend. Sobald Sie die Qualität erlernt haben, müssen Sie keine besondere Meditation mehr durchführen, sondern die Meditation muss sich über Ihr ganzes Leben ausbreiten. Nur wenn du vierundzwanzig Stunden am Tag meditierst, kannst du etwas erreichen, dann hast du es erreicht. Sogar Schlafen ist Meditation.
Tauchen Sie tief in die Meditation ein. Und wenn man Meditation ist, meine ich Stille, Achtsamkeit, Bezeugen. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren, Sie können beim Arbeiten, Gehen und Erledigen von Dingen meditieren. Meditation ist nichts vom Leben Getrenntes; es sollte nicht getrennt sein, sonst bleibt es ein wenig künstlich. Meditation sollte über das ganze Leben verteilt sein. Du solltest in Meditation gehen, du solltest in Meditation sitzen; das bedeutet still, völlig bewusst. Langsam wird es zu Ihrem Geschmack, dann entsteht die Brücke.
Worauf Sie sich während der Meditation konzentrieren, Sie reisen psychisch dorthin und berühren es. Wenn Sie in der Meditation an jemanden denken, tauchen Sie tatsächlich in dessen Aura ein. Das ist das Problem. Halten Sie Ihre Meditation makellos und unverfälscht.
Meditation ist die Kunst, Wahnsinn in Buddhaschaft zu verwandeln. Meditation ist die Kunst, Sie über die Logik hinauszuführen und dennoch Ihren Verstand zu bewahren. Meditation ist die größte Entdeckung, die jemals gemacht wurde, und ich glaube nicht, dass es jemals eine andere Entdeckung geben wird, die Meditation übertreffen kann.
Mein erster Meditationslehrer sagte mir, dass es keine schlechte Meditation gibt. Er hatte recht. Während der schwierigen Meditationen baust du deine Kraft auf, wodurch Meditation für den Frieden entsteht.
Welche Möglichkeiten gibt es hier? Was bietet sich mir IN DIESEM MOMENT an, das ich nutzen kann? Im wahrsten Sinne des Wortes handelt es sich um eine Meditation in Bewegung, die praktische Anwendung einer esoterischen Praxis. Und es beruht auf der Akzeptanz des Zufalls. Serendipity, der Effekt, wenn man zufällig etwas Glückliches entdeckt
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