Ein Zitat von Sam Kean

Lithium verändert viele stimmungsverändernde Chemikalien im Gehirn und seine Wirkung ist kompliziert. Am interessantesten ist, dass Lithium den zirkadianen Rhythmus des Körpers, seine innere Uhr, zurückzusetzen scheint. Bei normalen Menschen bestimmen die Umgebungsbedingungen, insbesondere die Sonne, ihre Laune und bestimmen, wann sie sich für den Tag zurückziehen. Sie haben einen 24-Stunden-Zyklus. Bipolare Menschen laufen in von der Sonne unabhängigen Zyklen. Und renne und renne.

Sam Kean

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Zitat Autor

Sam Kean
, amerikanischer Schriftsteller

Warum laufen? Ich renne, weil ich ein Tier bin. Ich laufe, weil es Teil meiner genetischen Veranlagung ist. Ich renne, weil ich durch Millionen von Jahren der Evolution auf das Laufen programmiert wurde. Und schließlich laufe ich, weil es keinen besseren Weg gibt, den Sonnenaufgang und -untergang zu beobachten ... Die Jahre haben mir gezeigt, dass Laufen den Denkprozess klärt und den Körper reinigt. Ich denke am besten – am umfassendsten und vollständigsten – wenn ich laufe.

Amby Burfoot

Die Leute sagen oft, dass sie nicht einmal 2 km laufen können. Aber der menschliche Körper ist zu so viel fähig: Wenn Menschen mehrere Tage lang 60 km am Tag laufen können, kann jeder laufen.

Milind Soman

Drei-, vielleicht viermal pro Woche laufe ich 30 Minuten. Wenn ich nicht laufe, mache ich jeden Tag mindestens eine Stunde einen flotten Spaziergang.

Marv Levy

Die Stimmung spiegelt die Biologie des Gehirns wider. Wie Sie sich fühlen, wird durch die Chemikalien im Gehirn beeinflusst, und das sind dieselben Chemikalien, die die Grundlage für stimmungsverändernde Medikamente bilden. Sie können Yoga, Meditation, kognitive Verhaltenstherapie (CBT) oder Sport nutzen, um Ihre Stimmung zu ändern, oder auf gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf zurückgreifen.

Liz Miller

Ich mache Leichtathletik, ich laufe Fußballfelder, ich laufe Hügel. Ich renne, bis du das Gefühl hast, dass du nicht mehr laufen kannst. Ich gehe ins Schwimmbad, ich mache alles, was meinen Körper an seine Grenzen bringt.

Patrick Beverley

Eines der coolen Dinge am Skirennsport ist, dass es nie eine perfekte Abfahrt gibt. Daher ist es schwer, in dieser Hinsicht zufrieden zu sein. Man kann immer noch einen Schritt weiter gehen. Ich glaube nicht, dass irgendjemand von uns das realistische Ziel hat, die perfekte Abfahrt zu haben . Skirennen ist die abwechslungsreichste Sportart überhaupt, die Bedingungen ändern sich von Lauf zu Lauf, wir haben nur eine Chance und die Fehlertoleranz ist gering.

Ted Ligety

Ich wache jeden Tag um 7 Uhr morgens auf und versuche, um 8 Uhr morgens zu laufen. Ich laufe viermal pro Woche und laufe normalerweise etwa fünf Kilometer, also versuche ich, es zuerst an einem Montag zu machen.

Jax Jones

Der schnellste Weg, die Sonne und das Tageslicht zu erreichen, besteht nicht darin, nach Westen zu rennen und der untergehenden Sonne nachzujagen, sondern nach Osten zu gehen und in die Dunkelheit einzutauchen, bis man zum Sonnenaufgang kommt.

Gerald Lawson Sittser

Manchmal verspotten Menschen diejenigen, die jeden Tag laufen, und behaupten, sie würden alles tun, um länger zu leben. Aber denken Sie nicht, dass dies der Grund ist, warum die meisten Leute rennen. Die meisten Läufer laufen nicht, weil sie länger leben wollen, sondern weil sie das Leben in vollen Zügen genießen wollen.

Haruki Murakami

Die ideale Schutzschicht für eine Lithium-Metallanode muss chemisch stabil sein, um vor chemischen Reaktionen mit dem Elektrolyten zu schützen, und mechanisch stark sein, um der Ausdehnung des Lithiums während des Ladevorgangs standzuhalten.

Steven Chu

Lithium ist wie eine schöne Frau, besonders in Bolivien sehr begehrt und begehrt. Es gibt Daten, die darauf hinweisen, dass Bolivien über die größten Lithiumreserven der Welt verfügt.

Evo Morales

Ich laufe viel. Ich liebe rennen. Ich versuche, mindestens eine halbe Stunde am Tag zu laufen.

Elisabeth Harnois

Lassen Sie es mich in einen etwas größeren Bildrahmen einordnen. Gehen wir zum längsten Zeitrahmen, dem Zeitrahmen des Lebens unserer Sonne. Als Stern befindet sich unsere Sonne etwa in der Hälfte ihres Lebenszyklus. Auf lange Sicht haben wir wahrscheinlich nur noch ein paar Milliarden Jahre Zeit, um diesen Planeten zu bewohnen. Bis dahin müssen wir hier raus sein, bevor unsere Sonne untergeht. Ich glaube nicht, dass wir so lange warten müssen, und wir sollten auf keinen Fall so lange warten. Im Moment sind wir nicht auf einem nachhaltigen Weg.

Edgar Mitchell

Du rennst und rennst, um die Sonne einzuholen, aber sie sinkt, rennt umher und taucht hinter dir wieder auf.

Roger Waters

Die meisten Menschen haben die Vorstellung, dass man jeden Tag anderthalb Stunden laufen muss. Aber Sie müssen nicht auf Beruf und Familie verzichten, um einen Marathon zu laufen.