Du kümmerst dich bewusst um dich selbst, was auch immer das für dich sein mag, sei es, dass du auf ein paar Drinks und ein bisschen Abendessen ausgehst, oder einfach nur auf der Couch sitzt und fernsiehst, oder ins Fitnessstudio oder zum Yogakurs gehst. Es genügt, sich bewusst zu sein, dass das Potenzial für einen darin besteht, und zu respektieren, wo auch immer man sich befindet.