Ein Zitat von Sarah Rafferty
Ich glaube ehrlich gesagt, dass ich größer geworden bin, seit ich mit Pilates angefangen habe. Und meine Haltung ist völlig anders – kein krummes Sitzen mehr!
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Ich hatte schon immer eine schlechte Körperhaltung und durch Pilates fühle ich mich größer und erinnert mich daran, meine Schultern zurückzuhalten. Und beim Wandern geht es nicht nur um Cardiotraining, sondern auch darum, mir Zeit für mich zu nehmen und mit meinen Gedanken allein zu sein. Nach Pilates sollte ich etwas Cardio machen und nach dem Wandern muss ich etwas Krafttraining machen.
Ehrlich gesagt denke ich, wenn Sie sich meinen Lebenslauf angesehen haben, dass ich von Anfang an Independent-Filme gemacht habe. Ich glaube, dass ich mich von Hollywood ein paar Schritte zurückgezogen habe, als mir alles in den Sinn kam, weil ich noch nicht ganz bereit für die Aufmerksamkeit war.
Als ich anfing zu singen, wog ich 153 Pfund. Ich wiege jetzt 184. Ich bin nicht größer geworden, aber ich nehme etwas mehr zu.
Ich bin ein wirklich privater Mensch. Ich liebe einfach meine Arbeit. Ich habe das Gefühl, dass sich die Berühmtheit in dieser Kultur so sehr verändert hat. Seit sie mit diesen Reality-Shows und Leuten angefangen haben, die keine Schauspieler sind, aber wirklich berühmt, ist es ganz anders geworden als damals, als ich angefangen habe. Die Vorstellung, jemals mehr zu werden als das, was ich hatte, ist also nicht wirklich das, was ich will.
Die Menschen denken, dass die Menschheit schlechter geworden ist, dass wir aufgrund des Drucks, den die moderne Gesellschaft auf uns ausübt, schlechter geworden sind und dass wir in der Lage sind, noch schrecklichere Dinge zu tun. Ich weiß nicht, ob ich unbedingt denke, dass das wahr ist.
Ich habe einen persönlicheren Einblick in die Bedeutung der Rumpfmuskulatur, weil meine Frau Louise ein Pilates-Studio in London betreibt. Der Einstieg in Pilates hat mir Spaß gemacht. Ich bin nicht besonders geschmeidig, aber Pilates macht mir mehr Spaß als Yoga.
Als ich nach dem Internat nach Mumbai zurückkam, war ich 16 und begann mit Krafttraining und Yoga. Zu diesem Zeitpunkt begann ich auch mit Tanzkursen und Pilates und begann dann, jeden Monat ein anderes Training zu absolvieren. Mittlerweile beherrsche ich Kickboxen, Gymnastik, klassischen Tanz und Yoga.
Bevor ich schwanger wurde, habe ich ein paar Mal pro Woche Pilates gemacht, und ich habe Pilates wirklich geliebt. Ich bemerkte einen Unterschied in meinem Kern, der mein Problembereich ist, das war schön. Was mich betrifft, ich mache nicht viel Cardio. Ich hebe mehr Gewichte.
Die Welt ist kleiner und zugänglicher geworden, seit ich in den 70er Jahren mit dem Schreiben begonnen habe.
Ich hatte immer den Ehrgeiz, in Großbritannien zu arbeiten, aber ich hätte nie gedacht, dass es so schnell passieren würde. Ich denke also, dass ich „The Riot Club“ natürlich nicht bekommen hätte, wenn ich nicht in England gewesen wäre. Ich hätte „Pride“ nicht bekommen, wenn ich nicht „The Riot Club“ gemacht hätte. Und vielleicht wäre ich einfach auf einem ganz anderen Weg gewesen, aber wer weiß?
Ich habe chronische Rückenschmerzen, seit ich ein Teenager war – ungefähr 12 Jahre alt. Ich habe eine wirklich komische Körperhaltung. Ich habe diese lustige Haltung entwickelt, bei der ich beim Spielen meinen Rücken ein wenig nach vorne beuge und meine Rückenmuskulatur anstelle meiner Bauchmuskeln überbeanspruche. Meine Haltung hat meinen unteren Rücken stark belastet.
Pilates ist großartig, meine Haltung ist so viel besser und ich fange sogar an, Muskeln am Bauch zu bekommen – es ist unglaublich.
Durch Pilates lernte ich Muskeln kennen, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie habe. Bald fühlte ich mich länger und schlanker. Zehn Jahre Pilates haben meinen Körper wirklich zum Besseren verändert.
Als ich älter wurde, ging ich zur Schule. Ich fing an, Theaterstücke zu spielen, lernte das Handwerk des Schauspielens kennen und begann aus verschiedenen Gründen, die Schauspielerei zu lieben. Ich glaube, ich begann, die Schauspielerei zu lieben, weil sie mich den Menschen näher brachte und mich mitfühlender machte.
Ich versuche jeden Tag ins Schwitzen zu kommen und etwas zu tun. Versuchen Sie, einmal pro Woche heißes Pilates zu machen. Ich scherze nicht. Ich habe mich tatsächlich beim Heiß-Pilates verletzt, also habe ich es geschafft.
Ich glaube einfach, dass ich wie viele Komponisten angefangen habe, nur in verschiedenen Bereichen der Musik, die ich gemacht habe. Ich fing an, viele Werbespots und Jingles zu machen, und das führte dann dazu, dass ich fürs Fernsehen und dann für Filme, Spiele und Fernsehen arbeitete.
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