Ein Zitat von Scilla Elworthy
Wo Ungerechtigkeit ist, ist auch Wut, und Wut ist wie Benzin – wenn man es versprüht und jemand ein Streichholz anzündet, entsteht ein Inferno. Aber die Wut in einem Motor ist mächtig: Sie kann uns vorantreiben, uns durch schreckliche Momente bringen und uns Kraft geben. Das habe ich aus meinen Gesprächen mit Atompolitikern gelernt.
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Wut ist wie Benzin. Wenn man es herumsprüht und jemand ein Streichholz anzündet, entsteht ein Inferno. [Aber] wenn wir unsere Wut in einen Motor stecken können, kann sie uns vorantreiben.
Auf Wut soll reagiert werden. Es ist nicht zum Ausleben gedacht. Wut weist die Richtung vor. Wir sollen Wut als Treibstoff nutzen, um die Maßnahmen zu ergreifen, die wir brauchen, um dorthin zu gelangen, wo unsere Wut uns hinführt. Mit ein wenig Nachdenken können wir normalerweise die Botschaft übersetzen, die uns unsere Wut sendet.
Eine Frau wollte wissen, wie sie mit Wut umgehen kann. Ich fragte, wann Wut aufkam, wessen Wut es war. Sie sagte, es gehöre ihr. Nun, wenn es wirklich ihre Wut war, dann sollte sie in der Lage sein, ihr zu sagen, dass sie verschwinden soll, oder? Aber es liegt wirklich nicht an ihr, zu befehlen. Das Festhalten an Wut als persönlichem Besitz wird Leiden verursachen. Wenn die Wut wirklich zu uns gehörte, müsste sie uns gehorchen. Wenn es uns nicht gehorcht, bedeutet das, dass es nur eine Täuschung ist. Fallen Sie nicht darauf herein. Wann immer der Geist glücklich oder traurig ist, fallen Sie nicht darauf herein. Es ist alles eine Täuschung.
Dennoch werden wir all dies der Vergangenheit angehören lassen, auch wenn es uns weh tut, und die Wut, die in uns aufsteigt, durch Zwang unterdrücken. Jetzt mache ich meiner Wut ein Ende. Es steht mir nicht zu, unerbittlich weiterzutoben
Unsere Wut und unser Ärger sind schädlicher für uns als die Dinge selbst, die uns verärgern oder ärgern.
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
Gefühle wie Enttäuschung, Verlegenheit, Verärgerung, Groll, Wut, Eifersucht und Angst sind keine schlechten Nachrichten, sondern vielmehr ganz klare Momente, die uns zeigen, wo wir uns zurückhalten. Sie lehren uns, aufzustehen und uns nach vorne zu beugen, wenn wir das Gefühl haben, dass wir lieber zusammenbrechen und zurückweichen würden. Sie sind wie Boten, die uns mit erschreckender Klarheit genau zeigen, wo wir stecken. Dieser Moment ist der perfekte Lehrer, und zum Glück ist er immer bei uns, wo auch immer wir sind.
Wenn Sie Ihrer Wut Luft machen, indem Sie Ihre toxischen Gefühle verbreiten, wird das Ergebnis nichts mit Heilung zu tun haben. Deine Wut ist deine Waffe. Wenn Sie andererseits Ihre Wut so loslassen, wie Sie einen Stein aus Ihrem Schuh schleudern würden, steckt hinter Ihrer Absicht eindeutig Heilung. Sobald die Wut zu fließen beginnt, könnten sich beide Alternativen gleich anfühlen. Wut ist Wut. Aber wenn Sie eine Heilungsabsicht haben, werden zwei Dinge passieren: Sie werden sich friedvoller fühlen, nachdem Ihre Wut losgelassen wurde, und Sie werden das Gefühl haben, dass ein alter, fester Glaube an Feinde und Ungerechtigkeit in Bewegung geraten ist.
Durch bittere Erfahrung habe ich die einzig wichtige Lektion gelernt, wie ich meinen Zorn konservieren kann, und so wie gespeicherte Wärme in Energie umgewandelt wird, kann auch unser kontrollierter Zorn in eine Kraft umgewandelt werden, die die Welt bewegen kann.
Es ist nicht der Schmerz, den andere uns zufügen, der uns zerstört. Es ist der Schmerz, den wir in unsere Herzen lassen, der das bewirkt. Lass die Wut des Menschen nicht zu deiner werden. Wenn Sie das tun, kann es Sie in den Wahnsinn treiben. (M'Adoc)
Wer nicht zornig ist, obwohl es berechtigten Grund zur Wut gibt, ist unmoralisch. Warum? Weil der Zorn auf das Wohl der Gerechtigkeit abzielt. Und wenn Sie ohne Wut inmitten von Ungerechtigkeit leben können, sind Sie sowohl unmoralisch als auch ungerecht.
Ich habe viel über dieses Ereignis nachgedacht und werde dies auch weiterhin tun. Ich kann Ihnen keine vollständige Antwort in ein paar Sätzen geben. Aber ich würde sagen, dass mir damals die Heftigkeit der Wut von verschiedenen Seiten aufgefallen ist, und die Wut richtete sich in vielen Fällen gegen diejenigen, die einen katholischen Glauben teilen. Ich verstehe, dass eine solche Wut, eine solche Vehemenz aus aufrichtiger und leidenschaftlicher Überzeugung entsteht, aber ich glaube, dass wir nichts erreichen, wenn wir sie in derart bissigen Worten ausdrücken.
Über Jahrhunderte hinweg wurde uns beigebracht, dass Wut schlecht sei. Unsere Eltern, Lehrer, Priester, alle haben uns beigebracht, wie wir unseren Zorn kontrollieren und unterdrücken können. Aber ich frage: Warum können wir unsere Wut nicht zum Wohle der Gesellschaft umwandeln?
Meine Wut auf die USA bestand zunächst nicht darin, dass sie diese Waffe eingesetzt hatten – obwohl diese Wut später kam.
Wenn wir wütend sind, ist unsere Wut unser eigenes Selbst. Unseren Zorn zu unterdrücken oder zu vertreiben bedeutet, uns selbst zu unterdrücken oder zu vertreiben. Wenn Wut entsteht, können wir uns bewusst werden, dass Wut eine Energie in uns ist, und wir können diese Energie in eine andere Art von Energie umwandeln. Wenn wir es transformieren wollen, müssen wir zunächst wissen, wie wir es akzeptieren können.
Ich denke, moralische Empörung entsteht nicht aus Wut, sondern aus Liebe. Es kommt aus dem Höchsten in uns und nicht aus einem untergeordneten Gefühl von Wut oder Zynismus.
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