Ein Zitat von Scottie Pippen

In der High School war ich körperlich weit zurück. Sie hatten Hantelstangen, die etwa 45 Pfund wogen. Ich konnte nicht mit ihnen umgehen. Ich konnte nicht einmal die Gewichte anlegen. Es war peinlich. Deshalb habe ich schon in jungen Jahren immer Möglichkeiten gefunden, das Heben von Gewichten zu vermeiden.
Ich habe Geschichten von Leuten gelesen, die sagen, dass sie schon immer wussten, dass sie sich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühlen, oder dass sie es schon in jungen Jahren herausgefunden haben. Ich gehöre nicht dazu. Bis zu einem Abend in meinem zweiten High-School-Jahr hatte ich praktisch keine Ahnung.
Niemand wollte sich die allgemeinen Übel der Gesellschaft ansehen. Nur sehr wenige waren bereit, ihr eigenes Streben nach Glück lange genug aufzugeben, um über die Auswirkungen von Gier und Eifersucht um sie herum nachzudenken. Nach allem, was sie gesehen hatte, waren die Menschen im Wesentlichen beunruhigt. Auf jeden, der hinter Gittern sitzt, kommen weitere zehn, die es verdienen, hinter Gitter zu kommen, aber das würde jeden zehnten Amerikaner hinter Gitter bringen.
Mein natürliches Körpergewicht beträgt etwa 183 Pfund. Ich habe einfach immer versucht, 10 Pfund Muskelmasse bei mir zu behalten, denn je größer man vorher war, desto mehr Geld hat man verdient. Ich habe immer versucht, mindestens fünf Pfund abzunehmen, um auf 185 zu kommen.
Als ich so aufwuchs wie ich, war das Essen knapp. Wenn man also Gelegenheit zum Essen hatte, aß man. Als ich die High School abschloss und aufs College ging, wog ich 160 Pfund. Also wusste ich, dass ich zunehmen musste. Ich habe alles gegessen, von frittiertem Essen bis hin zu frittierten Hähnchenflügeln. Als ich nach Green Bay kam, tat ich dasselbe, weil ich 172 Pfund wog.
Ich hatte in meinem Abschlussjahr an der High School nur fünf Spiele gespielt. Ich war nicht groß genug. Verdammt, als ich meinen Abschluss machte, war ich etwa 1,70 Meter groß und wog 60 Kilogramm. Ich nahm erst im Frühlingstraining 1940 an den Dodgers teil und wog klatschnass ganze 155 Pfund.
Auch wenn das Gewicht, das ich hebe, nicht mehr das ist, was es beim Spielen war, ist es nicht so, dass ich keine Gewichte hebe, die schwerer sind, als der normale Mensch heben würde. Ich denke, viele Leute schauen sich das an und sagen: „Whoa!“
Denken Sie einen Moment über unsere Bildungsleiter nach. Wir haben die Stufen verstärkt, mit denen Schüler von der Grundschule zur Mittelstufe und von der Mittelstufe zur Oberstufe befördert werden. Aber dieser entscheidende Schritt, der Schüler von der High School ins Erwachsenenalter führt, ist stark gescheitert. Und es kann das Gewicht, das es tragen muss, nicht mehr tragen.
Ich habe vier Filme gedreht, in denen ich etwa fünfzig Pfund zugenommen habe. Ich hatte lockiges Haar und all diese Gesichtsbehaarung. Ich hatte für diese Filme so viel Gewicht draufgelegt und habe vier oder fünf davon hintereinander gedreht. Dann habe ich das Gewicht reduziert und bin wieder fit geworden. Ich habe mir den Bart geschnitten und den Schnurrbart entfernt, und die Leute fragten: „Was machst du?“
Wir hatten immer gesagt, dass Boxer keine Gewichte heben sollten. Jetzt wird mir klar, dass irgendein Champion-Boxer dieses Gerücht ins Leben gerufen hat. Mir ist aufgefallen, dass ich diesen Stoß viel länger ausführen könnte, wenn ich ein paar Mal pro Woche Gewichte trainieren würde. Nach dem Sparring sind alle weg und ich schleiche mich in den Kraftraum. Verbringen Sie dort 40 Minuten mit dem Heben von Gewichten.
Mein Bruder und ich spielten noch in der High School Football, wir waren beide im Mittelgewicht und konnten in unserer Gewichtsklasse niemanden finden, gegen den wir antreten konnten, also kämpften wir gegeneinander. Ich war ein Stand-up-Kämpfer, und Ike war ein Kämpfer vom Typ Weben, und so haben wir da draußen auf Cy Youngs Farm gekämpft und eine ziemliche Show abgeliefert.
[Larry Laurenzano] gab mir ein Junior-High-School-Saxophon, das ich mit auf die Highschool nehmen konnte, weil ich zum Üben immer eines unserer Schulhörner mit nach Hause nahm und es mir nicht leisten konnte, eines zu kaufen. Er schenkte meinem Freund Tyrone eine Tuba und mir ein Saxophon für die Mittelstufe, das jeder von uns an der Performing Arts High School benutzen konnte. Mein Vorspielstück bestand aus einer Auswahl von Rocky. Wir waren nicht anspruchsvoll. Aber wir hatten eine gewisse Stimmung. Wir haben es genossen und es war ein Ausweg.
Jeder fragt mich immer: „Wie viel schaffst du auf der Bank?“ Ich sage: „Ich weiß es nicht.“ Ich hebe keine Gewichte.‘ Jetzt, wo ich auf dem College bin, heben wir hin und wieder Gewichte, aber nicht bis zum Maximum. Wir machen Dinge mit einer Gewichtsweste ... Das überrascht die Leute auch, wie stark man werden kann, indem man einfach ständig seinen Körper anhebt.
Ich habe das Gefühl, dass ich in meinem Abschlussjahr an der High School viel mehr über meine Kleidung nachgedacht habe. Ich hatte meine Haare herausgefunden.
Das Geheimnis liegt in einer dreiteiligen Formel, die ich im Fitnessstudio gelernt habe: Selbstvertrauen, eine positive mentale Einstellung und ehrliche, harte Arbeit. Viele Menschen sind sich dieser Grundsätze bewusst, aber nur wenige können sie in die Tat umsetzen. Jeden Tag höre ich jemanden sagen: „Ich bin zu dick.“ Ich muss fünfundzwanzig Pfund abnehmen, aber ich schaffe es nicht. Ich scheine mich nie zu verbessern.' Ich würde mich selbst hassen, wenn ich so eine Einstellung hätte, wenn ich so schwach wäre. Ich kann schnell, einfach und schmerzlos zehn bis vierzig Pfund abnehmen, wenn ich mich einfach darauf konzentriere.
Während meiner Schulzeit beschäftigte ich mich hauptsächlich mit Powerlifting. Und ich habe einfach weiter so trainiert, wie es mir beigebracht wurde – Powerlifting. Als ich mit dem Bodybuilding anfing, gab es keine wirklichen Unterschiede, nur unterschiedliche Übungen. Eine andere Art des Trainings mit mehr Wiederholungen, aber es war immer noch das gleiche Heben sehr schwerer Gewichte, um stärker zu werden.
Wir gingen von Schokoriegeln zu Griffstangen über, um in Bars herumzuhängen und hinter Gittern zu sein
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