Ein Zitat von Seth

Es ist nie zu spät, Selbstbeherrschung neu zu definieren, lang verwurzelte Gewohnheiten zu ändern und die Arbeit zu tun, zu der Sie fähig sind.

Seth

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Seth
Canadian – Karikaturist
Geboren: 16. September 1962

Ich habe nicht immer die besten Essgewohnheiten. Ich mag Butter und Eis. Es gibt Tage, an denen ich trainieren sollte und das tue ich nicht. Aber es ist nie zu spät, alte Gewohnheiten zu ändern.

Florence Griffith Joyner

In Christus ist es nie zu spät, man ist nie zu alt ... es ist ihm nie „zu viel“, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.

Joyce Meyer

Ich dachte, wenn der richtige Zeitpunkt verpasst wird, wenn man etwas zu lange abgelehnt hat oder abgelehnt bekommen hat, ist es zu spät, selbst wenn man es endlich mit Energie angeht und mit Freude annimmt. Oder gibt es kein „zu spät“? Gibt es nur „spät“ und ist „spät“ immer besser als „nie“? Ich weiß nicht.

Bernhard Schlink

Manchmal ist es am besten, den Kindern die Kontrolle zu überlassen – und es ist nie zu früh, positive Essgewohnheiten oder Selbstvertrauen in die Küche zu bringen.

Adam Mansbach

Um eine Gewohnheit zu ändern, müssen Sie sich jedoch dazu entschließen, sie zu ändern. Sie müssen die harte Arbeit, die Reize und Belohnungen zu identifizieren, die die Routinen der Gewohnheiten bestimmen, bewusst auf sich nehmen und Alternativen finden. Sie müssen wissen, dass Sie die Kontrolle haben und selbstbewusst genug sein, um sie zu nutzen – und jedes Kapitel in diesem Buch ist der Veranschaulichung eines anderen Aspekts gewidmet, warum diese Kontrolle real ist.

Charles Duhigg

Wir leben verständlicherweise mit dem Gefühl der Dringlichkeit; Bei unserer Uhr wurden, wie bei Baudelaire, die Zeiger entfernt und sie trägt die Aufschrift: „Es ist später, als Sie denken.“ Aber bei uns ist es für den Verstand immer etwas zu spät, für ehrliche Dummheit aber nie zu spät; immer ein wenig zu spät für Verständnis, nie zu spät für gerechten, verwirrten Zorn; Immer zu spät zum Nachdenken, nie zu spät für naives Moralisieren. Wir scheinen unsere besten, aber nicht unsere schlechtesten Eigenschaften zu verurteilen, indem wir sie mit den Anforderungen der Zeit vergleichen.

Lionel Trilling

Die Forscher waren überrascht, als sie herausfanden, dass Menschen mit starker Selbstbeherrschung weniger Zeit damit verbrachten, sich ihren Wünschen zu widersetzen als andere Menschen. . . . Menschen mit guter Selbstbeherrschung nutzen es hauptsächlich nicht zur Rettung in Notfällen, sondern eher zur Entwicklung effektiver Gewohnheiten und Routinen in der Schule und am Arbeitsplatz.

Roy Baumeister

Es ist nie zu spät, fit zu werden; Es ist nie zu spät, sich gut und selbstbewusst zu fühlen und die Art und Weise, wie man isst und trainiert, zu ändern. Probieren Sie es einfach aus und der Schwung bringt Sie den Rest des Weges.

Joe Wicks

Aus Laborstudien wissen wir, dass es nie zu spät ist, eine Gewohnheit aufzugeben. Gewohnheiten sind ein Leben lang formbar. Aber wir wissen auch, dass der beste Weg, eine Gewohnheit zu ändern, darin besteht, ihre Struktur zu verstehen. Wenn man den Leuten erst einmal den Auslöser und die Belohnung erzählt und sie zwingt, zu erkennen, was diese Faktoren in einem Verhalten sind, wird es viel, viel einfacher ändern.

Charles Duhigg

Ich komme nicht zu spät. Da man auf einem Bauernhof aufgewachsen ist, kommt man einfach nicht zu spät, wenn es Zeit ist, Hausarbeiten zu erledigen oder zur Arbeit zu gehen. Ich bin als Mennonit aufgewachsen und so waren Arbeitsmoral und Pünktlichkeit schon in jungen Jahren in mir verankert.

Greg Brenneman

Ich bin immer wieder erstaunt über die Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstreparatur. ... Unser Körper möchte gesund sein, wenn wir es nur zulassen würden. Das zeigen diese neuen Forschungsartikel: Selbst nach jahrelanger Belastung durch eine schreckliche Ernährung kann Ihr Körper den Schaden rückgängig machen, die Arterien wieder öffnen und sogar das Fortschreiten mancher Krebsarten umkehren. Toll! Es ist also nie zu spät, mit dem Training zu beginnen, nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören und nie zu spät, sich gesünder zu ernähren.

Michael Greger

Gewohnheiten beginnen als beiläufige Bemerkungen, Zeitschriftenanzeigen, freundliche Hinweise, Experimente – wie dünne Spinnweben mit wenig Substanz. Sie wachsen mit der Übung, Schicht für Schicht – Gedanke für Gedanke – verschmolzen mit Vorstellungskraft und Emotionen, bis sie wie Stahlseile werden – unzerbrechlich. Gewohnheiten sind Einstellungen, die sich von Spinnweben zu Kabeln entwickeln, die Ihren Alltag bestimmen. Allein Selbstdisziplin kann eine Gewohnheit bewirken oder brechen. Selbstdisziplin allein kann eine dauerhafte Veränderung Ihres Selbstbildes und Ihrer Persönlichkeit bewirken. Selbstdisziplin erreicht Ziele. Selbstdisziplin bedeutet nicht, „ohne etwas zu tun“, sondern „nach innen zu handeln“.

Denis Waitley

Es besteht die Tendenz, in bestimmte Gewohnheiten zu verfallen, aber wenn man sich selbst sagt, dass man das nicht tun soll, und wenn man nicht zu lange dabei bleibt – ich denke, wenn man anfängt, zu lange dabei zu bleiben, neigt man dazu, in bestimmte schlechte Gewohnheiten zu verfallen, und ich habe versucht, das nicht zu tun.

Josh Duhamel

Es ist leicht zu behaupten, dass Rauchen, Alkoholismus, übermäßiges Essen oder andere tief verwurzelte Gewohnheiten ohne wirkliche Anstrengung auf den Kopf gestellt werden können. Echte Veränderungen erfordern Arbeit und Selbstverständnis für die Wünsche, die das Verhalten antreiben.

Charles Duhigg

Und jetzt ist es zu spät, wir sehen, dass diese Dinge eins sind: Die Kunst ist Opferbereitschaft und Selbstbeherrschung. Und wer Schönheit liebt, muss streng im Herzen sein.

Alice Duer Miller

Deshalb müssen Sie Ihr Buch jetzt schreiben, wenn Sie das wollen. Wenn Sie warten, bis Sie die Zeit und die Sicherheit haben, möchten Sie es vielleicht nicht tun. Sie befinden sich in einem Wettlauf gegen Ihre eigene Begeisterung. Schieben Sie es nicht auf, nur weil Ihnen jemand gesagt hat, dass es nie zu spät ist. Das ist die schlimmste Lüge. Heute ist es nie zu spät, aber morgen ist es oft zu spät.

Stephen Elliott

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