Ein Zitat von Shakti Gawain
Wir haben in unserer Kultur kein gesundes Verständnis und keinen gesunden Respekt für den Wert des Seins, der einfach darin besteht, im Augenblick präsent zu sein, nicht zu versuchen, irgendwohin zu gehen, nicht zu versuchen, etwas zu erreichen, sondern einfach nur präsent zu sein.
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Im gegenwärtigen Moment durchbricht in unserer Kultur diese Sehnsucht nach Sinn und Bewusstsein, diese Sehnsucht, etwas zu geben und zu dienen, das höher ist als wir selbst, die harte Kruste unseres weit verbreiteten kulturellen Materialismus und der pseudowissenschaftlichen Unterschätzung dessen, was ein Mensch sein soll gepaart mit einer ebenso tragischen Überschätzung dessen, wozu wir Menschen in unserem gegenwärtigen Alltagszustand fähig sind. Die Intensität der gegenwärtigen Verwirrung über die Natur und Existenz Gottes ist ein Symptom dieser Sehnsucht in der gesamten modernen Kultur.
Das ist der Schlaf: abwesend sein, nicht im gegenwärtigen Moment präsent sein, woanders sein.
Wenn wir unsere Kämpfe loslassen und unser Herz für die Dinge öffnen, wie sie sind, dann kommen wir im gegenwärtigen Moment zur Ruhe. Dies ist der Anfang und das Ende der spirituellen Praxis. Nur in diesem Moment können wir das Zeitlose entdecken. Nur hier können wir die Liebe finden, die wir suchen. Liebe in der Vergangenheit ist einfach Erinnerung und Liebe in der Zukunft ist Fantasie. Nur in der Realität der Gegenwart können wir lieben, können wir erwachen, können wir Frieden und Verständnis und Verbindung mit uns selbst und der Welt finden.
Heute geht es mir um die Sittenmalerei der Gegenwart. Die Vergangenheit ist nicht nur wegen der Schönheit interessant, die die Künstler, für die sie Gegenwart war, aus ihr herausdestillieren konnten, sondern auch gerade deshalb, weil sie Vergangenheit ist, wegen ihres historischen Wertes. Genauso ist es mit der Gegenwart. Die Freude, die wir an der Darstellung der Gegenwart haben, beruht nicht nur auf der Schönheit, mit der sie ausgestattet werden kann, sondern auch auf ihrer wesentlichen Eigenschaft, präsent zu sein
Reich/wohlhabend zu sein bedeutet, mit der Fülle des Lebens in Kontakt zu sein. Wenn Sie für den gegenwärtigen Moment offen sind, ist das, was hereinkommt, eine Dankbarkeit für „das, was ist“. Wenn Sie auf den gegenwärtigen Moment ausgerichtet sind, stellt sich ein Frieden ein, sodass es so ist, als würden Sie das Leben zum ersten Mal erleben, wenn Sie präsent werden. Wenn man in einem Zustand der Dankbarkeit für das ist, was ist ... dann bedeutet es wirklich, reich zu sein
Achtsamkeit ist eine uralte Meditationsmethode, bei der wir unsere Ängste, unseren Eigensinn auf Kontrolle und Rechtfertigung, unsere Erwartungen und Ansprüche sowie unsere Urteile über andere loslassen. Anstelle dieser beliebten Strategien lernen wir, einfach präsent zu bleiben und uns im Moment zu öffnen – ohne dass uns etwas im Wege steht –, damit wir das Leben so erleben können, wie es geschieht.
Anwesend sein. Ich möchte Sie von ganzem Herzen ermutigen, einfach dabei zu sein. Seien Sie präsent und offen für den Moment, der sich vor Ihnen abspielt. Denn letztendlich besteht Ihr Leben aus Momenten. Verpassen Sie sie also nicht, indem Sie sich in der Vergangenheit verlieren oder die Zukunft vorwegnehmen.
Jede Situation ist anders... In jeder Situation bin ich wohl eine andere Person. Er ist anwesend; die Schauspieler sind anwesend; und du arbeitest einfach in diesem Moment und versuchst, es auszuspülen. Wir haben eine Geschichte von Assassins und Wicked, aber es gibt immer neue Anfänge zwischen uns. Du fängst neu an und das ist es, was ich an ihm schätze und schätze.
Wenn Sie sich dazu verpflichten, präsent zu sein, wird die Zeit kommen, in der Präsenz zu Ihrem natürlichen Zustand wird. Der gegenwärtige Moment wird zu Ihrem Zuhause. Sie werden kurze Ausflüge in die Welt des Geistes machen, aber Sie gehen nie so weit in den Geist hinein, dass Sie sich dort verlieren.
Ein guter Elternteil besteht zu 99,9 % darin, mit seinem Kind da zu sein. Auf der anderen Seite besteht 100 % des Glücklichseins allein darin, präsent zu sein.
Unsere Gedanken ziehen uns immer in die Zukunft oder in die Vergangenheit, weg von der Gegenwart. Aber im gegenwärtigen Moment finden wir den Geist, unser Wesen und die Kraft, die alles Leben belebt.
Warum Gedanken hinterherjagen, die oberflächliche Wellen des gegenwärtigen Bewusstseins sind? Schauen Sie lieber direkt in die nackte, leere Natur der Gedanken; dann gibt es keine Dualität, keinen Beobachter und nichts Beobachtetes. Ruhe einfach in diesem transparenten, nichtdualen gegenwärtigen Bewusstsein. Fühlen Sie sich im natürlichen Zustand der reinen Präsenz wohl, einfach nur da zu sein und nichts Besonderes zu tun.
Die Handlungen selbst können eine Meditation sein. Für mich ist das Gehen auf jeden Fall eine Meditation, wenn ich eine Weile gehe. Zuerst ist mein Geist beschäftigt und ich denke über verschiedene Dinge nach, aber nach einer Weile verschwindet das allmählich und ich fange an, sehr präsent im Moment zu sein. Und dieses Gefühl, im Moment präsent zu sein, ist Sein. Dann wissen wir, dass wir uns mit der Energie verbinden, die wir sind.
Dieser gegenwärtige Moment entsteht nie und hört nie auf zu sein. Es ist einfach unser Geist, der die Kontinuität der Gedanken konstruiert, die wir Zeit nennen. Im gegenwärtigen Moment ist Nirvana.
Bewusstsein bedeutet, dass alles, was im Moment geschieht, mit vollständigem Bewusstsein geschieht; Du bist dort anwesend. Wenn Sie dabei sind, wenn Ärger entsteht, kann es keinen Ärger geben. Es kann nur passieren, wenn Sie tief und fest schlafen. Wenn Sie präsent und unmittelbar sind, beginnt die Transformation in Ihrem Wesen, denn wenn Sie präsent und bewusst sind, sind viele Dinge einfach nicht möglich. Alles, was Sünde genannt wird, ist nicht möglich, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Tatsächlich gibt es also nur eine Sünde, und das ist Unwissenheit.
Geben Sie also das Warten als Geisteshaltung auf. Wenn man sich dabei ertappt, ins Warten zu verfallen. . . reiß dich davon ab. Kommen Sie in den gegenwärtigen Moment. Sei einfach und genieße es. Wenn Sie anwesend sind, müssen Sie nie auf irgendetwas warten. Wenn also das nächste Mal jemand sagt: „Es tut mir leid, dass ich Sie warten ließ“, können Sie antworten: „Das ist in Ordnung, ich habe nicht gewartet.“ Ich stand einfach da
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