Ein Zitat von Shamita Shetty

Zum Glück habe ich zu Hause ein Fitnessstudio. — © Shamita Shetty
Zum Glück habe ich zu Hause ein Fitnessstudio.

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Ich bin einfach weiter ins Fitnessstudio gegangen, und zum Glück habe ich zu Hause ein Fitnessstudio, also gehe ich dort wahrscheinlich für 30 Minuten rein und dann gehe ich wieder raus und dann gehe ich für weitere 30 Minuten wieder rein und habe ungefähr drei-und -eineinhalb Stunden Training am Tag. Es war viel. Es war lächerlich. Aber ich habe gesagt, dass ich es tun werde. Ich werde es richtig machen.
Ich denke, dass wir als Frauen unsere Ansprüche an uns selbst herabsetzen. Bleiben Sie nicht einfach zu Hause und machen Sie Hampelmänner und überlassen Sie den Fitnessraum dem Fitnessstudio. Sie haben das Recht, im Fitnessstudio zu sein – für Ihre Gesundheit und damit Sie Energie für Ihre Kinder haben.
Ich bin ein Typ, der nach Hause kommt: Ich werde draußen spielen, in dieses Fitnessstudio, in dieses Fitnessstudio gehen und all diese Jungs sehen.
...das Fitnessstudio ist eine Art Naturschutzgebiet für körperliche Anstrengung. Ein Naturschutzgebiet schützt Arten, deren Lebensraum anderswo verschwindet, und das Fitnessstudio (und das Heim-Fitnessstudio) ermöglicht das Überleben von Körpern nach der Aufgabe der ursprünglichen Orte körperlicher Anstrengung.
Fitness wird immer kreativer, da zu Hause keine Fitnessgeräte verfügbar sind. Ich komme mit den Ressourcen aus, die ich habe. Mein Trainer gibt mir einen Zeitplan, dem ich folgen kann. Natürlich kommt es nicht annähernd an die Übungen heran, die ich im Fitnessstudio machen kann. Aber ich versuche so viel wie möglich zu tun, um meine Kraft zu bewahren.
Die Liebe, die ich im Fitnessstudio empfand, bekam ich nicht zu Hause. Das hat mich tatsächlich an das Fitnessstudio gefesselt. Dadurch habe ich immer härter gearbeitet und wollte zurückkommen.
Ich arbeite sehr hart im Fitnessstudio. Manchmal komme ich sehr spät nach Hause, gegen 1 Uhr morgens, aber ich gehe trotzdem ins Fitnessstudio und trainiere. Ich höre nie auf.
Manche Menschen haben keinen Zugang zu einem Fitnessstudio, manche können es sich nicht leisten. Deshalb habe ich auch zu Hause trainiert. Ich habe einfach versucht, es wirklich für alle zugänglicher zu machen.
Ich bin in einer großen irischen, katholischen Familie aufgewachsen. Mein Vater war ein ziemlich rauer Kerl. Also verließ einer meiner Brüder mit 15 sein Zuhause und fand den Weg ins Fitnessstudio. Es gab mir die Gelegenheit, etwas Zeit mit ihm zu verbringen und im Fitnessstudio zu trainieren.
Eigentlich war ich noch nie in einem Fitnessstudio. Ich hatte keine Zeit. Ich arbeite seit 25 Jahren. Ich habe einfach keine Zeit, ein kleines Outfit anzuziehen, ins Fitnessstudio zu gehen, zu trainieren, aufzuräumen und nach Hause zu kommen.
Einer meiner Brüder unterrichtet Karate in unserem Fitnessstudio und kümmert sich auch um die administrative Seite des Fitnessstudios. Mein anderer Bruder ist ein Kämpfer wie ich und unterrichtet einen Kurs im Fitnessstudio. Deshalb sind meine Brüder immer zusammen im Fitnessstudio und trainieren.
Ich gehe morgens ins Fitnessstudio, um mich aufzuwärmen, und dann gehe ich auf den Berg und trainiere. Dann komme ich nach Hause und gehe noch einmal ins Fitnessstudio, um mich zu erholen. Aber an Reisetagen gibt es so gut wie keine körperliche Anstrengung.
Es war gegen 16 Uhr nachmittags. Ich habe gerade ein Nickerchen gemacht. Zum Glück war meine Schwester zu Hause.
Ein Studio zu Hause zu haben ist wie ein Fitnessstudio zu Hause – manchmal ist es einfach besser, rauszugehen.
Was das Essen angeht, versuche ich, viel Obst zu essen. Ich nehme Vitamintabletten. Für mich ist das hilfreich. Glücklicherweise spüre ich es noch nicht, wenn ich zwei Wochen lang nicht ins Fitnessstudio gehe, aber alle warnen mich: „Warte einfach noch ein paar Jahre.“ Du wirst es spüren.'
Wenn ich im Fitnessstudio bin, bin ich im Fitnessstudio und darauf konzentriere ich mich. Aber wenn ich nicht im Fitnessstudio bin, genieße ich es, Mutter zu sein und mich um diese Aufgaben zu kümmern. Sie geben mir wirklich den Ausgleich, den ich brauche, um ein umfassenderer Athlet zu sein.
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