Ein Zitat von Sharon Gannon
Wenn Sie Yoga aus kleinen, egoistischen Gründen praktizieren, bleiben Sie derselbe, gebunden an Ihre Überzeugungen darüber, was Sie tun können und was nicht. Lassen Sie los und widmen Sie Ihre Anstrengung dem grenzenlosen Potenzial. Widme dich dem Glück aller Wesen.
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Wer zufrieden bleibt, bleibt leicht klein: Klein sind seine Freuden, klein sind seine Ekstasen, klein ist sein Schweigen, klein ist sein Sein. Aber es besteht keine Notwendigkeit! Diese Kleinheit ist Ihre eigene Auferlegung Ihrer Freiheit, Ihrer unbegrenzten Möglichkeiten, Ihres unbegrenzten Potenzials.
Yoga ist keine Praxis – das Wort „Yoga“ bedeutet Vereinigung. Es bedeutet nicht, auf dem Kopf zu stehen, den Körper zu verdrehen oder den Atem anzuhalten. Yoga bedeutet, die Einheit des Lebens zu kennen. Wenn du alles als Teil von dir erlebst, bist du im Yoga.
Sie können sich nicht zwingen, glücklich zu sein, während Sie glauben, dass Sie kein Recht auf Glück haben oder dass Sie es nicht wert sind. Du kannst dir nicht sagen, dass du aggressive Gedanken loslassen sollst, wenn du denkst, dass es falsch ist, sie loszulassen, also musst du dich in jedem Fall mit deinen Überzeugungen auseinandersetzen.
So wie Ihr Gewichtssollwert die Waage auf dem gleichen Wert hält, bleibt auch Ihr Glückssollwert derselbe, es sei denn, Sie unternehmen konzertierte Anstrengungen, ihn zu ändern.
Sie können den Ergebnissen Ihrer Gedanken nicht entkommen. Was auch immer Ihre gegenwärtige Umgebung sein mag, Sie werden mit Ihren Gedanken, Ihrer Vision, Ihrem Ideal fallen, bleiben oder aufstehen. Du wirst so klein werden, wie dein kontrollierender Wunsch; so groß wie dein dominantes Streben.
Wenn Sie regelmäßig Yoga praktizieren, erreichen Sie mehr, als wenn Sie auf dem Laufband joggen und dabei die letzte Staffel von „Lost“ nachholen. Wenn Sie Yoga praktizieren, nutzen Sie Ihren Körper und Ihren Geist und gewinnen Bewusstsein und Intuition.
Yoga bedeutet für viele Menschen viele Dinge, aber in seinem vollen Potenzial kann die Ausübung von Yoga die Möglichkeit bieten, Leiden in Glück zu verwandeln, und Suzanne Bryants Film YOGA IS zeigt uns diesen Weg.
Das oberste Ziel des Yoga besteht darin, einen erhabenen Zustand spiritueller Verwirklichung zu erwecken. Die Tradition lehrt Sie jedoch auch, wie Sie mit einem überzeugenden Sinn für Zweck, Kapazität und Bedeutung leben und Ihr Leben gestalten können. Letzten Endes geht es beim Yoga weniger darum, was Sie mit Ihrem Körper tun können, als vielmehr um das Glück, das sich aus der Verwirklichung Ihres vollen Potenzials ergibt.
Wenn Sie Dinge auf egoistische Weise tun, geschweige denn auf destruktive Weise, dann sind Sie an dieses Karma gebunden. Ihr Gemütszustand wird sich verschlechtern. Sie werden feststellen, dass Sie depressiv, nervös, ängstlich und verärgert werden.
Bis Sie Ihre Kerngeschichte verstehen, was auch immer sie ist, und wie sie Sie zu dem gemacht hat, was Sie heute sind, wird Ihr Fundament nur Ihre unbewussten Überzeugungen über sich selbst widerspiegeln, ob real oder eingebildet, positiv oder negativ. Wenn Sie sich mit Ihren unterbewussten Überzeugungen über Ihr Schicksal im Leben befassen, ob Sie glauben, dass Sie es verdienen, glücklich oder traurig, erfolgreich oder erfolglos zu sein, haben Sie nur dann die Chance, die Geschichte zu ändern, die sich immer wieder in Ihrem Kopf abspielt und entscheidend ist wie du durchs Leben gehst.
Neymar beruhigt Sie, denn er bringt Unvorhersehbarkeit in Ihr Spiel. Weil er Ihnen eine individuelle oder kollektive Lösung bietet, die andere nicht können, und bei ihm ist das Potenzial eines Teams nicht dasselbe, weil er glänzen wird.
Um den Rest Ihres Lebens so sinnvoll wie möglich zu gestalten, sollten Sie, wenn möglich, spirituelle Übungen praktizieren. Es ist nichts anderes, als aus Sorge um andere zu handeln. Wenn Sie aufrichtig und beharrlich üben, werden Sie Schritt für Schritt Ihre Gewohnheiten und Einstellungen nach und nach neu ordnen, sodass Sie weniger an Ihre eigenen engstirnigen Anliegen und mehr an die anderer denken – und dadurch selbst Frieden und Glück finden.
Letzten Endes geht es beim Yoga weniger darum, was Sie mit Ihrem Körper tun können, als vielmehr um das Glück, das sich aus der Verwirklichung Ihres vollen Potenzials ergibt.
Das Bewusstsein, das wir kultivieren, macht Yoga zu einer Praxis und nicht zu einer Aufgabe oder einem Ziel, das es zu erfüllen gilt. Ihr Körper wird durch Yoga höchstwahrscheinlich viel flexibler, ebenso wie Ihr Geist.
Ich denke, der Vorteil, den ich beim Yoga habe, besteht darin, dass ich es alleine machen kann und keine Ausreden finden kann, weil ich keinen Ort oder keine Zeit habe. Man kann überall und jederzeit Yoga praktizieren. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie tragen. Aus all diesen Gründen funktioniert Yoga für mich.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
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