Ein Zitat von Sharon Gannon
Mitgefühl ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung, denn durch Mitgefühl können wir auf die innersten Bedürfnisse des anderen zugreifen. Wenn wir uns dieser Bedürfnisse bewusst sind, können wir mit der Kommunikation beginnen und nicht nur behaupten, was wir zu wissen glauben, und von anderen verlangen, dass sie sich ändern, weil wir das wollen.
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Menschen wie Jesus Christus, der Buddha und andere wandelnde Meister, die sich auf der Erde bewegt haben, haben gezeigt, dass das Verständnis, dass sie keine Bedürfnisse haben, es ihnen nicht verbietet, die Bedürfnisse anderer zu erfahren, sondern vielmehr die Erfahrung macht, dass andere in der Illusion leben der Not und großes Mitgefühl für sie zu haben.
Lebe mit Mitgefühl. Arbeiten Sie mit Mitgefühl. Stirb mit Mitgefühl. Meditiere mit Mitgefühl. Genießen Sie mit Mitgefühl. Wenn Probleme auftreten, erleben Sie sie mit Mitgefühl.
Habe großes Mitgefühl für Menschen. Um ein Herz voller Mitgefühl zu haben, müssen wir beten. Seien Sie besonders freundlich und liebevoll zu den Armen. Wir denken, wir tun so viel für die Armen, aber sie sind es, die uns reich machen. Wir stehen ihnen gegenüber in der Schuld. Möchten Sie etwas Schönes für Gott tun? Es gibt eine Person, die dich braucht. Das ist Ihre Chance.
Der wahre Bodhisattva-Geist erwächst aus diesem persönlichen Gefühl der Freiheit. Sie entdecken, dass Sie sich nicht mehr so bedürftig fühlen. Du sehnst dich nicht nach einer weiteren Auftankung – mit Shamatha oder mit der Liebe und Aufmerksamkeit anderer Menschen –, weil du in dir selbst weißt, wie du frei und selbstbewusst sein kannst. Mit diesem Gefühl der Sicherheit und Freiheit beginnen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse anderer zu richten. Das Mitgefühl weitet sich aus.
Wenn in der Welt etwas getan werden muss, um das Unrecht zu korrigieren, muss man sich engagieren, wenn es einem wirklich darum geht, anderen zu helfen. Das ist Handeln aus Mitgefühl.
Mitgefühl ist ein Chamäleon: Es kann die Gestalt von Angst, Wut, Traurigkeit, Freude oder sogar Leidenschaftslosigkeit annehmen, je nachdem, was gerade nötig ist. Der mitfühlende Buddha hat ein Lächeln auf einem Auge und eine Träne auf dem anderen, und unsere Buddha-Mission besteht darin, Menschen zur wahren Freiheit zu führen, und nicht darin, ihnen die Hand zu halten und ihnen zu sagen, dass alles gut werden wird. Im Unterricht bedeutet Mitgefühl, alles zu tun, was getan werden muss, um zur nächsten Phase zu gelangen.
Ich glaube nicht, dass ich erfolgreich bin, nur weil ich Geld habe. Ich bin erfolgreich, weil ich liebe, wer ich bin, und ich es nicht bereue, und ich bin erfolgreich, weil ich ein großes Herz und Mitgefühl habe und mir etwas bedeutet und ich mit oder ohne Geld glücklich sein würde.
Ich schaue mich um und es gibt Bedürfnisse, die Menschen haben. Orte haben Bedürfnisse. Diese Zeiten haben Bedürfnisse, und ich habe die Bildung und die Fähigkeit, mit ihnen zu kommunizieren und bei der Lösung dieser Bedürfnisse zu helfen.
Ein Mann mit Verständnis, ein Mann, der sich selbst und andere versteht, empfindet immer Mitgefühl. Selbst wenn jemand ein Feind ist, haben Sie Mitgefühl mit ihm, denn ein verständnisvoller Mann kann auch den Standpunkt des anderen verstehen. Er weiß, warum der andere so fühlt, wie er sich fühlt, er weiß, warum der andere wütend ist, weil er sich selbst kennt, und indem er das weiß, hat er alle anderen gekannt.
Der Nektar des Mitgefühls ist so wunderbar. Wenn Sie sich dafür einsetzen, es am Leben zu erhalten, dann sind Sie geschützt. Was die andere Person sagt, wird die Wut und Verärgerung in Ihnen nicht auslösen, denn Mitgefühl ist das wahre Gegenmittel gegen Wut. Nichts kann Wut heilen außer Mitgefühl. Deshalb ist die Praxis des Mitgefühls eine wunderbare Praxis.
Mitgefühl verlangt von uns, dorthin zu gehen, wo es weh tut, an die Orte des Schmerzes vorzudringen, an Zerbrochenheit, Angst, Verwirrung und Kummer teilzuhaben. Mitgefühl fordert uns heraus, mit denen zu schreien, die im Elend sind, mit denen zu trauern, die einsam sind, mit denen zu weinen, die in Tränen aufgelöst sind. Mitgefühl verlangt von uns, schwach gegenüber den Schwachen, verletzlich gegenüber den Verletzlichen und machtlos gegenüber den Machtlosen zu sein. Mitgefühl bedeutet völliges Eintauchen in den Zustand des Menschseins.
Wer unter Scham und öffentlicher Demütigung leidet, muss eines wissen: Du kannst es überleben... Du kannst auf ein anderes Ende deiner Geschichte bestehen. Habe Mitgefühl mit dir selbst. Wir alle verdienen Mitgefühl und das Leben sowohl online als auch offline in einer mitfühlenderen Welt.
Mitgefühl ist keine Beziehung zwischen dem Heiler und dem Verwundeten. Es ist eine Beziehung zwischen Gleichen. Nur wenn wir unsere eigene Dunkelheit gut kennen, können wir mit der Dunkelheit anderer präsent sein. Mitgefühl wird real, wenn wir unsere gemeinsame Menschlichkeit erkennen.
Damit eine Handlung moralisch ist, muss die Absicht auf Mitgefühl und nicht auf Pflicht beruhen. Wir tun etwas, weil wir es tun wollen, weil wir das Gefühl haben, es tun zu müssen, und nicht, weil wir es tun sollten. Und selbst wenn unsere Bemühungen scheitern – oder wir sie nie in die Tat umsetzen können – sind wir immer noch moralisch, weil unsere Motivation auf Mitgefühl basierte.
Mitgefühl kann als die Grundlage jeder guten Kunst bezeichnet werden, weil es allein Ihnen sagen kann, was andere Wesen fühlen und erleben. Nur Mitgefühl durchtrennt die Fesseln Ihrer persönlichen Grenzen und ermöglicht Ihnen einen tiefen Zugang zum Innenleben der Figur, die Sie studieren, ohne die Sie sie nicht richtig auf die Bühne vorbereiten können
Mitgefühl bedeutet wörtlich „mitfühlen“, „mitleiden“. Jeder ist zu Mitgefühl fähig, und doch neigt jeder dazu, es zu vermeiden, weil es unangenehm ist. Und die Vermeidung führt zu einer psychischen Betäubung – einem Widerstand gegen das Erleben unseres Schmerzes für die Welt und andere Wesen.
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