Ein Zitat von Shawn Achor

Das ständige Absuchen der Welt nach Negativem ist mit hohen Kosten verbunden. Es untergräbt unsere Kreativität, erhöht unseren Stresspegel und verringert unsere Motivation und Fähigkeit, Ziele zu erreichen.
Wenn wir langfristige Ziele erreichen wollen, müssen wir lernen, kurzfristige Ziele festzulegen und zu erreichen, die uns auf unserem Weg voranbringen. Wenn wir unsere Ziele nicht bewusst wählen, werden wir möglicherweise von Zielen kontrolliert, die wir nicht selbst gewählt haben – Ziele, die durch äußeren Druck (z. B. die Erwartungen anderer) oder durch unsere Gewohnheiten (z. B. Aufschieben) oder durch unseren Wunsch nach Zustimmung auferlegt werden der Welt.
Ja, ich kann alle möglichen Organisationsformen und kulturellen Probleme aufzählen, die uns daran hindern können, auf unsere innere Kreativität zuzugreifen und sie in unserer Welt zum Ausdruck zu bringen. Und wir können alle Arten von Ansätzen nutzen, die die Organisation verändern können. Aber es sei denn, wir haben ein Gespür für unser Selbst (wer wir im Kern, in unserem höchsten Punkt sind) und für unsere Arbeit (den Zweck unserer Existenz, das Geschenk, das wir der Welt zu geben haben) entwickelt und nutzen dieses, um mit dem Inneren umzugehen Angesichts des Chaos in der Welt können wir unsere Kreativität nicht aufrechterhalten.
Die Qualität von allem, was wir tun: unsere körperlichen Handlungen, unsere verbalen Handlungen und sogar unsere geistigen Handlungen, hängt von unserer Motivation ab. Deshalb ist es für uns wichtig, unsere Motivation im Alltag zu überprüfen. Wenn wir Respekt für andere pflegen und unsere Motivation aufrichtig ist, wenn wir eine echte Sorge um das Wohlergehen anderer entwickeln, dann werden alle unsere Handlungen positiv sein.
Der Weg, unseren Kampf jetzt fortzusetzen, um die Ziele zu erreichen, für die wir stehen, besteht darin, unsere Energie, unsere Leidenschaft, unsere Stärke zu nutzen und alles zu tun, was wir können, um zur Wahl von Barack Obama beizutragen.
Wir sind eine starke, robuste und wohlhabende Nation. Optimismus ist die Essenz unseres Erfolgs. Es treibt unsere Kreativität an und bestärkt unseren Unternehmergeist. Es ist der Grund, warum wir in die Zukunft investieren und unsere höchsten Ziele erreichen.
Es scheint, als ob wir beim Spielen in einen psychologischen Zustand geraten, der Eustress oder positiver Stress genannt wird. Es ist im Grunde dasselbe wie negativer Stress in dem Sinne, dass wir unser Adrenalin in die Höhe treiben, wissen Sie, unsere Atemfrequenz beschleunigt sich, unser Puls beschleunigt sich.
Daran besteht kein Zweifel: Wir werden nach unserer Sprache genauso beurteilt (vielleicht mehr als) nach unserem Aussehen, der Wahl unserer Partner, unserem Verhalten. Sprache kommuniziert so viel mehr als nur Ideen; Es offenbart unsere Intelligenz, unser Wissen über ein Thema, unsere Kreativität, unsere Denkfähigkeit, unser Selbstvertrauen usw.
Wir sind die kreative Kraft unseres Lebens, und wenn wir sorgfältig lernen, bestimmte Dinge zu tun, können wir diese Ziele durch unsere eigenen Entscheidungen und nicht durch unsere Bedingungen erreichen.
Es reicht nicht aus, sich die Mühe machen zu wollen und zu sagen, dass wir die Mühe machen werden. Wir müssen uns tatsächlich anstrengen. Durch das Tun und nicht nur durch das Denken erreichen wir unsere Ziele. Wenn wir unsere Ziele ständig aufschieben, werden wir sie nie erreicht sehen. Jemand hat es so ausgedrückt: Lebe nur für morgen, und du wirst heute viele leere Gestern haben.
Der größte Teil unseres Stresses und Leidens entsteht nicht durch Ereignisse, sondern durch unsere Gedanken. Befreien Sie sich von negativen Gedanken und der Stress lässt nach.
Unsere Welt ist zunehmend voneinander abhängig, aber ich frage mich, ob wir wirklich verstehen, dass unsere voneinander abhängige menschliche Gemeinschaft mitfühlend sein muss; mitfühlend in der Wahl unserer Ziele, mitfühlend in unseren Mitteln der Zusammenarbeit und unserem Streben nach diesen Zielen.
Unser Wissen und unsere Fähigkeit, mit unseren Problemen umzugehen, entwickeln sich durch den offenen Konflikt von Ideen, durch die Prüfung phänomenologischer Angemessenheit, innerer Konsistenz und praktisch-moralischer Konsequenzen. Die Vernunft mag irren, aber sie kann moralisch sein. Wenn wir einen Fehler machen müssen, dann auf der Seite unserer Kreativität, unserer Freiheit, unseres Fortschritts.
Während der Meditation verlangsamt sich unsere Atmung, unser Blutdruck und unsere Herzfrequenz sinken und der Stresshormonspiegel sinkt.
Inakzeptable Werte sind mächtig. Es erzählt die Geschichte giftiger Chemikalien in nahezu jedem Aspekt unseres Lebens und des eklatanten Mangels an Regulierung. Unsere Fähigkeit, unsere Familien zu schützen, steht auf dem Spiel.
Für die meisten von uns verdecken Karma und negative Emotionen die Fähigkeit, unsere eigene innere Natur und die Natur der Realität zu erkennen. Infolgedessen klammern wir uns an Glück und Leid als real und säen in unseren ungeschickten und ignoranten Handlungen weiterhin die Saat für unsere nächste Geburt. Unsere Handlungen halten uns an den kontinuierlichen Kreislauf der weltlichen Existenz gebunden, an den endlosen Kreislauf von Geburt und Tod. Deshalb ist in diesem Moment alles in der Art und Weise, wie wir jetzt leben, gefährdet: Wie wir jetzt leben, kann uns unsere gesamte Zukunft kosten.
Ich denke, dass die Menschen aufgrund unserer Anpassungsfähigkeit, unserer Anpassungsfähigkeit und unserer Fähigkeit, unsere Technologien – unser Gehirn mit unseren Werkzeugen – zu verzahnen, so weit gekommen sind wie wir. Mit der industriellen Revolution haben wir die Grenzen unserer Muskeln überschritten. Mit der digitalen Revolution überschreiten wir die Grenzen unseres Geistes.
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