Ein Zitat von Shawn Johnson

Ich trainiere täglich vier Stunden lang an sechs Tagen in der Woche und gehe dann zusätzlich noch zwei bis drei Stunden ins Fitnessstudio. — © Shawn Johnson

Ich trainiere vier Stunden am Tag, sechs Tage die Woche, und zusätzlich zwei bis drei Stunden im Fitnessstudio.

Themen zitieren

Tage im Fitnesscenter , vier zusätzliche Gymnastikstunden , sechs sechs Tage , dann drei Trainingsstunden , zwei Wochen lang

Zitat Autor

Shawn Johnson
Amerikaner – Sportler
Geboren: 19. Januar 1992

Ich verbringe etwa drei Stunden auf der Laufbahn und zwei Stunden im Kraftraum, fünf bis sechs Tage die Woche.

Allyson Felix

Irgendwann gehe ich wieder in den Sand, um meine Sandbeine zu bekommen. Denn es dauert einen guten Monat, bis meine Beine alles nachgeholt haben, mit der Verdrängung und all dem Zeug. Im Moment trainieren wir also sechs Tage die Woche am Strand, und das dauert im Allgemeinen etwa zweieinhalb Stunden. Und dann mache ich dreimal pro Woche Pilates.

Kerri Walsh

Ich arbeite jeweils an einem Buch. Und ja, ich bin versunken. Sechs Tage die Woche für vier bis sechs Stunden am Tag. Zwischen den Büchern höre ich zwei bis drei Monate lang mit dem Schreiben auf, aber während dieser Zeit recherchiere und denke ich, erstelle und plane das Buch.

MJ Rose

Ich denke, die Leute übertreiben den Zeitplan von „Saturday Night Live“. Ich meine, ja, es kann schon etwas später sein. Aber die späten Stunden dauern normalerweise nur ein oder zwei Nächte in der Woche. Sie haben vielleicht eine verrückte Sechs-Tage-Woche, aber Sie arbeiten drei Wochen und bekommen dann eine Woche frei. Ich würde die meisten Jobs annehmen, wenn es harte Arbeit wäre, und dann hätte ich eine Woche frei.

Hannibal Buress

Ich bin immer sechs Stunden am Tag im Fitnessstudio. Ich bin die ganze Zeit im Fitnessstudio, sechs Tage die Woche. Das ist einer der Gründe, warum meine Trainingslager etwas kürzer sind. Mein Trainingslager dauert fünf Wochen, weil ich nur vier Wochen brauche, um in Kampfform zu kommen.

Benson Henderson

Ich trainierte sechs Stunden am Tag, sechs Tage die Woche, um 16 Pfund zusätzliche Muskeln aufzubauen.

Sylvia Hoeks

Ich hatte ein paar Monate körperliche Vorbereitung, in der ich sechs Stunden am Tag trainierte – ich machte eine Stunde und ein bisschen Yoga, ich machte ein paar Stunden Cardio-Training und Gewichtheben und dann machte ich eine Stunde oder vielleicht mehr zwei der Kampfsportausbildung.

Esme Creed-Miles

An den meisten Tagen trainiere ich immer noch. Wenn ich das mache, gebe ich fünf bis sechs Tage die Woche Vollgas, zwei bis drei Stunden am Tag. Ich genieße es. Für mich ist es therapeutisch.

Mickey Rourke

Ich bin mit Gitarre aufgewachsen. Ich fing mit neun Jahren an und als ich neuneinhalb oder zehn Jahre alt war, trainierte ich jeden Tag sieben bis acht Stunden. Ich übte zwei Stunden morgens um sechs, bevor ich zur Schule ging, und noch einmal zwei Stunden, sobald ich nachmittags von der Schule nach Hause kam. Dann machte ich abends vier Stunden, bevor ich zu Bett ging. Das habe ich gemacht, bis ich vierzehn oder fünfzehn war.

Joe Pass

Ich springe 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche von vier Wänden ab, weil ich nur diese vier Stunden am Tag schlafe.

Casper Van Dien

Wenn Sie eine einstündige Show machen, arbeiten Sie Filmstunden und machen einen 12- bis 15-Stunden-Tag. Wir arbeiten drei bis vier Stunden am Tag und nehmen uns jede dritte oder vierte Woche frei, um den Autoren Zeit zum Schreiben zu geben. Es ist der bequemste Job in Hollywood.

Eric McCormack

Ich stehe um 7:30 Uhr auf und arbeite vier Stunden am Tag. Morgens neun bis zwölf, abends fünf bis sechs. Geschäftsleute würden bessere Ergebnisse erzielen, wenn sie den menschlichen Stoffwechsel studieren würden. Niemand arbeitet acht Stunden am Tag gut. Niemand sollte mehr als vier Stunden arbeiten.

Kurt Vonnegut

Ich schreibe morgens, zwei bis drei Stunden am Tag, und dann spiele ich mindestens viermal pro Woche ein Doppelspiel in einem Bridge-Club. Ich versuche, drei-, vier- oder fünfmal im Jahr an Turnieren teilzunehmen.

Louis Sachar

Ich ging sechs Tage die Woche, drei Stunden am Tag ins Fitnessstudio, und es war ein Teil – und es war mein Leben.

Paul Orndorff

Es ist besser, 4-5 Stunden pro Woche zu trainieren, als zehn Stunden pro Woche zu trainieren und dann zwei Wochen lang nichts zu tun. Es hilft Ihrem Körper, sich anzupassen und erhält auch Ihre Fitness.