Ein Zitat von Shelby Harris

Narkolepsie ist eine Erkrankung, die viele verschiedene Lebensbereiche betrifft. Bei typischen Patienten mit Narkolepsie kommt es daher zu einer sogenannten „übermäßigen Tagesschläfrigkeit“. Daher sind sie tagsüber sehr schläfrig. Nachts sind sie zwar immer noch schläfrig, aber ihr Schlaf ist sehr gestört.
Jetzt ist Narkolepsie jedoch wirklich schwer, weil sie tagsüber sehr müde sind, tagsüber schläfrig sind und dies meist mit Medikamenten behandelt wird. Deshalb verwenden wir Medikamente, damit sie nachts besser schlafen und tagsüber fernbleiben können. Aber es gibt auch Verhaltensänderungen, die Sie durch eine Ernährungsumstellung, Bewegung oder einen genauen Mittagsschlafplan beeinflussen können.
Lesen! Wenn Ihr Baby endlich schlafen muss, greifen Sie zu einem spannenden Buch wie „Eat, Pray, Love“ oder „Stolz und Vorurteil“ oder meinem persönlichen Lieblingsbuch „Schlafstörungen verstehen: Narkolepsie und Apnoe“; Eine klinische Studie. Wenn ich mir jeden Abend etwas Zeit zum Lesen nahm, lernte ich wirklich, wie ich Narkolepsie vortäuschen kann, als mein Mann mich fragte, was mein „Plan“ sei, den Weihnachtsbaum zu fällen.
Ich wollte eine Stunde lang beten, aber ich denke und denke immer wieder nach und habe ständig Übelkeit und Kopfschmerzen – was nützt das Beten? - Es ist nur eine Sünde! Merkwürdig ist auch, dass ich nicht schläfrig bin: In großer, zu großer Trauer ist man nach den ersten Ausbrüchen immer schläfrig. Zum Tode Verurteilte schlafen, so heißt es, in der letzten Nacht sehr tief und fest. Und so muss es sein, es ist ein Naturgesetz, sonst würde ihre Kraft nicht durchhalten... Ich legte mich auf das Sofa, aber ich schlief nicht...
Und noch etwas ganz anderes: Ich werde meine BH-Größe NICHT preisgeben, das war gestern Abend ein sehr verschlafener Tweet, aber ich habe keine A-Körbchengröße.
Bei vielen Menschen, die im Wechselschichtbetrieb und nachts arbeiten, ist der Körper darauf eingestellt, tagsüber wach zu sein und nachts zu schlafen. Es gibt also Menschen, die große Schwierigkeiten haben, ihren Rhythmus anzupassen, und sie haben Schwierigkeiten, in der Nachtschicht zu arbeiten, sie sind schläfrig, sie sind schläfrig, wenn sie nach Hause fahren.
Es hat einiges zu sagen, wenn man schläfrig ist. Ich liebe schläfrige Augen – diese Art von Verletzlichkeit, leicht verwirrt zu sein, weil man nicht weiß, wo man ist. Aber ich mag diese Verletzlichkeit. Es ist sexy für mich.
Das wirklich Gute an „Sleepy Hollow“ ist, dass man keine Ahnung hat, wer wann sterben wird … Aber andererseits haben wir im Pilotfilm gezeigt, dass mehrere Menschen wieder zum Leben erweckt werden können, sodass man keine Ahnung hat, wer zurückkommen wird. Der Tod bedeutet in unserem Sleepy Hollow sehr wenig, also erwarten Sie mehr überraschende Todesfälle und mehr überraschende Auferstehungen.
Der Fluss wird mich mitnehmen. Singe mich süß und schläfrig. Singe mich süß und schläfrig auf dem ganzen Weg nach Hause. Es ist ein längst vergangenes Schlaflied, das vor vielen Jahren gesungen wurde. Mama, Mama, viele Welten habe ich betreten, seit ich mein Zuhause verlassen habe
Wir haben uns Schlaftagebücher von Patienten mit Schlaflosigkeit angesehen und sie werden sagen, dass sie ein oder zwei Tage lang nicht schlafen. Und tatsächlich hat der Körper eine natürliche Funktion: Nach etwa dem dritten Tag fängt er an, aufzuholen, und in der dritten Nacht bekommt man etwas mehr Schlaf. Und das sage ich normalerweise meinen Patienten.
Sport zu treiben, egal zu welcher Zeit in der Nacht, verjüngt mich. Manchmal fühle ich mich nach einer Trainingseinheit nicht schläfrig, da ich frisch und voller Energie bin und es mir nichts ausmacht, bei meinem Schlaf Kompromisse einzugehen.
Für sie [Teenager] gibt es ein Problem, wenn sie morgens aufstehen und zur Schule gehen müssen, sehr schläfrig sind, am Wochenende aber 12 Stunden schlafen, lange schlafen und dann ins Bett gehen spät und spät aufstehen. Und im Urlaub ist das kein Problem.
Für mich unterscheidet sich das Anziehen am Abend nicht wesentlich vom Anziehen am Tag. Ich habe das Gefühl, dass Nachtkleidung keine Chance hat, so zu leben wie Tageskleidung, deshalb betrachte ich Nachtkleidung lieber als Tageskleidung.
Manchmal wache ich nachts schreiend auf, wenn ich mit meinem Mann gestritten habe, mehr als mit der Firma. Ich schlafe immer noch sehr gut. Ich nehme es Tag für Tag. Ich bin ein sehr pragmatischer Mensch. So überlebe ich.
Bronco Rick Perry ist der erste Kandidat, den ich je sagen hörte, dass es ihm nicht gut gehe, weil er schläfrig sei. Wissen Sie, wir haben George W. Bush viel kritisiert, aber in einer Sache war er sehr diszipliniert, und zwar darin, seine vollen acht Jahre Schlaf zu bekommen.
Meine Mutter ist nicht religiös, aber sie ist eine sehr spirituelle, magische Frau. Einmal, als ich jünger war, sagte meine Mutter, sie sei eine Hexe und meine Großmutter sei auch eine Hexe. Es war spät in der Nacht und sie war sehr müde, aber ich nahm es sehr ernst, weil ich schon immer nach Hogwarts wollte.
Ich für meinen Teil liebe schläfrige Kerle, und je unwissender, desto besser. Verdammt, ihr hellwachen und wissenden Kerle. Schläfrigkeit ist eine der edelsten Eigenschaften der Menschheit. Es hat auch etwas Geselliges. Denken Sie an diese vernünftigen und geselligen Millionen von guten Kerlen, die alle ein langes, freundschaftliches Nickerchen unter dem Rasen machen – keine Streitereien, keine eingebildeten Beschwerden, keine Neidgefühle, kein Herzbrennen und darüber nachdenken, wie viel besser es dem anderen Kerl geht – nichts davon: aber alle gleichermaßen frei und entspannt, sie schlafen weg und spulen ihre neun Knoten pro Stunde ab, in vollkommener Freundschaft.
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