Ein Zitat von Sheldon Whitehouse
Langfristig unterstützt ein robustes Gesundheits-IT-Netzwerk eine personalisierte Behandlung, die sich an bewährten Best Practices orientiert und sich an Ihre persönlichen Gesundheitsumstände anpasst. Die Zeit wird kommen, in der es – unabhängig von Ihrer Krankheit, Ihrem Körpertyp und Ihrer Gesundheitsgeschichte – „eine App dafür“ geben wird, die Sie auf Ihrem besten Weg zum Wohlbefinden führt.
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Sie müssen die Bilder, die Sie malen, mit Ihrer Fantasie betrachten. Ihre Umgebung und die Bedingungen Ihres Lebens zu einem bestimmten Zeitpunkt sind das direkte Ergebnis Ihrer eigenen inneren Erwartungen. Wenn Sie sich schlimme Umstände, schlechte Gesundheit oder verzweifelte Einsamkeit vorstellen, werden diese „automatisch“ materialisiert, denn diese Gedanken selbst schaffen die Bedingungen, die ihnen eine physische Realität verleihen. Wenn Sie eine gute Gesundheit haben möchten, müssen Sie sich dies genauso lebhaft vorstellen, wie Sie sich eine schlechte Gesundheit ängstlich vorstellen.
Denken Sie an Gesundheit, sprechen Sie über Gesundheit, stellen Sie sich Gesundheit vor, und eine bessere Gesundheit wird Ihre Belohnung sein.
Ihre Konkurrenz besteht nicht aus anderen Menschen, sondern aus der Zeit, die Sie totschlagen, dem Übel, das Sie erzeugen, dem Wissen, das Sie nicht erlernen, den Verbindungen, die Sie nicht aufbauen, der Gesundheit, die Sie auf dem Weg opfern, Ihrer Unfähigkeit, Ideen hervorzubringen, den Menschen um Sie herum die Ihre Bemühungen nicht unterstützen und lieben, und welchen Gott auch immer Sie für Ihr Pech verfluchen.
Ihre Konkurrenz besteht nicht aus anderen Menschen, sondern aus der Zeit, die Sie totschlagen, dem Übel, das Sie erzeugen, dem Wissen, das Sie nicht erlernen, den Verbindungen, die Sie nicht aufbauen, der Gesundheit, die Sie auf dem Weg opfern, Ihrer Unfähigkeit, Ideen hervorzubringen, den Menschen um Sie herum die Ihre Bemühungen nicht unterstützen und lieben, und welchen Gott auch immer Sie für Ihr Pech verfluchen.
Und das bedeutet, dass wir, egal wie wir das Gesundheitswesen reformieren, dieses Versprechen gegenüber dem amerikanischen Volk halten werden: Wenn Sie Ihren Arzt mögen, können Sie ihn behalten, Punkt. Wenn Ihnen Ihr Krankenversicherungsplan gefällt, können Sie ihn behalten, Punkt. Niemand wird es wegnehmen, egal was passiert.
Ihre Emotionen sind Ihr inneres Leitsystem. Sie allein werden Ihnen sagen, ob Sie in einer Umgebung biochemischer Gesundheit oder in einer Umgebung biochemischen Stresses leben. Wenn Sie verstehen, wie sich Ihre Gedanken und Emotionen auf jedes einzelne Hormon und jede einzelne Zelle in Ihrem Körper auswirken, und wissen, wie Sie diese auf gesundheitsfördernde Weise verändern können, erhalten Sie Zugang zum kraftvollsten und kraftvollsten gesundheitsfördernden Geheimnis der Welt.
Gesundheit ist nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit. Wirkliche Gesundheit ist der Wille, jede Form von Widrigkeiten zu überwinden und selbst die schlimmsten Umstände als Sprungbrett für neues Wachstum und neue Entwicklung zu nutzen. Einfach ausgedrückt ist die Essenz der Gesundheit die ständige Erneuerung und Verjüngung des Lebens.
Du denkst vielleicht, dass es dir gut geht, aber du wirst keine Gesundheit erlangen, bis du Gedanken denkst, die Gesundheit hervorbringen. Sie mögen beharrlich behaupten, dass es Ihnen gut geht, aber solange Sie in Zwietracht, Verwirrung, Sorge, Angst und anderen falschen Geisteszuständen leben, werden Sie krank sein; Das heißt, Sie werden so sein, wie Sie denken, und nicht das, was Sie zu sein glauben. Sie mögen in Ihrem Gedanken Gesundheit erwähnen, aber wenn Sie diesem Gedanken Sorgen, Furcht und Zwietracht verleihen, wird Ihr Denken Zwietracht hervorrufen. Nicht das, was wir in unseren Gedanken zum Ausdruck bringen, sondern das, was wir unseren Gedanken geben, bestimmt die Ergebnisse.
Achten Sie besonders auf Ihre Gesundheit, aber zu viel Verwöhnung des Körpers schadet im Gegenteil auch der Gesundheit.
Langfristig werden Aktien (insbesondere ein intelligent ausgewähltes Aktienportfolio) trotz zeitweise erheblicher Rückgänge eine Ihrer besten Anlagemöglichkeiten sein. Der Trick besteht darin, langfristig zu agieren. Denken Sie an 5 Jahre, 10 Jahre und länger. Führen Sie Ihre Planung und Vermögensallokation im Voraus durch. Investieren Sie einen Teil Ihres Vermögens an der Börse – und bleiben Sie dabei! Ja, die schlechten Zeiten werden kommen, aber auf lange Sicht werden die guten Zeiten siegen – und ich hoffe, dass die Lehren aus dem Jahr 2008 Ihnen dabei helfen werden, diese Zeiten zu genießen.
Informieren Sie sich zunächst darüber, was eine vegane Ernährung beinhaltet und warum sie sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Sie müssen die Philosophie verstehen und annehmen, sonst können Sie eine so drastische Ernährungsumstellung nicht durchführen. Zweitens: Nehmen Sie die Änderung im Laufe der Zeit vor. Versuchen Sie nicht, einen „kalten Entzug“ zu machen; Sie werden Ihr System schockieren und Heißhungerattacken entwickeln, die Sie möglicherweise nicht bekämpfen können. Wenn Sie sich Zeit nehmen und Ihrem Körper erlauben, sich anzupassen, werden Sie eine völlig andere Ernährung zu sich nehmen, bevor Sie es merken.
Bio-Oreos sind kein gesundes Lebensmittel. Wenn Coca-Cola mit dem Verkauf von Bio-Cola beginnt, was sicherlich der Fall sein wird, wird das Unternehmen vielleicht der Umwelt einen Schlag versetzt haben, aber nicht unserer Gesundheit. Die meisten Verbraucher gehen automatisch davon aus, dass das Wort „Bio“ ein Synonym für Gesundheit ist, aber es macht keinen Unterschied für Ihren Insulinstoffwechsel, wenn der Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt in Ihrer Limonade biologisch ist.
Eines Tages wird Ihr Leben vorbei sein, egal wie viel Aufmerksamkeit Sie Ihrer Gesundheit schenken. Wirst du mit Bedauern zurückblicken, weil du deinen Körper genährt, aber deine Seele ausgehungert hast?
Ihre Durchblutung verbessert sich, wenn Sie richtig atmen. Und wenn Sie Ihr Bestes tun, um zu entspannen, wenn Sie gestresst sind, wird dies Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.
Wahre Gesundheit beginnt bei Ihren Gedanken. Das Nachdenken über Komfort, Kraft, Flexibilität und Jugendlichkeit zieht diese Eigenschaften in Ihr Leben und Ihren Körper. Das Verweilen bei Krankheit, Angst, Krankheit und Schmerz bewirkt genau das Gegenteil. Ihre Aufgabe besteht darin, Ihre Gedanken zu bemerken, zu ändern und sie in Richtung Gesundheit und Glück zu lenken.
Gesundheit ist ein Zeichen der Übereinstimmung zwischen Körper, Geist und Seele. Respektieren Sie Ihren Körper und halten Sie ihn in Form. Wenn Sie nicht gesund sind, achten Sie darauf, welche Teile von Ihnen anderer Meinung sind. Ihr Körper wird Ihnen die Wahrheit zeigen. Beachten Sie, was es Ihnen zeigt, und hören Sie zu, was es sagt.
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