Ein Zitat von Shonda Rhimes

Abschließend möchte ich Folgendes sagen: Wenn Sie ein Kind sind und da draußen sind und pummelig und nicht so süß und nerdig und schüchtern und unsichtbar und Schmerzen haben, unabhängig von Ihrer Rasse, unabhängig von Ihrem Geschlecht, unabhängig von Ihrer sexuellen Orientierung, dann werde ich Ich stehe hier, um dir zu sagen: Du bist nicht allein. Ihr Stamm von Menschen, sie sind da draußen auf der Welt. Warten auf Sie.
Wenn die antichristliche Agenda sagt: „Hier ist deine Identität, du bist eine weiterentwickelte Amöbe, die einfach machen sollte, was immer du willst, und sich von niemandem etwas anderes erzählen lassen sollte“, dann können sie dich dazu bringen, deinen Glauben aufzugeben. deinen Charakter, deinen Mut und deine Freiheit direkt aus dem Fenster.
Deshalb möchte ich Frauen jeder Größe wissen lassen, dass Sie tun können, was immer Sie sich vorgenommen haben. Es spielt keine Rolle, welche Größe Sie haben, welche Farbe Sie haben, Sie können tun, was immer Sie sich vorgenommen haben!
Was auch immer Sie hier im materiellen Bereich als Ihre Identität verkünden, ist auch Ihr Widerstand. Du bist nicht deine Religion. Du hast nicht deine Hautfarbe. Sie sind nicht Ihr Geschlecht, Ihre Politik, Ihre Karriere oder Ihr Familienstand. Du bist nichts von den oberflächlichen Dingen, die diese Welt für wichtig hält. Dein wahres Ich ist die Energiekraft, die das gesamte Universum erschaffen hat!
Was ich Ihnen heute sagen möchte, ist, sich nicht in eine Welt zu begeben, in der Sie allein mit sich selbst und Ihrem Mantra und Ihrem Fitnessprogramm oder was auch immer es ist, mit dem Sie versuchen, die Welt zu kontrollieren, indem Sie sie ausschließen, sind. Ich möchte dir sagen, dass du einfach im Chaos leben sollst. Stürzen Sie sich in die Wirren der Welt. Ich sage Ihnen nicht, dass Sie die Welt besser machen sollen, weil ich nicht glaube, dass Fortschritt unbedingt Teil des Pakets ist. Ich sage dir, du sollst darin leben. Versuchen Sie es zu bekommen. Gehen Sie Risiken ein, machen Sie Ihre eigene Arbeit, seien Sie stolz darauf. Den Augenblick nutzen.
Mir wurde klar, dass das Schlimmste, was man tun kann, unabhängig von seinem Weg und seiner Berufung, darin besteht, sich von anderen definieren zu lassen und die eigenen zu übertönen. Du musst sie ausblenden und diesen Ort tief in dir finden, erschüttert, aber immer noch intakt, und ihn festhalten.
Meine lieben Schwestern, was auch immer Ihre Berufung ist, was auch immer Ihre Umstände sind, wir brauchen Ihre Eindrücke, Ihre Einsichten und Ihre Inspiration. Wir brauchen Ihre Stimme und Ihre Meinung in Gemeinde- und Pfahlräten.
Was auch immer Ihre Umstände sind, was auch immer Ihre Vergangenheit sein mag, die Kräfte, die Ihre Zukunft bestimmen, befinden sich nur in Ihrem eigenen Herzen und Verstand. Hier scheint der Stern Ihres Schicksals.
Las Vegas ist vielleicht der farbenblindste und klassenfreieste Ort in Amerika. Solange Ihr Geld- oder Kreditrahmen ausreicht, kümmert sich niemand um Ihre Rasse, Ihr Geschlecht, Ihre nationale Herkunft, Ihre sexuelle Orientierung, Ihre Adresse, Ihre Familienabstammung, Ihre Wählerregistrierung oder sogar um Ihre Vorstrafen. Geld ist der große Gleichmacher.
Es ist lustig – wenn Leute dich „schüchtern“ nennen, lächeln sie normalerweise. Als ob es süß wäre, eine lustige kleine Angewohnheit, aus der man mit zunehmendem Alter herauswächst, wie die Lücken im Grinsen, wenn die Milchzähne ausfallen. Wenn sie wüssten, wie es sich anfühlt – wirklich schüchtern zu sein und nicht nur zunächst unsicher –, würden sie nicht lächeln. Nicht, wenn sie wüssten, wie das Gefühl Ihnen den Magen verkrampft, Ihre Handflächen zum Schwitzen bringt oder Ihnen die Fähigkeit nimmt, etwas Sinnvolles zu sagen. Es ist überhaupt nicht süß.
Sie sollten nichts sagen, was Sie nicht mit Ihrer Gesamtheit hinter sich lassen können. Der Gesamtwert von Ihnen besteht darin, dass Sie dabei bleiben, was auch immer Sie sagen. Wenn Sie nicht bei dem bleiben, was Sie sagen, haben Sie keinen Wert, und Ihre Dekoration, Ihr Schmuck, Ihr Geschlecht und Ihre Person haben keinen Wert. Echte Kommunikation ist die Fähigkeit eines Menschen, dass er bei allem, was er sagt, dabei bleibt.
Was auch immer Ihren Verstand schwächt, die Zärtlichkeit Ihres Gewissens beeinträchtigt, Ihren Sinn für Gott verdunkelt oder Ihnen die Freude an spirituellen Dingen nimmt; kurz gesagt, was auch immer die Stärke und Autorität Ihres Körpers über Ihren Geist erhöht; das Ding ist für dich Sünde, so unschuldig es an sich auch sein mag.
Was auch immer Ihre Ziege erregt, erregt Ihre Aufmerksamkeit. Was auch immer Ihre Aufmerksamkeit erregt, bekommt Ihre Zeit. Was auch immer Ihnen Zeit einbringt, kriegt Sie. Was auch immer dich erwischt, wird dein Meister. Passen Sie auf, dass nicht ein kleines Ding hereinkommt und Ihre Ziege erwischt
Wenn du dich einfach auf das konzentrierst, was du tust, und dir erlaubst, es tatsächlich zu genießen und deinen Gefühlen freien Lauf zu lassen, egal in welchem ​​Tempo, in welchem ​​Rhythmus, in welchen Liedern auch immer, dann wird es in 9 von 10 Fällen funktionieren.
Die Leute sagen gerne, dass man entweder mit Stil geboren wird oder nicht, und das ist völliger Blödsinn. Du musst deinen eigenen Stil entwickeln und deinen eigenen Stil finden. Wenn du einfach das anziehst, was sie dir verkaufen wollen, wirst du immer aus der Mode kommen. Sonst können sie dich nicht weiter verkaufen. Sie werden also immer aus der Mode kommen. An etwas gewöhnen. Das ist das Spiel. Was auch immer sie sagen, es ist in Mode, schmeißen Sie es weg.
Machen Sie drei bewusste Atemzüge. Halte einfach inne. Lassen Sie es einen Kontrast dazu darstellen, völlig eingeholt zu sein. Lass es sein, als würde eine Blase platzen. Lassen Sie es nur einen Moment dauern und machen Sie dann weiter. Vielleicht sind Sie auf dem Weg zu dem, was Sie für den Tag erledigen müssen. Sie sitzen im Auto, im Bus oder stehen in der Schlange. Aber Sie können diese Lücke immer noch schaffen, indem Sie drei bewusste Atemzüge machen und mit der Unmittelbarkeit Ihrer Erfahrung genau da sind, genau da mit allem, was Sie sehen, mit allem, was Sie tun, mit allem, was Sie fühlen.
Man muss an Türen klopfen. Du kannst deine Träume nicht geheim halten. Sie müssen sie zur Schau stellen und die Leute können sagen, was sie wollen, aber Ihre Handlungen weiterhin auf Ihre Träume ausrichten.
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