Ein Zitat von Shunryu Suzuki
Wenn Sie nicht erkennen, dass Sie eins mit dem Fluss oder eins mit dem Universum sind, haben Sie Angst. Ob es in Tropfen zerfällt oder nicht, Wasser ist Wasser. Unser Leben und unser Tod sind dasselbe. Wenn wir uns dieser Tatsache bewusst werden, haben wir keine Angst mehr vor dem Tod.
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Leben und Tod sind dasselbe. Wenn wir uns dieser Tatsache bewusst werden, haben wir keine Angst mehr vor dem Tod und auch keine echten Schwierigkeiten mehr in unserem Leben.
Angst scheint viele Ursachen zu haben. Angst vor Verlust, Angst vor Versagen, Angst davor, verletzt zu werden und so weiter, aber letztendlich ist jede Angst die Angst des Egos vor dem Tod, vor der Vernichtung. Für das Ego steht der Tod immer vor der Tür. In diesem geistesidentifizierten Zustand wirkt sich die Angst vor dem Tod auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus.
Für den persischen Dichter Rumi ist jedes menschliche Leben mit einer Schale vergleichbar, die auf der Oberfläche eines unendlichen Ozeans schwimmt. Während es sich bewegt, füllt es sich langsam mit dem Wasser um es herum. Das ist eine Metapher für den Erwerb von Wissen. Wenn das Wasser in der Schüssel endlich den gleichen Stand wie das Wasser draußen erreicht, ist der Behälter nicht mehr nötig und er sinkt ab, wenn das innere Wasser mit dem äußeren Wasser verschmilzt. Wir nennen dies den Moment des Todes. Diese Analogie kommt mir als Metapher für uns selbst immer wieder in den Sinn.
Zu verstehen, dass Wasser als Feststoff, als Flüssigkeit, als Dampf, als Molekül und irgendwann auch als Licht existiert, bedeutet, auch unsere eigene Natur und Möglichkeiten zu verstehen, weil wir größtenteils aus Wasser bestehen. Nachdem mir klar wurde, dass wir Wasser sind, wurde mir klar, dass wir keinen Tod haben; wir verwandeln uns nur in höhere Schwingungen des Seins. Für mich persönlich ist das eine unersetzliche Erkenntnis.
Der Tod ist das Ende der Angst vor dem Tod. [...] Um es zu vermeiden, dürfen wir nicht aufhören, es zu fürchten, und deshalb ist das Leben Angst. Der Tod ist Zeit, weil die Zeit es uns ermöglicht, uns auf den Tod zuzubewegen, den wir zu Lebzeiten immer fürchten. Wir bewegen uns und das ist Angst. Bewegung durch den Raum erfordert Zeit. Ohne den Tod gibt es keine Bewegung durch den Raum und kein Leben und keine Angst. Sich des Todes bewusst zu sein bedeutet, am Leben zu sein, bedeutet Angst zu haben, bedeutet, sich in Raum und Zeit auf den Tod zuzubewegen.
Nur sie leben im gesamten Universum, und je mehr wir unser Leben auf begrenzte Dinge konzentrieren, desto schneller gehen wir dem Tod entgegen. Allein diese Momente leben wir, wenn unser Leben im Universum ist, in anderen; und dieses kleine Leben zu führen ist Tod, einfach Tod, und deshalb kommt die Angst vor dem Tod.
Der Mann, der sein Leben völlig, intensiv, leidenschaftlich und ohne Angst gelebt hat – ohne Angst, die die Priester über Jahrhunderte hinweg in Ihnen geschaffen haben –, wenn ein Mensch sein Leben ohne Angst, authentisch und spontan lebt, wird der Tod kommen Erzeuge keine Angst in ihm, überhaupt nicht. Tatsächlich wird der Tod eine große Ruhe sein. Der Tod wird als die ultimative Blüte des Lebens kommen. Auch er wird den Tod genießen können; auch er wird den Tod feiern können.
Ich denke, in unserer Gesellschaft gibt es eine wachsende Angst vor dem Tod, eine Angst vor den Umständen, unter denen ich sterben könnte, eine Angst, ich könnte über- oder unterbehandelt werden. Aber Angst ist immer ein schlechter Ratgeber. Der Tod ist Teil des Lebens.
Die Überwindung der Angst vor dem Tod ist die Wiedergewinnung der Lebensfreude. Eine bedingungslose Lebensbejahung kann man nur dann erfahren, wenn man den Tod nicht als Gegensatz zum Leben, sondern als einen Aspekt des Lebens akzeptiert hat. Das Leben, das entsteht, wirft immer den Tod ab und steht kurz vor dem Tod. Die Überwindung der Angst bringt den Mut zum Leben hervor. Das ist der grundlegende Beginn jedes heroischen Abenteuers – Furchtlosigkeit und Leistung.
Aber woher weiß man, dass der Tod falsch ist? Wie können wir wissen, dass es keinen Tod gibt? Solange wir das nicht wissen, wird auch unsere Angst vor dem Tod nicht verschwinden. Solange wir nicht erkennen, dass der Tod falsch ist, wird unser Leben falsch bleiben. Solange Angst vor dem Tod besteht, kann es kein authentisches Leben geben. Solange wir vor Angst vor dem Tod zittern, können wir nicht die Fähigkeit aufbringen, unser Leben zu leben. Man kann nur leben, wenn der Schatten des Todes für immer verschwunden ist. Wie kann ein verängstigter und zitternder Geist leben? Und wenn der Tod jede Sekunde naht, wie ist es dann möglich zu leben? Wie können wir leben?
Du liebst Angst. Das Ende der Angst ist der Tod, und das wollen Sie nicht. Ich spreche nicht davon, die Phobien des Körpers auszulöschen. Sie sind überlebensnotwendig. Der Tod aus Angst ist der einzige Tod.
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
Mit „sich mit dem Leben auseinandersetzen“ meine ich: Die Realität des Todes ist zu einem festen Teil meines Lebens geworden; Mein Leben wurde sozusagen durch den Tod verlängert, indem ich dem Tod in die Augen sah und ihn akzeptierte, indem ich die Zerstörung als Teil des Lebens akzeptierte und meine Energie nicht mehr mit der Angst vor dem Tod oder der Weigerung, seine Unvermeidlichkeit anzuerkennen, verschwendete. Es klingt paradox: Indem wir den Tod aus unserem Leben ausschließen, können wir kein erfülltes Leben führen, und indem wir den Tod in unser Leben zulassen, erweitern und bereichern wir es.
„Der Tod“, flüsterte Tarlar, „du fürchtest ihn nicht, Fell?“ Auf dem Wasserweg oder auf andere Weise?' „Was gibt es zu fürchten?“ antwortete der schwarze Wolf. „Wenn es ein Ende ist, dann soll es so sein. Denn darin liegt kein Schmerz, außer dem Schmerz, der den Lebenden überlassen wird ... Und wenn der Tod kein Ende ist, Was wäre dann mehr als eine wundervolle Reise?
Er suchte seine frühere gewohnte Angst vor dem Tod und fand sie nicht. „Wo ist es? Welcher Tod?“ Es gab keine Angst, weil es keinen Tod gab. An die Stelle des Todes trat Licht.
Mittags spaziert man über einen Fluss. Es ist trocken und es gibt nicht so viel Wasser: Es gibt nur Steine und Kieselsteine. Aber in den Bergen regnet es in Strömen, und gegen Nachmittag stürzt das Wasser wild herab und sie verwüstet alles, was ihm in den Weg kommt, die Verrückte. So kommt der Tod. Ohne dass wir es erwarten, und wir können nichts dagegen tun, Brüder.
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