Ein Zitat von Shunryu Suzuki
Um keine Spuren zu hinterlassen, sollten Sie etwas mit Ihrem ganzen Körper und Geist tun; Sie sollten sich auf das konzentrieren, was Sie tun. Sie sollten es vollständig machen, wie ein gutes Lagerfeuer. Sie sollten kein rauchiges Feuer sein. Du solltest dich vollständig verbrennen. Wenn Sie sich nicht vollständig verbrennen, wird in dem, was Sie tun, eine Spur von Ihnen selbst zurückbleiben. Es sollten keine Überreste zurückbleiben, nachdem Sie etwas getan haben. Aber das bedeutet nicht, alles zu vergessen.
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Wenn du etwas tust, solltest du dich vollständig verbrennen, wie ein gutes Lagerfeuer, und keine Spuren von dir hinterlassen.
Als meine Mutter nicht zurückkam, wurde mir klar, dass jeder Moment der letzte sein konnte. Nichts im Leben sollte einfach nur ein Übergang von einem Ort zum anderen sein. Jeder Spaziergang sollte so gemacht werden, als wäre er das Einzige, was Ihnen noch bleibt. So etwas kann man von sich selbst als unerreichbares Ideal verlangen. Danach müssen Sie sich jedes Mal daran erinnern, wenn Sie etwas nachlässig machen. Für mich bedeutet das 250 Mal am Tag.
Jede gute Übertragung, nicht nur eine Olympia-Übertragung, sollte eine Textur haben. Es sollte Informationen enthalten, etwas Geschichte enthalten, etwas Unkonventionelles, Skurriles, Humorvolles und, wo es nötig ist, Journalismus enthalten, und vernünftigerweise sollte es auch Kommentare enthalten. Das ist mein Ideal.
Auf jeden Fall brennt Feuer; Das liegt in der Natur, und man kann nicht erwarten, dass sich das ändert. Sie können damit Ihr Fleisch kochen oder das Haus Ihres Nachbarn niederbrennen. Und ist das Feuer, das Sie zum Kochen verwenden, anders als das, das Sie zum Brennen verwenden? Und heißt das, dass du dein Abendessen roh essen solltest?“ Maddy schüttelte immer noch verwirrt den Kopf. „Du meinst also …“ . . „Ich sollte nicht mit dem Feuer spielen“, sagte sie schließlich. „Natürlich solltest du das tun“, sagte Einauge sanft. „Aber seien Sie nicht überrascht, wenn das Feuer zurückspielt.
Die Quintessenz beim Umgang mit Ihren Emotionen ist, dass Sie bei der Art und Weise, wie Sie mit Ihren Emotionen umgehen und sie verarbeiten, andere – nicht sich selbst – an die erste Stelle setzen sollten. Ob Sie Ihre Gefühle verzögern oder zeigen, sollte nicht Ihrer eigenen Befriedigung dienen. Sie sollten sich fragen: Was braucht das Team? Nicht: Was wird mir ein besseres Gefühl geben?
Ich glaube, wenn man sich einen Film ansieht, sollte man gewissermaßen selbst etwas investieren und einen kleinen Teil der Arbeit als Zuschauer erledigen müssen. Wenn man also das Kino verlässt, sollte man diese Gespräche mit sich selbst führen - wenn du so verrückt bist wie ich- oder danach mit Freunden.
Wenn es einem Spaß macht, etwas zu tun, sollte man sich ganz darauf einlassen.
Tun Sie die Dinge, die Sie interessieren, und tun Sie sie mit ganzem Herzen. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, ob die Leute Sie beobachten oder kritisieren. Die Chancen stehen gut, dass sie Ihnen keine Aufmerksamkeit schenken. Es ist Ihre Aufmerksamkeit für sich selbst, die so lächerlich ist. Aber man muss sich selbst so vollständig wie möglich außer Acht lassen. Wenn Sie beim ersten Mal scheitern, müssen Sie sich beim zweiten Mal einfach mehr anstrengen. Schließlich gibt es keinen wirklichen Grund, warum Sie scheitern sollten. Hör einfach auf, an dich selbst zu denken.
Neben der Freundschaft mit sich selbst sollte man grundsätzlich zynisch und kritisch sein. Das bedeutet nicht, dass Sie sich selbst bestrafen sollten, sondern Sie greifen lediglich die Bereiche an, in denen das Ego nachsichtig ist. Gleichzeitig pflegst du die Freundschaft zu dir selbst weiter.
Wenn Ihrem Publikum etwas nicht gefällt, sollten Sie sich fragen: „Warum gefällt ihnen etwas nicht? Stimmt hier etwas nicht?“ Und wenn ihnen etwas gefällt, sollten Sie sich fragen: „Warum gefällt es ihnen? Was mache ich hier?“ und sich mit diesen Problemen befassen.
Wenn Sie ein guter Schauspieler sind, sollten Sie in der Lage sein, Soaps, Comedy, Shakespeare, Musicals, Pantomime und so etwas wie „Frozen“ zu machen. Natürlich werden Sie in einigen Dingen besser sein, aber wer sagt, dass Sie nicht alles können? Die Absicht sollte immer darin bestehen, sich weiterzuentwickeln und den eigenen Horizont zu erweitern.
Eines der häufigsten Wörter in den entkräftenden, selbstbeschuldigenden Geschichten, die wir über uns selbst oder unsere Situationen glauben, ist das Wort „sollte“. Der Psychologe Albert Ellis hat den Satz geprägt: „Hör auf, dich selbst zu belasten.“ Wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie anders fühlen oder sein sollten, werden Sie sich wahrscheinlich schlecht fühlen. Versuchen Sie alternativ, sich selbst zu sagen, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen oder zu sein, wie Sie sind, auch wenn Sie die Vorstellung haben, dass Sie sich anders fühlen oder sein sollten.
Ich denke, das Leben ist ernst. Gut leben, sich selbst akzeptieren, seine Talente voll ausschöpfen, Spaß haben, das ist alles ernst und wichtig ... Aber ich denke, Make-up und Mode sollten nicht so ernst genommen werden ... Man sollte Spaß daran haben, eine Party nachzuholen. Du sollst Spaß daran haben, ein sexy Kleid zu tragen. Wenn du schön bist, sollte es dir Freude bereiten.
Ich möchte allen Tänzern sagen, dass sie sich selbst und den Wunsch nach Selbstdarstellung vergessen sollen. Sie müssen völlig in den Tanz vertieft sein. Selbst bei einer klassischen Variation sollte niemals daran gedacht werden, dass ein Tänzer eine Variation vorführt – er sollte sich mit ihr identifizieren.
Angenommen, das Höllenfeuer der Orthodoxen gäbe es wirklich! Wir können nicht garantieren, dass dies nicht der Fall ist! Es scheint unglaublich, aber viele unglaubliche Dinge sind wahr. Wir wissen nicht, dass Gott nicht so grausam ist wie ein spanischer Inquisitor. Angenommen, Er ist es! Wenn wir Bösen nach dem Tod in einen Feuerofen geschaufelt würden, müssten wir brennen. Es gäbe keine Wiedergutmachung. Es wäre einfach die göttliche Ordnung der Dinge. Es ist empörend, dass wir so hilflos und so abhängig von irgendjemandem sind – sogar von Gott.
Alle Dinge, die Sie im Todesübergang brauchen, brauchen Sie jetzt im Lebensübergang, denn das Leben ist ein Übergang, es ist ein Zwischenzustand. Deshalb ist es, als würde man jede Nacht, wenn man einschläft, sterben. Und jedes Mal, wenn Sie dies tun, sollten Sie den Prozess des Einschlafens dazu nutzen, Ihre Aufmerksamkeit auf Sinnesobjekte, Ihre diskursiven Grübelgedanken usw. zu richten. Sie sollten dies als einen Prozess nutzen, bei dem Sie aufgeben, sich dem Universum völlig hingeben und völlig ausgelöscht werden.
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