Ein Zitat von Sogyal Rinpoche
Im Allgemeinen verschwenden wir unser Leben, abgelenkt von unserem wahren Selbst, mit endloser Aktivität. Meditation ist der Weg, uns zu uns selbst zurückzubringen, wo wir unser ganzes Wesen wirklich erleben und schmecken können.
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Wir sind enorm abgelenkt von einer allgegenwärtigen Technologiekultur, die ein Eigenleben zu führen scheint, die auf unserer vollen Aufmerksamkeit besteht, uns ständig verführt und uns von der Möglichkeit abhält, den wahren Sinn unseres eigenen Lebens direkt zu erfahren.
Unser Leben ist voller Trennungen, die uns aufrütteln, uns dazu zwingen, auf unser emotionales Selbst zu achten und neue Wege zu lernen, in der Welt zu sein. Obwohl viele unserer Verluste schmerzhaft sind, fördern sie unsere Gewinne. Die Lektion, die das Leben uns zu lehren versucht, ist, dass wir ungeachtet der Herausforderungen und Veränderungen in der physischen Welt in Frieden bleiben werden, indem wir uns auf unsere innere Unveränderlichkeit ausrichten. Die Kraft Gottes in uns ist jedem Moment mehr als gewachsen – egal, was er mit sich bringt. Wir leben in einem liebevollen, unterstützenden Universum, das immer „Ja“ zu uns sagt.
Dämonen machen uns Angst, weil wir uns darauf einstellen, Angst zu haben. Wir hängen übermäßig an unserem Ruf und unserem Besitz. Wenn wir lieben und begehren, was wir ablehnen sollten, geraten wir in Konflikt mit unserem wahren Selbst. Dann erwischen uns die negativen Wesenheiten und setzen unsere Waffen gegen uns ein. Anstatt das zu ergreifen, was wir zu unserer Verteidigung haben, legen wir unsere Schwerter in die Hände unserer Feinde und lassen sie uns angreifen.
Meditation akzeptiert uns so, wie wir sind – sowohl in unseren Wutanfällen als auch in unseren schlechten Gewohnheiten, in unserer Liebe, unseren Verpflichtungen und unserem Glück. Es ermöglicht uns eine flexiblere Identität, weil wir lernen, uns selbst und all unsere menschlichen Erfahrungen mit mehr Zärtlichkeit und Offenheit zu akzeptieren. Wir lernen, den gegenwärtigen Moment mit offenem Herzen anzunehmen. Jeder Moment ist unglaublich einzigartig und frisch, und wenn wir uns auf den Moment einlassen, wie es uns die Meditation ermöglicht, lernen wir, dieses zarte und geheimnisvolle Leben, das wir miteinander teilen, wirklich zu schmecken.
Warum missbrauchen wir unseren Planeten, unser einziges Zuhause, so gedankenlos? Die Antwort darauf liegt in jedem von uns. Deshalb werden wir uns bemühen, Verständnis dafür zu schaffen, dass wir – jeder von uns – für mehr verantwortlich sind als nur für uns selbst, unsere Familie, unsere Fußballmannschaft, unser Land oder unseresgleichen; dass es im Leben mehr gibt als nur diese Dinge. Dass jeder von uns auch die natürliche Welt wieder an ihren richtigen Platz in seinem Leben bringen muss und erkennen muss, dass dies kein hohes Ideal, sondern ein wesentlicher Teil unseres persönlichen Überlebens ist.
Was verursacht [Fragmentierung], wenn nicht ein Handlungsbedarf, der uns spezialisiert und uns auf den Horizont einer bestimmten Tätigkeit beschränkt? Selbst wenn es sich um ein allgemeines Interesse handelt (was im Allgemeinen nicht der Fall ist), unterdrückt die Aktivität, die jeden unserer Aspekte einem bestimmten Ergebnis unterordnet, unser Wesen als Ganzes. Wer handelt, setzt an die Stelle dessen, was er oder sie ist, als Gesamtwesen, einen bestimmten Zweck.
Unsere Tage sind gezählt. Eines der Hauptziele in unserem Leben sollte die Vorbereitung auf unseren letzten Tag sein. Das Erbe, das wir hinterlassen, betrifft nicht nur unseren Besitz, sondern auch die Qualität unseres Lebens. Welche Vorbereitungen sollten wir jetzt treffen? Der größte Abfall auf unserer Erde, der nicht recycelt oder wiedergewonnen werden kann, ist unsere Zeitverschwendung, die Gott uns jeden Tag geschenkt hat.
Je mehr wir unser Leben auf uns selbst konzentrieren, desto mehr verschwenden wir unsere Zeit. Wenn wir älter werden, widmen wir unser Leben uns selbst, und dann haben wir es verschwendet. Wenn wir unser Leben etwas Bedeutsamem, etwas Wichtigem widmen wollen, dann sollten wir unser Leben dem Herrn Jesus widmen.
Unser Verhalten ist eine Funktion unserer Erfahrung. Wir handeln entsprechend der Art und Weise, wie wir die Dinge sehen. Wenn unsere Erfahrung zerstört wird, wird unser Verhalten destruktiv sein. Wenn unsere Erfahrung zerstört wird, haben wir unser eigenes Selbst verloren.
Wir können aufhören, auf uns selbst herumzuhacken, weil wir auf uns selbst herumhacken. Wir können uns selbst und unser Leben wertschätzen. Wir können uns selbst ernähren und lieben. Wir können unser wunderbares Selbst akzeptieren, mit all unseren Fehlern, Schwächen, Stärken, Schwächen, Gefühlen, Gedanken und allem anderen. Es ist das Beste, was wir für uns tun können. Es ist, wer wir sind und wer wir sein sollten. Und es ist kein Fehler. Wir sind das Größte, was uns jemals passieren wird. Glaube es. Es macht das Leben viel einfacher.
Indem wir uns auf eine trügerische Suche nach Glück einlassen, bringen wir nur Leid über uns. Auf unserer verzweifelten Suche nach etwas, das unseren Durst stillt, übersehen wir das Wasser um uns herum und treiben uns in die Verbannung aus unserem eigenen Leben.
Gott lässt uns manchmal Ärger empfinden, damit wir erkennen, wenn wir misshandelt werden. Aber selbst wenn wir in unserem Leben echte Ungerechtigkeiten erleben, dürfen wir unserer Wut nicht auf unangemessene Weise Luft machen.
Wir meditieren alleine, leben unser Leben aber mit anderen Menschen; Eine Lücke ist unvermeidlich. Wenn unser Weg zu weniger Leiden führen soll und ein Großteil unseres Leidens mit anderen Menschen verbunden ist, dann müssen wir vielleicht unser alleiniges Engagement für diese einzelnen Praktiken überdenken ... Wenn sich unsere individuelle Praxis vertieft, kann sie zu wahrer Erleichterung führen. Aber egal, ob wir die Meditation in Abgeschiedenheit oder unabhängig zusammen mit anderen Meditierenden in einer Meditationsgruppe oder einem Retreat praktizieren, die individuelle Meditation nähert sich der Verwirrung und dem Schmerz unseres Beziehungslebens nur indirekt.
Wahre Zeugnisse bringen das Licht des wiederhergestellten Evangeliums Jesu Christi in unser Leben und richten uns alle auf das gleiche Ziel aus: die Rückkehr zu unserem Vater im Himmel – doch unser individuelles Zeugnis entsteht durch unterschiedliche Erfahrungen und in unterschiedlichen Phasen unseres Lebens.
Wenn wir uns selbst, unser Wesen, nicht kennen und nicht wissen, woher unsere wahre Macht kommt, werden wir glauben, dass unsere Macht aus dem Sammeln von Siegen, Trophäen, Geld oder Anerkennung resultiert. Und das ist alles in Ordnung, aber letztendlich geht es nicht darum, worum es im Leben geht. Wenn wir denken, dass es so ist, verschwenden wir in Wirklichkeit unsere größten Möglichkeiten.
Der Geist ist sehr wild. Die menschliche Erfahrung ist voller Unvorhersehbarkeit und Paradoxon, Freuden und Sorgen, Erfolgen und Misserfolgen. Auf dem riesigen Terrain unserer Existenz können wir uns keiner dieser Erfahrungen entziehen. Es ist Teil dessen, was das Leben großartig macht – und es ist auch der Grund, warum unser Geist uns auf eine so verrückte Reise mitnimmt. Wenn wir uns durch Meditation darin üben können, offener und toleranter gegenüber dem wilden Bogen unserer Erfahrung zu sein, wenn wir uns auf die Schwierigkeiten des Lebens und den Lauf unseres Geistes einlassen können, können wir inmitten dessen, was das Leben uns bringt, gelassener und entspannter werden .
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