Ein Zitat von Sogyal Rinpoche
Der Schlüssel zu einem glücklichen Gleichgewicht im modernen Leben ist Einfachheit.
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Unsere Aufgabe besteht darin, eine Balance zu finden, einen Mittelweg zu finden, zu lernen, uns nicht mit überflüssigen Aktivitäten und Sorgen zu überfordern, sondern unser Leben immer mehr zu vereinfachen. Der Schlüssel zu einem glücklichen Gleichgewicht im modernen Leben ist Einfachheit.
Eine der größten Schwierigkeiten, mit denen ich konfrontiert und die ich überwunden habe, besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen Emotionen und deren Vermittlung durch logische Mittel zu finden. Eine meiner größten Herausforderungen besteht darin, dieses Gleichgewicht zu finden. Dieses emotionale Chaos, das ich bin, und diese logische Seite von mir, ich versuche, das Medium zu finden, das mich ausgleicht. Ich denke, das ist meine große Mission im Leben: dieses Gleichgewicht zu finden. Es ist ein Negativ-Positiv und wie das zusammenhängt.
Ausgewogenheit ist der Schlüssel. Ausgeglichenheit ist eine Tugend. Ausgeglichenheit steht vielleicht neben Frömmigkeit. Wir sollten alle nach einem besseren Gleichgewicht streben. Zu viel von dem, was in dieser Welt gesagt wird, ist einseitig, und wir brauchen mehr Ausgewogenheit – in unserer Sprache, in unserer Musik, in unserer Kunst, in allem.
Einfachheit ist der Schlüssel zur Vermeidung von Komplikationen. Ein Teil der Definition von Einfachheit lautet: „nicht komplex oder kompliziert; aufrichtig.'
Es geht um Lebensqualität und darum, eine glückliche Balance zwischen Arbeit, Freunden und Familie zu finden.
Ausgeglichenheit im Leben ist der Schlüssel, wie uns Aristoteles lehrte. Niemand mag eine naive Pollyanna, aber wir sind auch nicht gerne in der Nähe von Menschen, die sich ständig beschweren und Fehler finden.
Die Sache mit der Einfachheit ist, dass sie nicht leicht zu erreichen ist. Für viele bedeutet Einfachheit Wiederholbarkeit und vielleicht sogar einen Mangel an Intelligenz usw., aber einfach und doch einzigartig ist der Schlüssel.
Die meisten modernen Kalender beeinträchtigen die süße Einfachheit unseres Lebens, indem sie uns daran erinnern, dass jeder Tag, der vergeht, der Jahrestag eines völlig uninteressanten Ereignisses ist.
Es amüsiert mich, wenn jemand versucht, die erste E-Mail mit einer modernen Tastatur und einem Finger, der nach der Taste „2“ greift, zu illustrieren. Falscher Schlüssel! Das @ befand sich auf der „P“-Taste.
Ich habe vor ein paar Jahren gelernt, dass Ausgeglichenheit der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben ist, und ein großer Teil des Erreichens dieser Ausgeglichenheit besteht darin, Rituale in Ihren Alltag zu integrieren – eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung, tägliche Bewegung, Zeit für sich selbst durch Meditation, Lesen , Journaling, Yoga, tägliche Reflexion und das Setzen von Zielen.
Im Leben geht es um Balance. Das Gute und das Böse. Die Höhen und Tiefen. Jeder sollte sich darüber im Klaren sein, dass der Schlüssel zum Glück darin besteht, mit sich selbst und für sich selbst glücklich zu sein. Glück kommt von innen. Sie haben die Macht, Ihre eigene Denkweise zu ändern, sodass alle negativen, schrecklichen Gedanken, die versuchen, in Ihre Psyche einzudringen, durch glückliche, positive und wundervolle Gedanken ersetzt werden.
Es gibt viele Dinge, die ich liebe, aber wenn man sich ganz auf diese Dinge konzentriert, kann das Gegenteil einen aus der Fassung bringen ... Der Trick besteht also darin, herauszufinden, wie man das Gleichgewicht behält, wenn man sich in Situationen mit dem befindet Menschen, die dich glücklich machen und wenn du es nicht bist.
Mein ganzer Antrieb, Schauspielerin zu werden, bestand darin, Rollen zu finden, von denen ich wirklich glaubte, dass sie moderne Frauen und die Kämpfe, mit denen wir zu kämpfen haben, repräsentieren. Frauen, die stark und fähig sind und die Kontrolle über ihr eigenes Leben haben.
Fast jeder, der ein Plateau erreicht, auf dem er oder sie glücklich und zufrieden ist, sagt, das liegt an der Balance zwischen Arbeit, Entspannung, Bewegung, Geselligkeit und Familie – und etwas Zeit für sich allein, um etwas Kontemplatives, Kreatives oder Lehrreiches zu tun.
Fast jeder, der ein Plateau erreicht, auf dem er oder sie glücklich und zufrieden ist, sagt, dass das daran liegt, dass er ein Gleichgewicht zwischen Arbeit, Entspannung, Bewegung, Geselligkeit und Familie gefunden hat – und etwas Zeit für sich allein hat, um etwas Kontemplatives, Kreatives oder Lehrreiches zu unternehmen.
Einfachheit ist der Schlüssel zu dem, was ich tue.
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