Ein Zitat von Sri Chinmoy
Wie meditiert man? Du meditierst mit einem inneren Schrei. Hier, im Herzen, sollte es einen inneren Schrei geben. Der äußere Schrei ist egozentriert; es will Namen und Ruhm. ... Während Sie diesen inneren Schrei spüren, versuchen Sie, den Geist absolut ruhig und still zu machen. Wenn Ihnen ein Gedanke in den Sinn kommt, versuchen Sie, ihn abzulehnen. Betrachten Sie diesen Gedanken als eine Fliege. Wenn eine Fliege auf Ihrem Arm landet, lassen Sie nicht zu, dass die Fliege dort bleibt. Man winkt einfach mit der Hand und es verschwindet.
Verwandte Zitate
Der innere Schrei ist eine sehr gute Möglichkeit zu meditieren. Wenn Sie da sitzen und meditieren, weinen Sie innerlich zu Gott, zu dieser Quelle, zu Ihrem spirituellen Lehrer oder zu einem bestimmten Gott oder einer bestimmten Göttin.
Weine innerlich. Meditiere in dir. Tauche in dich hinein. Ihre inneren Erfolge werden Ihre äußeren Unvollkommenheiten bei weitem überwiegen.
Sobald Sie Ihren inneren Kontakt mit Ihrem inneren Piloten hergestellt haben, wird der Transformationssieg Ihres Lebens nicht mehr weit entfernt sein.
Wir alle haben zwei Leben: ein Innenleben und ein Außenleben. Ihr Innenleben ist Ihr Seelenleben, das Ihren Geist, Ihren Willen und Ihre Gefühle umfasst. Dein äußeres Leben ist dein physisches Leben. Und obwohl Gott sich um jedes Detail Ihres Lebens kümmert, kümmert er sich mehr um Ihr Innenleben als um Ihr Außenleben.
Wir sind zu unbedeutend und zu klein, um wirklich etwas tun zu können, außer zu weinen, nicht unglücklich, sondern einen inneren Schrei, ein Gefühl, Gott zu erreichen.
Was am meisten hilft, ist, sich daran zu erinnern, dass ein solcher Schrei, ein solcher Angriff oder ein solcher hinterlistiger Schlag ein Spiegelbild des inneren Zustands der anderen Person ist; Es ist keine allwissende Zusammenfassung von Ihnen. Ihre Reaktion spiegelt Ihren eigenen inneren Zustand wider und kann Ihnen sagen, welche Aspekte Ihrer eigenen inneren Welt Ihrer Aufmerksamkeit bedürfen. S.291
Der Schrei eines jungen Raben ist nichts anderes als der natürliche Schrei eines Geschöpfes, aber Ihr Schrei, wenn er aufrichtig ist, ist das Ergebnis eines Werkes der Gnade in Ihrem Herzen.
Ich wollte nicht fotografiert werden, weil ich am liebsten weinen würde. Ich wusste nicht, warum ich weinen sollte, aber ich wusste, wenn jemand mit mir redete oder mich zu genau ansah, würden mir die Tränen aus den Augen und das Schluchzen aus meiner Kehle fliegen und ich würde weinen eine Woche. Ich spürte, wie die Tränen in mir aufstiegen und schwappten wie Wasser in einem Glas, das wackelig und zu voll ist.
Stürme das Schloss. Stoppe die Flut. Erhebe dich über dich. Weine, Baby, weine. Weine, weine zum Himmel. Wenn das nicht für dich reicht, dann mach weiter und weine höllisch
Wenn Sie meditieren, müssen Sie versuchen, den Geist zur Ruhe zu bringen und zu beruhigen. Es sollte keinen Gedanken im Geist geben. Im Moment haben Sie das Gefühl, dass Sie der weiseste Mann der Welt sind, wenn Sie zwanzig Ideen gleichzeitig hegen können. Je mehr Gedanken uns in den Sinn kommen, desto schlauer fühlen wir uns. Aber im spirituellen Leben ist das nicht so. Wenn wir den Geist bewusst zur Ruhe bringen können, spüren wir, dass in uns eine neue Schöpfung entsteht.
Als Instrumente zum Erkennen der Objekte liegen die Sinnesorgane außerhalb und werden daher äußere Sinne genannt; und der Geist wird der innere Sinn genannt, weil er im Inneren ist. Aber die Unterscheidung zwischen Innen und Außen bezieht sich nur auf den Körper; in Wahrheit gibt es weder ein Inneres noch ein Äußeres. Die Natur des Geistes besteht darin, rein wie Äther zu bleiben.
Ich liebe es zu weinen. Ich werde im Handumdrehen weinen. Ich werde bei Ihrer einfachen Fernsehsendung weinen, ganz zu schweigen von einem Weiner. Aber kein großes, schweres, ernsthaftes Weinen. Ich habe das schon eine Weile nicht mehr gemacht, was eine Erleichterung ist. Eher wie ein kleines Aufwallen der Freude.
Wenn Sie eine Frau sind und dieses Buch gekauft haben, um praktische Tipps zu erhalten, wie Sie in einem von Männern dominierten Arbeitsplatz erfolgreich sein können, finden Sie sie hier. Keine Zöpfe, keine Schlauchtops. Weine sparsam. (Manche Leute sagen: „Lass sie dich nie weinen sehen.“ Ich sage, wenn du so wütend bist, könntest du einfach weinen, dann weine. Es macht allen Angst.)
Weinen Sie nicht laut, behalten Sie es für sich und lernen Sie, Ihre Gefühle zu verbergen. Fliegen Sie hoch und stolz, und wenn Sie fallen sollten, denken Sie daran, dass Sie fast alles hatten.
Ich weine fast nie und das ist etwas, was ich an mir selbst nicht mag. Manchmal versuche ich, mich zum Weinen zu bringen. Manchmal, wenn ich Schmerzen habe, sage ich, wenn ich nur weinen könnte, wäre es viel einfacher.
Und da wurde mir klar, dass es eigentlich zwei Arten gibt, wie Menschen weinen. Du weinst, wenn es dir selbst leid tut, und dann weinst du, wenn du wirklich traurig bist. Die Tränen, die du um dich selbst weinst? Das sind Kindertränen. Du weinst, weil du möchtest, dass dir jemand hilft oder dich hochhebt. Deine Mutter, dein Vater, die alte Dame von nebenan ... irgendjemand.
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