Ein Zitat von Sri Nisargadatta Maharaj
Seien Sie sich Ihrer selbst bewusst, beobachten Sie Ihren Geist, schenken Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit. Suchen Sie nicht nach schnellen Ergebnissen; Es kann sein, dass es in Ihrem Bewusstsein keine gibt. Ohne Ihr Wissen wird sich Ihre Psyche verändern; Es wird mehr Klarheit in Ihrem Denken, Nächstenliebe in Ihren Gefühlen und Reinheit in Ihrem Verhalten geben. Sie müssen nicht darauf abzielen – Sie werden trotzdem Zeuge der Veränderung sein. Denn was du jetzt bist, ist das Ergebnis von Unaufmerksamkeit, und was du wirst, wird die Frucht der Aufmerksamkeit sein.
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Ich erkenne, dass sogar Sie selbst sich ändern werden. Ihre Ideale werden sich ändern, Ihr Geschmack wird sich ändern, Ihre Wünsche werden sich ändern. Ihr gesamtes Verständnis darüber, wer Sie sind, sollte sich besser ändern, denn wenn sich das nicht ändert, sind Sie über viele Jahre hinweg zu einer sehr statischen Persönlichkeit geworden, und nichts würde mir mehr missfallen. Und so erkenne ich, dass der Prozess der Evolution Veränderungen in Ihnen hervorrufen wird.
Schreiben Sie den Bereich Ihres Lebens auf, der gerade Ihre Aufmerksamkeit am meisten benötigt, und schreiben Sie dann alle Details auf, die Sie von der Vision Ihrer Seele für diesen Teil Ihres Lebens gesehen haben. Wie wird dieser Teil Ihres Lebens aussehen? Wie wird das Erreichen Ihres Ziels Ihr Leben verändern? Wie wird es das Leben Ihrer Mitmenschen verändern? Wenn Sie Ihr Ziel erreichen, wenn Sie diesen Wunsch erfüllen, wofür wird er dann Platz schaffen? Schreiben Sie das alles auf.
Deine Seele ist dein Verstand, dein Wille und deine Gefühle. Wenn das Wort dort Wurzeln schlägt und anfängt, Ihre Meinung zu ändern, beginnt es, Ihre Gefühle zu heilen und Ihren Willen vom Eigenwillen weg und hin zur Ausführung des Willens Gottes zu lenken.
Der Atem ist ein kraftvolles Werkzeug, er schafft eine Brücke zwischen dem Unterbewusstsein und dem Bewusstsein und verbindet Geist und Körper. Wenn Sie sitzen und tief durchatmen, wird sich Ihre Physiologie verändern und sowohl Ihr Geist als auch Ihr Körper werden sich entspannen und öffnen. Das Atmen hilft dabei, den Kopf von Emotionen und Ego-Gedanken zu befreien und ermöglicht es Ihnen, Ihrem wahren Selbst näher zu kommen.
Sie können den Ergebnissen Ihrer Gedanken nicht entkommen. Was auch immer Ihre gegenwärtige Umgebung sein mag, Sie werden mit Ihren Gedanken, Ihrer Vision, Ihrem Ideal fallen, bleiben oder aufstehen. Du wirst so klein werden, wie dein kontrollierender Wunsch; so groß wie dein dominantes Streben.
Eines Tages wird Ihr Leben vorbei sein, egal wie viel Aufmerksamkeit Sie Ihrer Gesundheit schenken. Wirst du mit Bedauern zurückblicken, weil du deinen Körper genährt, aber deine Seele ausgehungert hast?
Ihr Ruf wird klarer, wenn Ihr Geist durch das Lesen der Heiligen Schrift und das innere Wirken des Geistes Gottes verwandelt wird. Der Herr verbirgt seinen Willen niemals vor uns. Mit der Zeit, wenn Sie dem Ruf folgen, ihm zu folgen, wird sich Ihr Schicksal vor Ihnen entfalten. Die Schwierigkeit liegt darin, zu verhindern, dass andere Sorgen Ihre Aufmerksamkeit ablenken.
Sag die Wahrheit. Bestätigen Sie Ihren Wunsch. Erklären Sie Ihre Absichten. Erinnern Sie sich an Ihre Erfolge. Deine Psyche wird dir glauben. Dein Körper wird dich spüren. Ihre Seele wird Ihnen für die direkte Kommunikation danken.
Manchmal werden die Leute Sie hören und in der Lage sein, ihr Verhalten zu ändern, aber oft hat ihr Verhalten mehr mit ihrem eigenen Bedürfnis nach Anerkennung zu tun als mit Ihrem Bedürfnis nach Unterstützung. Ganz gleich, wie sie reagieren, Sie müssen standhaft bleiben und standhalten. Letztendlich liegt Ihre Gesundheit in Ihrer Verantwortung.
Hier ist eine gute Nachricht für diejenigen, für die Begeisterung nicht selbstverständlich ist: Sie kann kultiviert werden. Zunächst müssen Sie Ihre Augen, Ihre Stimme, Ihren Geist – mit einem Wort: sich selbst – bewusst in Ihre Wertschätzung von Menschen, Ereignissen und Dingen einbringen. Tun Sie dies zu Hause, bei der Arbeit und in Ihren sozialen Kontakten und Sie werden überrascht sein, wie schnell es Ihnen zur zweiten Natur wird. Sie werden feststellen, dass Sie in einer liebenswürdigeren und enthusiastischeren Welt leben, denn Ihre Begeisterung wird von den Menschen, denen Sie sie schenken, auf Sie zurückgestrahlt.
Achten Sie jetzt einfach auf Ihre Aufmerksamkeit. Wohin geht es? Guck nach dir selbst. Sobald Sie beginnen, sich selbst und Ihre Aufmerksamkeit zu beobachten, werden Sie sich mehr mit Ihrem Geist identifizieren.
Der Geist ist schwer zu fassen, man kann ihn nicht in der Hand halten. Man kann es nicht mit Gewalt in ein Reagenzglas stecken. Der einzige Weg, es zu erkennen, besteht darin, es von innen heraus zu erkennen, von Ihrem Zeugen selbst. Je bewusster Sie werden, desto besser können Sie Ihren Geist beobachten – seine subtile Funktionsweise. Die Funktionsweise ist enorm komplex und schön. Der Geist ist das komplexeste Phänomen auf der Erde, die subtilste Blüte des Bewusstseins. Wenn Sie wirklich verstehen wollen, was der Geist ist, müssen Sie sich von Ihrem Geist lösen und lernen, nur ein Zeuge zu sein. Darum geht es bei der Meditation.
Je mehr du geliebt hast und dir erlaubt hast, wegen deiner Liebe zu leiden, desto mehr wirst du in der Lage sein, dein Herz weiter und tiefer werden zu lassen. Wenn deine Liebe wirklich Geben und Empfangen ist, werden diejenigen, die du liebst, dein Herz nicht verlassen, selbst wenn sie dich verlassen. Der Schmerz der Ablehnung, der Abwesenheit und des Todes kann fruchtbar werden. Ja, wenn du innig liebst, wird der Grund deines Herzens immer mehr zerbrochen, aber du wirst dich über die Fülle der Früchte freuen, die es bringen wird.
Ihre Umstände werden mit Ihren Worten übereinstimmen. ... Worte sind wie Samen, sie haben schöpferische Kraft. ... Je mehr Sie darüber sprechen, desto mehr rufen Sie es hervor. ... Ihre Worte werden dem, was Sie sagen, Leben einhauchen. ... Sie können Ihre Welt verändern, indem Sie einfach Ihre Worte ändern. ... Sie können Ihre Worte nutzen, um Ihr Leben zu segnen oder zu verfluchen.
Hoffen Sie nicht, Ihre Probleme gänzlich durch Vernunft zu beseitigen; Füttere sie nicht mit Aufmerksamkeit, und sie werden unmerklich vergehen. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf Ihr Geschäft, füllen Sie Ihre Pausen mit Gesellschaft, und die Sonne wird wieder in Ihren Geist eindringen.
Die Wahrheit ist nun, dass der Geist in dir ist und du der Geist bist. Du bist die Schönheit, die Glückseligkeit und die Freude dieses Geistes. Das ist, was du bist . Weil Ihre Aufmerksamkeit nicht da ist, können Sie Ihren Geist nicht spüren. Aber dein Geist existiert; Es ist in Ihnen, in Ihrem Herzen, und wartet darauf, dass ein Moment in Ihr Bewusstsein gelangt und von Ihnen in Ihrem zentralen Nervensystem gespürt wird. Es ist alles da, in dir aufgebaut.
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