Ein Zitat von Sri Nisargadatta Maharaj
Ich folgte einfach der Anweisung meines Lehrers, den Geist auf das reine „Ich bin“-Sein zu konzentrieren und darin zu bleiben. Ich saß stundenlang zusammen, mit nichts als dem „Ich bin“ im Kopf, und bald wurden Frieden und Freude und eine tiefe, allumfassende Liebe zu meinem normalen Zustand. Darin verschwand alles – ich selbst, mein Guru, das Leben, das ich lebte, die Welt um mich herum. Es blieb nur Frieden und unergründliche Stille.
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Aussage des Seins. Es gibt einen Geist, und ICH BIN dieser Geist. Dieser Geist ist ewig und er ist Leben. Ich bin dieser Geist, und ich bin das EWIGE LEBEN. Dieser Geist kennt keine Krankheit; Ich bin dieser Geist, und ich bin GESUNDHEIT. Dieser Geist ist die Quelle aller Macht und kann weder Zweifel noch Angst kennen; Ich bin dieser Geist, und ich bin KRAFT und FRIEDEN. Dieser Geist kennt nur die Wahrheit und kennt ALLE Wahrheit; Ich bin dieser Geist, und ich bin Wissen und Weisheit. Alle geschaffenen und ungeschaffenen Dinge sind in diesem Geist; Ich bin dieser Geist, und ich bin REICHTUM und VIEL. Ich bin der WEG und die WAHRHEIT und das LEBEN; Das LICHT in mir strahlt, um die Welt zu segnen.
{Während der Meditation} Ich sitze ruhig und ruhe in der Natur des Geistes; Ich frage oder zweifle nicht, ob ich im „richtigen“ Zustand bin oder nicht. Es gibt keine Anstrengung, nur tiefes Verständnis, Wachsamkeit und unerschütterliche Gewissheit. Wenn ich in der Natur des Geistes bin, gibt es den gewöhnlichen Geist nicht mehr. Es besteht keine Notwendigkeit, ein Seinsgefühl aufrechtzuerhalten oder zu bestätigen: Ich bin einfach.
Sie sind kein hilfloses Opfer Ihrer eigenen Gedanken, sondern vielmehr ein Herr Ihres Geistes. Was müssen Sie loslassen? Atmen Sie tief ein, entspannen Sie sich und sagen Sie sich: „Ich bin bereit, loszulassen.“ Ich gebe frei. Ich lasse gehen. Ich lasse alle Anspannung los. Ich lasse alle Angst los. Ich lasse alle Wut los. Ich lasse alle Schuld los. Ich lasse alle Traurigkeit los. Ich lasse alle alten Einschränkungen los. Ich lasse los und bin in Frieden. Ich bin im Frieden mit mir selbst. Ich bin im Frieden mit dem Prozess des Lebens. Ich bin sicher.'
Wenn wir von einem ruhigen Geisteszustand oder Seelenfrieden sprechen, sollten wir das nicht mit einem gefühllosen Zustand der Apathie verwechseln. Einen ruhigen oder friedlichen Geisteszustand zu haben bedeutet nicht, distanziert oder völlig leer zu sein. Seelenfrieden oder ein ruhiger Geisteszustand wurzelt in Zuneigung und Mitgefühl und ist sensibel und aufgeschlossen gegenüber anderen.
Glück, wahres Glück, ist eine innere Qualität. Es ist ein Geisteszustand. Wenn Ihr Geist ruhig ist, sind Sie glücklich. Wenn Ihr Geist in Frieden ist, Sie aber nichts anderes haben, können Sie glücklich sein. Wenn Sie alles haben, was die Welt zu bieten hat – Freude, Besitz, Macht –, Ihnen aber der Seelenfrieden fehlt, können Sie niemals glücklich sein.
Es gibt eine Realität, die unteilbar, eins, allein, die Quelle und das Sein von allem ist; kein Ding, nicht einmal ein Geist, sondern reiner Geist oder klares Bewusstsein; und wir sind das und nichts als das, denn das ist unsere wahre Natur; und der einzige Weg, es zu finden, besteht darin, ständig nach innen zu schauen, wo der größte Frieden, die unvergängliche Freude und das ewige Leben selbst zu finden sind.
Ich bin alleine. Ich bin hier. Niemand beobachtet mich. In diesen Stunden der Stille, die ich schätze, rede ich mit mir selbst und denke nach. Diese in der Zeit verankerte, bewegungslose und unendliche Vergangenheit hat sich in Luft aufgelöst. Nichts davon bleibt übrig. Warum tut es mir dann so weh? Warum habe ich diesen namenlosen Schmerz mit zurückgebracht? Ich bin dem Weg gefolgt, den ich mir selbst gesetzt hatte, und ich habe vergeben. Ich möchte nicht an Hass oder Groll gebunden sein. Ich möchte das Recht haben, in Frieden zu leben.
Frieden ist keine Beziehung zwischen Nationen. Es ist ein Geisteszustand, der durch eine Gelassenheit der Seele hervorgerufen wird. Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Krieg. Es ist auch ein Geisteszustand. Dauerhafter Frieden kann nur friedlichen Menschen kommen.
Kurz vor einem Spiel versuche ich, einen klaren Kopf zu bewahren, damit ich mich besser konzentrieren kann. Ich gehöre zu den Menschen, die schnell spielen und sich stark auf ihre Intuition verlassen, daher ist es wichtig, mit mir selbst im Reinen zu sein. Das Sprechen meiner täglichen Gebete hilft mir, diesen gesteigerten Geisteszustand zu erreichen.
Unsere Welt hat alles außer einem: Frieden. Und dieser Frieden muss von innen beginnen. Nur wenn ich beruhigt bin, kann ich Ihnen helfen. Wenn Sie inneren Frieden haben, können Sie mir nur helfen.
Es war einfach eine allmähliche Entwicklung im Laufe der Jahre. Ich meine, letztes Jahr hieß es: „Alles, was du brauchst, ist Liebe.“ Dieses Jahr heißt es: „Alles, was du brauchst, ist Liebe und Frieden, Baby.“ Gib dem Frieden eine Chance und erinnere dich an die Liebe. Die einzige Hoffnung für uns ist Frieden. Gewalt erzeugt Gewalt. Wenn wir alle an einem Strang ziehen, können Sie Frieden haben, sobald Sie möchten. Ihr seid alle Genies und alle wunderschön. Du brauchst niemanden, der dir sagt, wer du bist. Du bist was du bist. Gehen Sie raus und finden Sie Frieden, denken Sie an Frieden, leben Sie Frieden und atmen Sie Frieden ein, und Sie werden ihn bekommen, sobald Sie möchten.
Das Gefährliche an Beruhigungsmitteln ist, dass der Seelenfrieden, den sie bringen, nur ein verpackter Seelenfrieden ist. Wenn man eine Pille kauft und sich damit Seelenfrieden verschafft, wird man auf billige statt tiefgreifende Lösungen konditioniert.
Konzentrieren Sie Ihren Geist auf „Ich Bin“, was das reine und einfache Sein ist. Du bist nur hier und jetzt. Denken Sie darüber nach, was es bedeutet, ganz „hier“ und ganz „jetzt“ zu sein. Dafür müssen Sie alles andere verlassen. Bleiben Sie nur als bewusste Präsenz im Hier und Jetzt. Das ist Herz. Das ist das Selbst.
Beachten Sie, dass sich der Geist immer dann, wenn wir unter Schmerzen leiden, schnell mit den negativen Aspekten der Dinge identifiziert und diese immer wieder wiederholt, was uns zutiefst verletzt. Fast alle Menschen leiden an einer Zwangsstörung (OCD) des Geistes, weshalb so viele Menschen ängstlich und hasserfüllt werden und sich ihren negativen Kommentaren verschließen. Dieses Muster muss frühzeitig und eindeutig erkannt werden. Seelenfrieden ist eigentlich ein Widerspruch in sich. Wenn Sie in Gedanken sind, sind Sie kaum jemals in Frieden, und wenn Sie in Frieden sind, sind Sie nie nur in Ihren Gedanken.
Da ich glaube, dass Krieg dem Willen Gottes und dem gesunden Menschenverstand zuwiderläuft und dass der Weg des Friedens der Weg der Liebe ist, werde ich mich für den Frieden einsetzen, indem ich selbst den Weg der Liebe nutze und jeder Gruppe, der ich angehöre, helfe Nutzen Sie es, indem Sie der Nation, deren Bürger ich bin, helfen, es zu nutzen, indem Sie den Vereinten Nationen helfen, es zu nutzen, und indem Sie dafür beten, dass der Weg der Liebe auf der ganzen Welt genutzt wird.
Ohne inneren Frieden ist äußerer Frieden unmöglich. Wir alle wünschen uns Weltfrieden, aber Weltfrieden wird niemals erreicht werden können, wenn wir nicht zuerst Frieden in unserem eigenen Geist herstellen. Wir können sogenannte „Friedenstruppen“ in Konfliktgebiete schicken, aber der Frieden kann nicht von außen mit Waffen bekämpft werden. Nur wenn wir Frieden in unserem eigenen Geist schaffen und anderen dabei helfen, dasselbe zu tun, können wir hoffen, Frieden in dieser Welt zu erreichen.
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