Ein Zitat von Sri Nisargadatta Maharaj
Welche Art von Yoga möchtest du praktizieren, den Yoga des Erhaltens oder den Yoga des Gebens? ... Der eine versklavt, der andere befreit.
Verwandte Zitate
Es ist wichtig, die Yoga-Praxis nicht aufzugeben, weil wir glauben, dass sie auf einer falschen Motivation beruht. Die Ausübung von Yoga selbst verändert sich. Yoga hat eine magische Qualität.
Ich glaube wirklich, dass es eine Weiterentwicklung der Praxis und des Einzelnen gibt, egal, was einen dazu bringt, ob Wein und Yoga oder Schokolade und Yoga oder Surfen und Yoga.
Es gibt vier Hauptwege, die zur Erleuchtung führen: Der Yoga der Liebe, der Yoga des Dienens, der Yoga des Wissens und der Yoga der Mystik.
Ich sage immer, ich sollte mehr Yoga machen. Oder mache Yoga – mehr würde bedeuten, dass ich etwas mache. Ich habe nichts getan. Aber ich möchte immer Yoga machen, weil ich alt werde. Die Nerven werden jeden zweiten Tag nervös, und ich muss einfach mehr Beweglichkeit erlangen.
Wir können nicht erwarten, dass Millionen echtes Yoga praktizieren, nur weil Millionen von Menschen behaupten, überall auf der Welt Yoga zu praktizieren. Was sich auf der ganzen Welt verbreitet hat, ist kein Yoga. Es ist nicht einmal Nicht-Yoga; es ist un-yoga.
Die „Bhagavad Gita“ ist eigentlich ein sehr guter Text für Yoga – den Yoga der Liebe, den Yoga der Tat oder des Karma, den Yoga des Verstehens des Intellekts und den Yoga der Reflexion und Meditation. Ich denke, es ist eine sehr wichtige Karte zum Verständnis der Natur des Bewusstseins.
Ich denke, der Vorteil, den ich beim Yoga habe, besteht darin, dass ich es alleine machen kann und keine Ausreden finden kann, weil ich keinen Ort oder keine Zeit habe. Man kann überall und jederzeit Yoga praktizieren. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie tragen. Aus all diesen Gründen funktioniert Yoga für mich.
Es ist sehr wichtig, die Yoga-Philosophie zu verstehen: Ohne Philosophie ist die Praxis nicht gut, und die Yoga-Praxis ist der Ausgangspunkt für die Yoga-Philosophie. Beides zu mischen ist tatsächlich das Beste.
Ich habe vermutet, dass der Sinn und Zweck des Man Dutt tatsächlich darin besteht, eine hohe Yogakompetenz zu beweisen. Es gibt keine Yoga-Leistungsabzeichen, keine farbigen Gürtel wie beim Judo, also braucht der männliche Yoga-Experte ein anderes sichtbares Symbol.
Beim Yoga geht es darum, ein Maß an Klarheit und Selbstverständnis zu entwickeln, sodass wir am Ende unserer Yoga-Praxis wirklich gute Entscheidungen treffen können, denn das wird darüber entscheiden, ob wir erfüllt sind. Nicht die Qualität unserer Posen. Aber eigentlich ist Yoga das, was passiert, wenn wir mit dem Praktizieren von Yoga fertig sind.
Yoga ist keine Praxis – das Wort „Yoga“ bedeutet Vereinigung. Es bedeutet nicht, auf dem Kopf zu stehen, den Körper zu verdrehen oder den Atem anzuhalten. Yoga bedeutet, die Einheit des Lebens zu kennen. Wenn du alles als Teil von dir erlebst, bist du im Yoga.
Ich habe eine Yogamatte, ich mache zweimal pro Woche Yoga. Ich mache sowohl normales als auch Hot Yoga. Lululemon hat eine extra große Yogamatte, länger und breiter, sodass sie mir passt.
Yoga bedeutet für viele Menschen viele Dinge, aber in seinem vollen Potenzial kann die Ausübung von Yoga die Möglichkeit bieten, Leiden in Glück zu verwandeln, und Suzanne Bryants Film YOGA IS zeigt uns diesen Weg.
Ich praktiziere regelmäßig Yoga in meinem Fitnessstudio und auf Reisen. Yoga hält mich nicht nur flexibel, sondern ich habe auch das Gefühl, dass es durch tiefes Atmen die Qualität meiner Blutzellen verbessert. Ich fühle mich auch voller Energie, wenn ich Yoga praktiziere, was mir hilft, meinen anspruchsvollen Zeitplan zu bewältigen.
Basketball ist ein Ausdauersport und man muss lernen, seinen Atem zu kontrollieren; Das ist auch die Essenz von Yoga. Deshalb begann ich bewusst, Yoga-Techniken in meiner Praxis und beim Spielen einzusetzen. Ich denke, Yoga hat dazu beigetragen, die Anzahl und Schwere meiner Verletzungen zu reduzieren. Als Präventivmedizin ist es unübertroffen.
Tatsächlich gehen viele Menschen, darunter auch einige, die Yoga praktizieren, davon aus, dass Yoga nichts anderes als eine Form der körperlichen Betätigung ist, oder sie glauben, dass nur die körperlichen Aspekte des Yoga für ihr Leben relevant sind. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.
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