Ein Zitat von Srikumar Rao

Wenn Sie sich nur dessen bewusst sind, was Sie tun werden, verringert sich die Tendenz, das zu tun, was Sie nicht tun möchten, erheblich. Sie werden Ihre Hand von diesem Pizzastück zurückziehen, der Kellnerin sagen, dass Sie auf den Nachtisch verzichten, Ihre Turnschuhe anziehen, anstatt unter die Bettdecke zu gehen, und mehrmals tief durchatmen, anstatt Ihre Tochter anzuschreien.

Srikumar Rao

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Srikumar Rao
Inder – Pädagoge
Geboren: 11. April 1951

Stattdessen werde ich sagen: „Bring mich zu deinen Bäumen. Bring mich zu deinen Frühstücken, deinen Sonnenuntergängen, deinen schlechten Träumen, deinen Schuhen, deinen Substantiven. Bring mich zu deinen Fingern, bring mich zu deinen Toden.“ Diese sind es wert. Dafür bin ich gekommen.

Margaret Atwood

Wenn Männer vorbeikommen, um mit meiner Tochter auszugehen, sage ich ihnen: „Ich möchte, dass du ausgehst und eine sehr schöne Zeit mit meiner Tochter hast.“ Ich möchte, dass Sie Spaß haben und sie pünktlich nach Hause bringen. Wenn du sie in irgendeiner Weise misshandelst, werde ich deine Mutter und deinen Vater töten, dir den Rücken aufschneiden, dir die Wirbelsäule herausreißen und dich im Rollstuhl zurücklassen, damit du für den Rest deines Lebens darüber nachdenken kannst, was du getan hast. Jetzt geh raus und hab eine gute Zeit!‘

Konrad Dobler

Mittlerweile wissen Sie: Ich komme von einem anderen Planeten. Aber ich werde niemals zu euch sagen: „Bringt mich zu euren Führern.“ Sogar ich würde diesen Fehler niemals begehen, obwohl ich nicht an Ihre Art gewöhnt bin. Wir selbst haben solche Wesen unter uns, die aus Zahnrädern, Papierstücken, kleinen Scheiben aus glänzendem Metall und farbigen Stofffetzen bestehen. Ich muss nicht mehr von ihnen treffen. Stattdessen werde ich sagen: „Bring mich zu deinen Bäumen. Bring mich zu deinen Frühstücken, deinen Sonnenuntergängen, deinen schlechten Träumen, deinen Schuhen, deinen Substantiven. Bring mich zu deinen Fingern, bring mich zu deinen Toden.“ Diese sind es wert. Dafür bin ich gekommen.

Margaret Atwood

Sport ist die ultimative säkulare Religion. Anstatt sich Sorgen darüber zu machen, ob es Ihren Kindern gut geht oder wie Ihr Job läuft, haben Sie Ihr Team und können all Ihre Sorgen, Hoffnungen und Träume auf Ihr Team konzentrieren. Ich sage keineswegs, dass es immer irgendetwas davon lindert!

Alex Gibney

Der Punkt ist, ich kann Ihnen nicht sagen, wie Sie erfolgreich sein können. Aber ich kann Ihnen sagen, wie Sie das nicht tun: Geben Sie der Schande nach, abgelehnt zu werden, und legen Sie Ihr Manuskript – oder Ihr Gemälde, Ihr Lied, Ihre Stimme, Ihre Tanzbewegungen, [hier Leidenschaft einfügen] – in den Sarg, der Ihre Nachttischschublade ist, und schließen Sie ihn Gut. Ich garantiere Ihnen, dass es Sie nirgendwohin bringt. Oder Sie könnten das tun, was dieser Autor getan hat: Geben Sie stattdessen Ihrer Obsession nach.

Kathryn Stockett

Ich denke, es ist wichtig, zu lächeln und sich nicht nur aufs Geschäftliche zu konzentrieren. Sie werden später zurückblicken und es bereuen, wenn Sie Ihre Jugend und Ihre Reisefähigkeit nicht nutzen. Und es gibt Ihnen etwas, aus dem Sie schöpfen können, und Inspiration für die Darstellung Ihrer Charaktere sowie für Ihr Leben und Ihre Entwicklung als Mensch.

Nina Dobrev

An alle heimlichen Schriftsteller, Late-Night-Maler, Möchtegern-Sänger, verfallenen und verängstigten Künstler aller Couleur: Holt euren Pinsel, eure Flöte oder eure Tanzschuhe hervor. Ziehen Sie Ihre Kamera, Ihren Computer oder Ihre Töpferscheibe heraus. Heute, heute Abend, wenn die Kinder im Bett sind oder wenn Ihre Hausaufgaben erledigt sind, oder statt eines weiteren Videospiels oder einer Zeitschrift, erstellen Sie etwas, irgendetwas. Nehmen Sie Nadel und Faden und nähen Sie etwas Besonderes, Ehrliches und Schönes zusammen, weil wir es brauchen. Ich brauche es. Vielen Dank und weiter so.

Shauna Niequist

Ich finde, dass ich mich den ganzen Tag über besser unterstützt fühle, wenn ich meine Zeit gut nutze und mich außerhalb der Arbeit um meinen Körper und Geist kümmere. Anstatt also aufzuwachen und direkt zum Handy zu greifen oder ins Fitnessstudio zu rennen, atme ich ein paar Mal tief durch, stelle mir vor, was ich an diesem Tag erreichen möchte, und lösche dann alles aus dem Kopf, was mir nicht hilft Ich komme dorthin.

Beth Riesgraf

Wenn Sie Sport zu Ihrem Hobby und nicht zu Ihrem Feind machen, wird er zu Ihrem Freund. Es ist das Einzige, was dich niemals im Stich lassen wird. Es wird immer für dich da sein und dich immer besser machen als zuvor. Denken Sie daran: Jedes Mal, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, jedes Mal, wenn Sie das richtige Nahrungsergänzungsmittel in den Mund nehmen, geht es Ihnen besser als vor zehn Minuten. [...] Die Ironie ist, dass die meisten Menschen wissen, was sie tun sollen, aber sie tun einfach nicht das, was sie wissen.

Sylvester Stallone

So erkennen Sie, ob Schuhe passen: Ein Spaziergang durch das Schuhgeschäft wird Ihnen nicht mehr sagen als eine Probefahrt mit einem Auto durch einen Ausstellungsraum. Und diese kleinen Spiegel? So können Sie erkennen, wie Ihre Katze Ihre Schuhe mögen wird. Wie Schuhe passen, erkennt man am besten daran, wie sehr man sie haben möchte.

Mimi Teich

Wenn Sie Ihr wahres Selbst zur Welt bringen wollen, müssen Sie tief in Ihren Körper eindringen und Ihre Seele aufheulen lassen. Manchmal muss man einen Vertrauensvorschuss wagen und darauf vertrauen, dass die Füße einen dorthin bringen, wo man hin muss, wenn man den Kopf abwendet.

Gabrielle Roth

Du denkst wie ein Boxer und verhältst dich wie ein Boxer, und du versuchst, dein Leben so zu leben, die ganze Zeit im Fitnessstudio zu sein und darauf zu achten, den Teller am Esstisch wegzuschieben. Du brauchst keinen Nachtisch. Wenn man unterwegs ist und Spaß hat, fragt man nach Agua statt nach Wodka. Es ist sehr wichtig.

Holt McCallany

Ich bin wie Twitter-berühmt, aber im wirklichen Leben. Anstelle Ihrer Erwähnungen kommen echte Menschen auf Sie zu. Die Leute schütteln dir die Hand, anstatt deine Tweets zu liken.

Lil Nas X

Wenn Sie zu enge Schuhe anziehen und über eine leere Ebene gehen, werden Sie die Freiheit des Ortes nicht spüren, es sei denn, Sie ziehen Ihre Schuhe aus. Deine Schuhverengung hält dich gefangen. Nachts vor dem Schlafengehen ziehst du die engen Schuhe aus und deine Seele entlässt sich an einen Ort, den sie kennt. Träume gleiten tiefer.

Rumi

Ihm zu vertrauen, dass er Ihre Umstände regelt, anstatt Ihre eigene Kraft und Kraft einzusetzen, wird tiefe, befriedigende Freude in Ihr Leben bringen.

Joyce Meyer

Machen Sie drei bewusste Atemzüge. Halte einfach inne. Lassen Sie es einen Kontrast dazu darstellen, völlig eingeholt zu sein. Lass es sein, als würde eine Blase platzen. Lassen Sie es nur einen Moment dauern und machen Sie dann weiter. Vielleicht sind Sie auf dem Weg zu dem, was Sie für den Tag erledigen müssen. Sie sitzen im Auto, im Bus oder stehen in der Schlange. Aber Sie können diese Lücke immer noch schaffen, indem Sie drei bewusste Atemzüge machen und mit der Unmittelbarkeit Ihrer Erfahrung genau da sind, genau da mit allem, was Sie sehen, mit allem, was Sie tun, mit allem, was Sie fühlen.

Pema Chodron

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