Ein Zitat von Stanley Coren
Die größte Angst, die Hunde kennen, ist die Angst, dass Sie nicht zurückkommen, wenn Sie ohne sie aus der Tür gehen.
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Ich habe keine Angst, überhaupt keine Angst. Ich wache auf und habe keine Angst. Ich gehe ohne Angst ins Bett. Angst, Angst, Angst, Angst. Ja, „Angst“ ist ein Wort, das nicht in meinem Wortschatz vorkommt.
Keine Angst. Denn die Angst selbst wird von der Angst genährt und alle Ängste vergehen. Hat dir das niemand gesagt? Komm, nimm meine Hand, mein Freund, und wir werden in den Abgrund dieser Angst blicken. Und spring! Und wissen.
Den Tod zu fürchten, meine Freunde, bedeutet nur, sich für weise zu halten, ohne weise zu sein: denn es bedeutet zu glauben, dass wir wissen, was wir nicht wissen. Nach allem, was die Menschen sagen können, ist der Tod vielleicht das größte Gut, das ihnen passieren kann; aber sie fürchten ihn, als wüssten sie ganz genau, dass es das größte Übel ist. Und was ist das anderes als diese beschämende Unwissenheit, zu denken, dass wir wissen, was wir nicht wissen?
Der Mann, der sein Leben völlig, intensiv, leidenschaftlich und ohne Angst gelebt hat – ohne Angst, die die Priester über Jahrhunderte hinweg in Ihnen geschaffen haben –, wenn ein Mensch sein Leben ohne Angst, authentisch und spontan lebt, wird der Tod kommen Erzeuge keine Angst in ihm, überhaupt nicht. Tatsächlich wird der Tod eine große Ruhe sein. Der Tod wird als die ultimative Blüte des Lebens kommen. Auch er wird den Tod genießen können; auch er wird den Tod feiern können.
Angst und der Gedanke ans Scheitern. . . Aber wir wissen nicht wirklich, was Angst ist. Angst ist etwas, das wir in unserem eigenen Kopf erzeugen. Angst könnte wie Feuer sein. Sie können es zum Aufwärmen, Warmhalten und Kochen Ihres Essens verwenden. Es gibt so viele Dinge, für die Sie es verwenden können. Aber wenn Sie zulassen, dass es außer Kontrolle gerät, wird es Sie und alles um Sie herum zerstören.
Fünf Wahrheiten über Angst Wahrheit 1. Die Angst wird nie verschwinden, solange ich weiter wachse. Wahrheit 2. Der einzige Weg, die Angst davor loszuwerden, etwas zu tun, besteht darin, hinzugehen und es zu tun. Wahrheit 3. Der einzige Weg, mich besser zu fühlen, besteht darin, rauszugehen ... und es zu tun. Wahrheit 4. Nicht nur ich werde Angst haben, wenn ich mich auf unbekanntem Terrain befinde, sondern auch alle anderen. Wahrheit 5. Die Angst zu überwinden ist weniger beängstigend, als mit der zugrunde liegenden Angst zu leben, die aus einem Gefühl der Hilflosigkeit resultiert.
Ich habe gelernt, dass Angst der größte Kritiker einer hohen Leistung ist: die Angst, nicht vorbereitet zu sein, die Angst, dass man überfordert ist, die Angst, dass man es nicht wert ist, und letztendlich die Angst vor dem Scheitern. Wenn Sie diese Angst beseitigen können – nicht durch Arroganz oder einfach nur das Wegwünschen von Schwierigkeiten, sondern durch harte Arbeit und Vorbereitung – werden Sie sich in eine unglaublich starke Position versetzen, um die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, anzunehmen.
Ich habe monatelang trainiert, um herauszufinden, wie man Motorrad fährt. Ich habe eine große Angst vor ihnen. Ich habe große Angst davor, hohe Geschwindigkeiten ohne jeglichen Schutz, ohne Helm und mit einem Schauspieler auf dem Rücken ohne Helm zu fahren. Ich hatte große Angst davor. Ich liebe es, dass ich es getan habe, die Angst überwunden habe und es geschafft habe.
Um unsere Kinder zu retten, müssen wir zulassen, dass sie uns vor der Macht retten, die wir verkörpern: Wir müssen genau dem Unterschied vertrauen, den sie für immer verkörpern. Und wir müssen ihnen ohne Angst vor dem Tod die Wahl lassen: dass sie kommen und das Gleiche tun oder dass sie kommen und wir ihnen folgen, dass ein kleines Kind uns zu dem Kind zurückführt, das wir immer sein werden, verletzlich und sehnsüchtig nach Liebe und Schönheit.
Die größte Entdeckung im Leben, der wertvollste Schatz, ist das Bewusstsein. Ohne sie bist du zwangsläufig in der Dunkelheit und voller Ängste. Und Sie werden weiterhin neue Ängste erzeugen – es gibt kein Ende. Du wirst in Angst leben, du wirst in Angst sterben und du wirst nie etwas von der Freiheit genießen können. Und es war immer Ihr Potenzial; Du hättest es jeden Moment beanspruchen können, aber du hast es nie beansprucht.
Mein Zögern, das mich zurückgehalten hat, ist aus Angst entstanden ... jetzt weiß ich, dass ich immer ohne zu zögern handeln muss, um die Angst zu überwinden, und das Flattern in meinem Herzen wird verschwinden. Jetzt weiß ich, dass Taten den Löwen des Schreckens reduzieren ... Ich werde dorthin gehen, wo der Versager sich fürchtet.
Mut ist Widerstand gegen die Angst, Beherrschung der Angst – nicht Abwesenheit von Angst. So viele versuchen, die Angst aus ihrem Leben zu verbannen, obwohl das eine unmögliche Aufgabe ist. Sie können sicherlich Momente ohne Angst erleben, akzeptieren Sie jedoch, dass die Angst Sie begleitet, wann immer Sie dabei sind, kreativ zu leben. Die Herausforderung besteht darin, trotzdem weiterzumachen, einfach das Gefühl wahrzunehmen und es zu schaffen, mutig zu sein.
Die Angst blickt in beide Richtungen, weigert sich aber dennoch, die Seite zu überqueren. Die Angst schaut zweimal hin und springt immer noch nicht. ... Die Angst kommt normalerweise spät, verschwindet zwangsläufig früh und verlässt die Stadt schließlich überhaupt nicht. Angst ist die Phantomhand im Nacken und das Geräusch einer Tür, die sich unten öffnet, wenn niemand nach Hause kommt. ... Die Angst wird ärmer, weil sie zusieht, wie andere reich werden, sich aber nicht in den Kampf einmischen kann; Angst macht krank, weil sie die Gesundheit auffrisst, während sie fürchtet, dass sie schwindet; Die Angst altert, wenn man sieht, wie andere auf eine Weise leben, die das Leben zu bedrohen scheint, in Wirklichkeit aber nur verbessert.
Ich werde dir die Angst in einer Handvoll Staub zeigen.“ ts eliot Wir fürchten uns eigentlich nicht vor dem Tod, wir fürchten, dass niemand unsere Abwesenheit bemerkt, dass wir spurlos verschwinden.
Ohne Angst gibt es keinen Hass. Hass ist kristallisierte Angst, die Dividende der Angst, objektivierte Angst. Wir hassen, was wir fürchten, und wo Hass ist, lauert auch Angst. Deshalb hassen wir, was unsere Person, unsere Freiheit, unsere Privatsphäre, unser Einkommen, unsere Popularität, unsere Eitelkeit und unsere Träume und Pläne für uns selbst bedroht. Wenn wir dieses Element in dem, was wir hassen, isolieren können, können wir möglicherweise mit dem Hassen aufhören ... Hass ist die Folge von Angst; wir fürchten etwas, bevor wir es hassen; Ein Kind, das Geräusche fürchtet, wird zum Mann, der sie hasst.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
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