Ein Zitat von Stephanie Land

Ich bin von Natur aus ein gesunder Esser. Ich schränke verarbeitete Lebensmittel ein, esse frische Zutaten und all das.

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Bin Standard Eat Eater Food Frische frische Zutaten Gesunde Zutaten Begrenzen Sie verarbeitete verarbeitete Lebensmittel

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Stephanie Land
Amerikanerin – Autorin
Geboren: 1978

Alle vorgefertigten Soßen in einem Glas sowie gefrorenes und eingemachtes Gemüse, verarbeitetes Fleisch und Käse, die mit künstlichen Zutaten und Natrium beladen sind, können einer gesunden Ernährung im Wege stehen. Mein wichtigster Rat ist, frisch und saisonal zu essen.

Todd Englisch

Essen Sie keine verarbeiteten Lebensmittel, keine raffinierten Lebensmittel, sondern lieber Bio-Lebensmittel aus der Erde – nichts mit gentechnisch veränderten Zutaten.

Deepak Chopra

Wenn man dort aufwächst, wo gesunde Lebensmittel nicht leicht zugänglich sind, isst man viele verarbeitete Lebensmittel und alles, was es sonst noch gibt – McDonalds, Fast Food, billiges Essen.

Jabari Parker

Essen essen. Iss echtes Essen. Ich versuche, nichts Verarbeitetes oder Zuckerfreies zu essen – ich esse viel Obst und Gemüse.

Megyn Price

Das traditionelle Fast-Food-Modell basiert auf dem Kauf der billigsten Zutaten – und das bedeutet in der Regel minderwertige, stark verarbeitete Lebensmittel. Aber Sie können hochwertige Zutaten verwenden, Speisen mit klassischen Kochtechniken zubereiten und trotzdem schnell und kostengünstig etwas servieren.

Steve Ells

Ich trainiere mit unserer Trainerin Jocelynne Boschen von Alpha Sport LA, wandere viel und ernähre mich gesund. Ich liebe das Kochen, deshalb bereite ich viele meiner Gerichte selbst zu und meide verarbeitete Lebensmittel. Kein Fastfood. Keine Limonade.

Elizabeth Banks

Es gibt so viel zu gewinnen, wenn wir mehr Zeit in unsere Ernährung investieren. Wenn Sie frische Zutaten kaufen, müssen Sie wissen, woher Ihre Lebensmittel kommen und was darin enthalten ist.

Carl Honore

Ich bin ein sehr, sehr gesunder Esser. Ich esse viel Fisch, viel Gemüse, viel Obst. Ich esse kein Junkfood.

Victoria Beckham

Die einfachste Diät besteht darin, Gemüse und frische Lebensmittel zu essen. Einfach eine wirklich sinnvolle, gesunde Ernährung, von der man immer wieder liest.

Drew Carey

Essen Sie nichts, was Ihre Urgroßmutter nicht als Lebensmittel erkennen würde. Essen Sie nichts mit mehr als fünf Zutaten oder Zutaten, die Sie nicht aussprechen können.

Michael Pollan

Alle meine Kunden essen. Madonna hat einen sehr gesunden Appetit. Sie isst keine verarbeiteten Lebensmittel, sie ist sich der Qualität der Dinge, die sie isst, sehr bewusst, aber sie hat Leckereien – sie liebt Cupcakes.

Tracy Anderson

Nur 10 Prozent der in Indien angebauten Lebensmittel werden verarbeitet. Der beste Weg, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und die Kalorienzufuhr zu maximieren, besteht also darin, das Verhältnis von verarbeiteten Lebensmitteln zu den gesamten Lebensmitteln zu erhöhen.

Anthony Pratt

Wenn man Kinder in die Küche bringt und dort das Essen zubereitet, das sie und ihre Familien essen werden, führt dies dazu, dass sie das Essen aus einer völlig neuen Sicht betrachten. Wenn ihnen die richtigen Zutaten gegeben werden, kann allein dieser Schritt die Qualitätsstandards der Lebensmittel erhöhen, die sie und ihre Familie essen.

Chuck Norris

Ich bin fast das schlechteste Vorbild für einen gesunden Menschen. Für mich ist ein gesunder Mensch jemand, der im Gleichgewicht ist. Manchmal isst man Hamburger, manchmal Salat; Manchmal bewegst du dich, manchmal nicht. Ich ernähre mich eher gesünder als ungesund, aber manchmal esse ich auch ungesunde Lebensmittel.

Magnus Scheving

In Amerika gibt es viele verarbeitete Lebensmittel und ich weiß, dass manche Touristen, die an frische Lebensmittel gewöhnt sind, davon krank werden können.

Wolfgang Puck

Lesen Sie die Etiketten Ihrer Lieblingsprodukte. Suchen Sie nach kurzen Listen einfacher, weniger verarbeiteter Zutaten mit Namen, die Sie als Lebensmittel erkennen. Wenn Sie in Ihrem Müsli dieselben Inhaltsstoffe finden wie in Ihrem Shampoo, ist es vielleicht an der Zeit, auf etwas Einfacheres umzusteigen.

Tara Stiles

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