Ein Zitat von Stephanie Tourles

Es gibt keinen besseren Weg, Körper, Geist und Seele mit Energie zu versorgen, als sich um sich selbst zu kümmern. — © Stephanie Tourles
Es gibt keinen besseren Weg, Körper, Geist und Seele mit Energie zu versorgen, als sich um sich selbst zu kümmern.
Ballett ist rein und verlangt, dass man etwas dient, das größer ist als man selbst, sei es Schönheit oder Kunst oder eine Kombination aus beidem. Es erfordert Disziplin, auf sich selbst zu achten und sich zuerst um den eigenen Körper zu kümmern. Dann ermöglicht es Ihnen, diese Schönheit weiterzugeben, die Schönheit, die Sie durch die Formung Ihres eigenen Körpers Ihr ganzes Leben lang erlangen.
Geld ist nicht das Problem. Es geht darum, den Mut zu haben, sein größtes Geschenk zu machen. Es gibt keine Sicherheit, etwas beruflich zu machen, wenn man dabei innerlich stirbt. Das bedeutet, sich auf Kosten der Seele um den Körper zu kümmern. Und eine verdorrende Seele kann nicht anders, als einen verdorrenden Körper hervorzubringen. Denken Sie also nicht, dass Sie „auf sich selbst aufpassen“, indem Sie Ihren Geist töten, um Ihren Körper am Leben zu erhalten. Wie lange werden Sie das, was Sie unbedingt tun möchten, aufschieben?
Behandeln Sie Ihren Körper wie einen Tempel, nicht wie einen Holzschuppen. Geist und Körper arbeiten zusammen. Ihr Körper muss ein gutes Unterstützungssystem für Geist und Seele sein. Wenn Sie sich gut darum kümmern, kann Ihr Körper Sie dorthin bringen, wohin Sie wollen, und zwar mit der Kraft, Kraft, Energie und Vitalität, die Sie brauchen, um dorthin zu gelangen.
Wenn Kinder jetzt erwachsen werden, lernen sie, dass die Pflege ihres Körpers wie die Pflege ihres Autos ist. Sie werden kein schlechtes Benzin in Ihr Auto füllen. Warum behandeln Sie Ihren Körper nicht genauso? Es macht absolut Sinn, dass wir das Richtige für unseren Körper tun.
Bei der Selbstfürsorge geht es wirklich darum, sich um sich selbst zu kümmern und sich darauf zu konzentrieren, sich gut zu fühlen – Geist und Körper.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Konfektionsgröße 22 oder 22 tragen, Sie können gesund sein, solange Sie sich um Ihren Körper kümmern, Sport treiben und sich selbst sagen: „Ich liebe dich“, anstatt die Negativität der Schönheit in sich aufzunehmen Standards.
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Da ist etwas in dir, das weiß, was zu tun ist. Es gibt eine Macht, die größer ist als Sie und die weiß, wie sie sich ohne Ihre Hilfe um Sie kümmern kann. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich ihm hinzugeben. Übergeben Sie Ihre Gedanken, Ihren Verstand, Ihr Ego dem Strom, der den Weg kennt. Es wird sich um Sie kümmern. Es wird sich besser um Sie kümmern, als Sie sich jemals vorstellen können.
Da sich jeder Teil des Körpers, des Geistes und der Seele nach der Integration von Yin und Yang sehnt, wird der Engelsverkehr eher vom Geist als von den Sexualorganen gesteuert. . . . Wo gewöhnlicher Geschlechtsverkehr Geschlechtsorgane mit Geschlechtsorganen vereint, vereint die Kultivierung durch Engel Geist mit Geist, Geist mit Geist und jede Zelle eines Körpers mit jeder Zelle des anderen Körpers.
Wenn du den Teich verlässt, den du dir selbst gegraben hast, und dich in den Fluss des Lebens begibst, dann kümmert sich das Leben auf erstaunliche Weise um dich, denn dann gibt es keine Fürsorge deinerseits.
Ruhe dich aus, wenn du müde bist. Erfrischen und erneuern Sie sich selbst, Ihren Körper, Ihren Geist, Ihren Geist. Dann machen Sie sich wieder an die Arbeit.
Wenn Sie denken, dass es egoistisch ist, auf sich selbst aufzupassen, ändern Sie Ihre Meinung. Wenn Sie dies nicht tun, entziehen Sie sich einfach Ihrer Verantwortung.
Es macht mir großen Spaß, mich gesund zu ernähren. Mein Körper fühlt sich besser an, meine Leistung ist besser. Auch außerhalb eines Camps bin ich also immer bereit und kümmere mich um meinen Körper.
Sie müssen auf sich selbst, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele achten – seien Sie Ihr eigener Hüter.
Kümmere mich einfach weiterhin um meinen Körper und all das. Passen Sie auf Ihren Körper auf, bleiben Sie gesund. Sie werden in Ordnung sein.
Um zu wissen, dass Sie weder Körper noch Geist sind, beobachten Sie sich selbst und leben Sie unbeeinflusst von Ihrem Körper und Geist, völlig distanziert, als wären Sie tot. Es bedeutet, dass Sie weder körperliche noch geistige Interessen haben.
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