Wir haben vergessen, wie man sich erinnert, und was genauso wichtig ist, wir haben vergessen, wie man aufmerksam ist. Nutzen Sie also jede Gelegenheit, um Ihr Gedächtnis zu trainieren, anstatt Ihr Smartphone zu verwenden, um wichtige Notizen zu machen oder eine schwer fassbare Tatsache zu googeln. Das Gedächtnis ist ein Muskel, der trainiert und verbessert werden muss.