Ein Zitat von Steve Francis

Man wartet nicht 30 Minuten vor einem Spiel, um einem Spieler zu sagen, dass er getauscht hat. — © Steve Francis
Man wartet nicht 30 Minuten vor einem Spiel, um einem Spieler zu sagen, dass er getauscht hat.
Zehn Minuten vor Beginn eines Spiels in Akron sagten sie: „Setz dich, du bist fertig.“ Dann ging ich nach Arizona und saß dort. Es gab niemanden, der mir sagte, was ich tun sollte. Ich musste einfach warten.
Im Ernst, ich brauche ungefähr 30 Minuten, um mir vor einem Spiel die Haare zu frisieren.
Wir tun viel, deshalb verbringen wir wahrscheinlich vor jedem Training und jedem Spiel etwa eine Stunde damit, uns behandeln zu lassen. Um einigermaßen gesund zu bleiben, verbringen wir nach dem Spiel wahrscheinlich ungefähr die gleiche Zeit, nämlich 30 Minuten bis eine Stunde. Aber ja, besonders für mich ist die Behandlung vor und nach dem Spiel der Grund, warum ich jeden Abend draußen sein kann.
Ich bin kein Typ, der da draußen versucht, sein Spiel in Gang zu bringen oder Schüsse abzugeben; Ich bin da draußen, um zu gewinnen, und es ist mir egal, ob ich drei oder 30 Minuten spiele.
Nach dem ersten Mal, als ich getauscht wurde – ich war im Bullpen und habe mich für ein Spiel im Double A aufgewärmt, und ich wurde zurückgerufen und getauscht –, war das wahrscheinlich das Verrückteste, was es geben konnte. Und sobald ich gehandelt wurde, wurde es beim nächsten Mal etwas einfacher, und beim nächsten Mal wurde ich gehandelt – das gehört einfach dazu.
Wenn Ihnen das schottische Wetter nicht gefällt, warten Sie 30 Minuten, dann wird es sich wahrscheinlich ändern.
Meistens gibt es Gerüchte, bevor man gehandelt wird. Ich war nicht völlig überrascht, dass ich gehandelt werden würde – ich habe damit gerechnet, dass es passieren würde. Und ich war auch nicht überrascht, dass ich zu den Knicks getauscht wurde.
Ich versuche 30 Minuten zu schwimmen und 30 Minuten zu gehen, denn wenn ich das nicht tue, verfällt mein fein trainierter Körper in seine alten Verhaltensweisen.
Ich mache fünf Tage die Woche Cardiotraining und schaffe pro Sitzung zwischen 30 Minuten und einer Stunde, aber nie weniger als 30 Minuten.
Als ich jung war, hat es Spaß gemacht, im Frühjahrstraining in der Umkleidekabine zu sein und im Außenfeld Bälle zu bumsen. Aber ich konnte meine Aufmerksamkeit nicht länger als 30 Minuten auf die Spiele richten. Ich saß das ganze Spiel mit meinem Game Boy da.
Sie können einen Baum mit einem Hammer fällen, aber das dauert etwa 30 Tage. Wenn Sie den Hammer gegen eine Axt eintauschen, können Sie ihn in etwa 30 Minuten fällen. Der Unterschied zwischen 30 Tagen und 30 Minuten liegt in den Fähigkeiten.
Nachts, in einer Nanosekunde, eingeschlafen um 10:30 Uhr. Keine Chance, dass ich den Tag ohne zwei Nickerchen überstehe. Vor Mittag, gegen 11 Uhr, fange ich 30 Minuten. In der Nähe von CBS zu wohnen ist perfekt, weil ich nachmittags für ein anderes nach Hause gehe.
Ich bin ein großer Kerl, also muss ich meine Muskeln locker halten. Deshalb mache ich vor dem Spiel viel Dehnübungen. Ich mache etwa 10–15 Minuten Yoga, um meinen Körper zu lockern, mich aufzuwärmen und mich auf das Spielen vorzubereiten.
MMA ist nicht wie ein Spiel wie zum Beispiel Basketball: Wenn man mit 30 oder 40 Punkten Vorsprung gewinnt und nur noch fünf Minuten übrig sind, kann man machen, was man will, weil der Kerl einen nicht schlagen wird. Im MMA kann man in der letzten Minute oder in der letzten Sekunde des Kampfes geschlagen werden, also muss man manchmal auf Nummer sicher gehen.
Ich war immer jemand, der drei Stunden lang lernte und beim Test kaum eine Eins bekam, und neben mir saß ein anderer Typ, der vielleicht 30 Minuten lang lernte und mit Bravour bestand.
Es ist in Ordnung, zuzugeben, dass man nervös ist – nach der Veranstaltung. Aber wenn man den Leuten vor dem Spiel sagt, dass man nervös ist, kann man sagen: „Der Typ hat Probleme.“ Wir können ihm nicht vertrauen.‘
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