Ein Zitat von Sue Thoele

Stellen Sie sich Ihren Geist als einen Garten und Ihre Gedanken als die Samen vor, die Sie säen. Gewohnheitsmäßige negative, ungesunde, selbstkritische Gedanken erzeugen im Garten Ihres Geistes Unkraut und Disteln der Depression, Unzufriedenheit und Angst. Zum Glück ist auch das Gegenteil der Fall. Das konsequente Pflanzen positiver, gesunder und konstruktiver Gedanken führt zu einer Fülle schöner Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe und Freude.
Dein Geist ist wie ein Garten – wenn du keine Blumen kultivierst, gedeiht das Unkraut. Um Ihren Geist positiv zu halten, ersetzen Sie negative Gedanken durch positive.
So wie deine gewohnheitsmäßigen Gedanken sind, so wird auch der Charakter deines Geistes sein; denn die Seele wird durch die Gedanken gefärbt.
Erlaube deinen Gedanken nicht, größer zu werden als du. Egal, was Ihre Gedanken Ihnen sagen, hören Sie nicht zu. Denken Sie daran, dass Ihre Gedanken nicht Ihr Freund sind. Deine Gedanken versuchen, dich zu verwirren, dich zu verwirren. Und sie werden dir alles Mögliche erzählen. Hören Sie nicht auf Ihre Gedanken, auch nicht auf Ihre guten Gedanken. Überwinde alles, gehe über deine Gedanken hinaus zu deiner Glückseligkeit, zu deiner Freude und zu deinem Glück.
Ihr Geist kann jetzt mit einem Garten verglichen werden, der, wenn er vernachlässigt wird, nur Unkraut und Disteln hervorbringt; aber wenn es kultiviert wird, bringt es die schönsten Blumen und die köstlichsten Früchte hervor.
Ändere deine Gedanken, ändere dein Leben. —LAO TZU Als ich gegen Depressionen kämpfte, erinnere ich mich, dass ich diesen Ausdruck hörte und ihn zunächst nicht verstand. Als ich beschloss, es in meinem Leben umzusetzen, öffnete sich für mich eine ganz neue Welt. Verwandeln Sie die negativen, selbstverachtenden Gedanken in positive, selbstbejahende Gedanken. Wenn Sie eine positive Einstellung zu sich selbst und allem um Sie herum haben, beginnen Sie, die Welt in einem anderen Licht zu sehen. Ihr heutiges Leben ist das, was Sie daraus machen. Ziel: Achten Sie auf den Ton Ihrer Gedanken.
Wir glauben, dass 95 % Ihrer Emotionen durch die Art und Weise bestimmt werden, wie Sie im Laufe des Tages mit sich selbst sprechen. Die traurige Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie nicht bewusst und bewusst positiv und konstruktiv mit sich selbst sprechen, standardmäßig an Dinge denken, die Sie unglücklich machen oder Ihnen Sorgen und Ängste bereiten. Dein Geist ist wie ein Garten. Wenn Sie Blumen nicht bewusst pflanzen und sorgfältig pflegen, wächst das Unkraut ohne jegliche Förderung.
Ihre Gedanken sind wie die Samen, die Sie in Ihrem Garten säen. Ihre Überzeugungen sind wie der Boden, in den Sie diese Samen pflanzen.
Nun, wissen Sie, der Geist ist nichts. Der Geist besteht nur aus einer Ansammlung von Gedanken. Gedanken über die Vergangenheit und die Zukunft, das ist alles, was ein Geist ausmacht. Aber das Herz ist ein Zentrum der Stille, der Stille, des absoluten Friedens. Wenn Sie Ihren Geist in Ihrem Herzen ruhen lassen, spüren Sie eine Freude und Glückseligkeit, die Sie überwältigt, und Sie werden es wissen. Übergib deinen Geist deinem Herzen und du wirst es spüren.
Dein Geist wird wie seine gewohnten Gedanken sein; denn die Seele wird von der Farbe ihrer Gedanken gefärbt. Tauchen Sie dann in Gedankengänge ein, wie zum Beispiel: Wo Leben überhaupt möglich ist, ist auch ein richtiges Leben möglich.
Die Gedanken, die Sie denken, erzeugen Ihre Gefühle und Emotionen. Die Gedanken, die Sie denken, sind der Schlüsselfaktor für das, was Sie sagen und tun. Die gesamte Qualität Ihres Lebens hängt vollständig von den Gedanken ab, auf die Sie sich konzentrieren. Wählen Sie Gedanken der Dankbarkeit. Sie werden außerordentlich dankbar sein, dass Sie es getan haben.
So wie ein Gärtner sein Grundstück pflegen und das Unkraut fernhalten muss, müssen Sie den Garten Ihres Geistes pflegen und die Gedanken des Mangels, der Begrenzung und der Negativität ausmerzen. Sie müssen die Gedanken an Glück, Erfolg und Sinn nähren und pflegen.
Wenn Ihr Geldbeutel nicht mehr quillt und Sie Ihren goldenen Schatz verloren haben, wenn Sie manchmal glauben, Sie seien einsam und der Hunger nach Vergnügen gewachsen ist, sitzen Sie nicht an Ihrem Herd und meckern Sie, lassen Sie nicht zu, dass Geist und Seele verhärten. Wenn Sie sich einen Nervenkitzel voller Freude wünschen, machen Sie sich an die Arbeit und pflanzen Sie einen Garten! Wenn es das Drama ist, nach dem Sie sich sehnen, pflanzen Sie einen Garten und Sie werden es bekommen. Sie werden den Nervenkitzel des Kampfes mit den Feinden kennen, die ihn bedrängen werden. Wenn Sie sich nach Unterhaltung und prächtigem Prunk sehnen, pflanzen Sie einen Garten und verbringen Sie diesen Sommer Ihre Zeit mit grünen Dingen, die wachsen.
Wenn Sie positiv denken, um negative Gedanken zu überwinden, wirken die negativen Gedanken immer noch. Das ist immer noch Inkohärenz. Es reicht nicht aus, sich nur auf positive Gedanken einzulassen, wenn man negative Gedanken registriert, denn sie wirken weiter und verursachen woanders Ärger.
In Ihnen steckt eine unglaubliche Kraft und Intelligenz, die ständig auf Ihre Gedanken und Worte reagiert. Wenn Sie lernen, Ihren Geist durch die bewusste Wahl Ihrer Gedanken zu kontrollieren, richten Sie sich auf diese Kraft aus. Denken Sie nicht, dass Ihr Verstand die Kontrolle hat. Sie haben die Kontrolle über Ihren Geist. Du benutzt deinen Verstand. Sie können aufhören, diese alten Gedanken zu denken.
Denken Sie niemals an die Konsequenzen eines Scheiterns, denn Sie werden immer an ein negatives Ergebnis denken. Denken Sie nur an positive Gedanken und Ihr Geist wird sich zu diesen Gedanken hingezogen fühlen!
So wie es nicht gesund ist, übermäßig negative Gedanken zu haben, können übertrieben positive Gedanken ebenso schädlich sein. Wenn Sie überschätzen, welche positiven Auswirkungen eine bestimmte Veränderung auf Ihr Leben haben wird, werden Sie möglicherweise enttäuscht sein, wenn die Realität Ihren Vorstellungen nicht gerecht wird.
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