Ich werde nichts essen, von dem mir gesagt wurde, dass es nicht gut für meinen Körper ist, und ich tue, was ich kann, um energiereiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Vollkornprodukte und viel Obst und Gemüse zu essen. Ohne diese tägliche Gewohnheit hätte mein Körper schon vor langer Zeit aufgegeben. Es gibt keine magische Pille, kein magisches Getränk, kein magisches Essen.