Ein Zitat von Susan Cain

INTROVERTIERTE sind besonders anfällig für Herausforderungen wie Spannungen in der Ehe, den Tod eines Elternteils oder Missbrauch. Es ist wahrscheinlicher, dass sie auf diese Ereignisse mit Depressionen, Angstzuständen und Schüchternheit reagieren als ihre Altersgenossen. Tatsächlich leidet etwa ein Viertel von Kagans hochreaktiven Kindern in gewissem Ausmaß an der sogenannten „sozialen Angststörung“, einer chronischen und behindernden Form der Schüchternheit.

Susan Cain

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Zitat Autor

Susan Cain
Amerikanerin – Schriftstellerin
Geboren am 20. März 1968

Es wurden wirksame neue drogenfreie Behandlungen für Depressionen und für alle erdenklichen Arten von Angstzuständen entwickelt, wie z. B. chronische Sorgen, Schüchternheit, Angst vor öffentlichen Reden, Prüfungsangst, Phobien und Panikattacken. Das Ziel der Behandlung ist nicht nur eine teilweise Besserung, sondern eine vollständige Genesung.

David D. Burns

Ich bin schüchtern, aber ich bin nicht klinisch schüchtern. Ich habe keine soziale Angststörung oder ähnliches. Ich habe eher eine leichte Schüchternheit. Ich habe zum Beispiel ein bisschen Probleme damit, mich auf Partys unter die Leute zu mischen.

Samantha Bee

Ich dachte immer, ich sei depressiv, und erst vor kurzem wurde mir klar, dass ich eher an einer Angststörung als an einer chronischen Depression leide.

Autre Ne Veut

Jeder sechste Mensch leidet an einer Depression oder einer chronischen Angststörung. Dabei handelt es sich nicht um diejenigen, die sich Sorgen machen, sondern um Menschen mit starken psychischen Schmerzen, deren Zustand so stark beeinträchtigt ist, dass sie kein normales Leben mehr führen können.

Polly Toynbee

Fast alle Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter starken inneren Schmerzen. Das Leiden kann Depression, Angstzustände, Drogenmissbrauch oder Selbstmordgedanken sein und resultiert aus den Kämpfen, die wir gegen unsere Gedanken führen, während wir vergeblich versuchen, unsere Geschichte loszuwerden.

Steven C. Hayes

Menschen, denen es nicht gelingt, ihre Fähigkeiten zur emotionalen Intelligenz zu nutzen, greifen eher zu anderen, weniger effektiven Mitteln, um ihre Stimmung zu kontrollieren. Sie leiden doppelt so häufig unter Angstzuständen, Depressionen, Drogenmissbrauch und sogar Selbstmordgedanken.

Travis Bradberry

Ich begann 1972, Schüchternheit bei Erwachsenen zu untersuchen. Schüchternheit wirkt sich auf so vielen verschiedenen Ebenen aus. Aus dieser Forschung ging 1977 die Stanford Shyness Clinic hervor.

Philip Zimbardo

Bei einer Depression ist man platt. Dein Energielevel ist weg. Wenn ich Angst habe, habe ich tendenziell mehr Energie. Aber es kommt auf die Art der Angst an. Die Angst, etwas zu Ende zu bringen, scheint produktiver zu sein als die Angst, die sagt: „Du fühlst dich krank.“

Lynne Tillman

Der Grad der Schüchternheit hat im letzten Jahrzehnt dramatisch zugenommen. Ich denke, Schüchternheit ist eher ein Hinweis auf soziale Pathologie als auf eine Pathologie des Einzelnen.

Philip Zimbardo

Ich wollte Angststörungen ein menschliches Gesicht geben. Ich dachte, Menschen, die unter Angststörungen leiden, könnten sich selbst wiedererkennen und aus meiner Geschichte etwas Trost schöpfen, und diejenigen, die nicht unter Angststörungen leiden, könnten etwas Verständnis erlangen.

Scott Stossel

Sowohl Depressionen als auch Angststörungen werden beispielsweise in den Medien immer wieder als „chemische Ungleichgewichte im Gehirn“ beschrieben, als ob spontane neuronale Ereignisse ohne Bezug zu irgendetwas außerhalb des Gehirns einer Person Depressionen und Angstzustände verursachen würden.

Siri Hustvedt

Denn der Preis der Intelligenz, wie wir sie heute kennen, ist chronische Angst, eine Angst, die – seltsamerweise – in dem Maße zuzunehmen scheint, in dem das menschliche Leben einer intelligenten Organisation unterliegt.

Alan Watts

Daher die Spannung, die Angst, die Qual der Menschheit. Je mehr du mit dem Tod kämpfst, desto ängstlicher wirst du werden, und das wird zwangsläufig der Fall sein. Das ist eine natürliche Folge davon.

Rajneesh

Aufgrund der sozialen Medien leiden so viele Menschen unter Angstzuständen und Depressionen. Natürlich ist die Technologie einigermaßen gut, aber sie kann so viele Probleme mit sich bringen; Wir sehen immer mehr, was das verursacht, und es führt sogar zu Todesfällen. Ich habe gerade einen Dokumentarfilm mit dem Titel „Anx“ fertiggestellt, in dem Kinder über Angst sprechen und ihre Gefühle erkennen und besser verstehen. Wir müssen den Kindern klarmachen, dass es in Ordnung ist, auch nicht in Ordnung zu sein. Und wir müssen ihnen helfen, sich wohl zu fühlen, wenn sie darüber reden.

Michael Phelps

Der Grad der Bewältigung des überlebenden Elternteils ist der wichtigste Indikator für die langfristige Anpassung des Kindes. Kinder, deren überlebende Eltern nicht in der Lage sind, ihre Erziehungsrolle effektiv zu übernehmen, zeigen mehr Ängste und Depressionen sowie Schlaf- und Gesundheitsprobleme als Kinder, deren Eltern über ein starkes Unterstützungsnetzwerk und solide innere Ressourcen verfügen, auf die sie sich verlassen können.

Hoffe Edelman

Angst ist für den menschlichen Zustand von wesentlicher Bedeutung. Die Konfrontation mit der Angst kann uns von Langeweile befreien, die Sensibilität schärfen und das Vorhandensein von Spannungen sicherstellen, die zur Erhaltung der menschlichen Existenz notwendig sind.

Rollo May

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