Ein Zitat von Susan Estrich
Ich verbringe viel Zeit damit, über das Loslassen nachzudenken – die Kinder, die Gott uns für eine so kurze Zeit schenkt, loszulassen, bevor sie von alleine gehen; Alte Häuser, alte Freunde, alte Orte und alte Träume loslassen.
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Wenn Sie das Gefühl haben, in einer schwierigen Zeit festzustecken, entwickeln Sie eine pro-veränderliche Haltung, indem Sie Besitztümer loslassen, die für Sie nicht mehr funktionieren – wie alte Kleidung und alte Schuhe.
Eine der wesentlichen Aufgaben für ein kluges Leben ist das Loslassen. Loslassen ist der Weg zur Freiheit. Nur wenn wir die Hoffnungen, die Ängste, den Schmerz, die Vergangenheit und die Geschichten loslassen, die uns festhalten, können wir unseren Geist beruhigen und unser Herz öffnen.
Wir finden, indem wir verlieren. Wir halten fest, indem wir loslassen. Wir werden zu etwas Neuem, indem wir aufhören, etwas Altes zu sein. Dies scheint der Kern dieses Geheimnisses zu sein. Ich weiß jetzt nicht mehr als jemals zuvor über die andere Seite des Todes als das letzte Loslassen von allem, aber jetzt weiß ich, dass ich es nicht wissen muss und dass ich keine Angst davor haben muss, es nicht zu wissen. Gott weiß. Das ist Alles, was zählt.
Loslassen bedeutet nicht nur das Loslassen der Vergangenheit, sondern auch das Loslassen einer unbekannten Zukunft; und JETZT umarmen.
Denn der Westen ist der Ort, an den wir alle eines Tages reisen wollen. Hierhin geht man, wenn das Land nachgibt und die alten Feldkiefern überwuchert werden. Dorthin gehst du, wenn du den Brief erhältst, auf dem steht: „Flieh, alles ist entdeckt.“ Dorthin gehst du, wenn du auf die Klinge in deiner Hand und das Blut darauf schaust. Dorthin gehst du, wenn dir gesagt wird, dass du eine Blase auf der Flut des Imperiums bist. Dorthin gehst du, wenn du hörst, dass es dort Gold gibt – in den Hügeln. Hier wächst man mit dem Land auf. Hier verbringen Sie Ihren Lebensabend. Oder es ist einfach der Ort, an dem Sie hingehen.
Loslassen ist nicht dasselbe wie Abneigung, der Versuch, etwas loszuwerden. Wir können das, wogegen wir uns wehren, nicht wirklich loslassen. Was wir ablehnen und fürchten, folgt uns heimlich, selbst wenn wir es verdrängen. Um Angst oder Trauma loszulassen, müssen wir anerkennen, wie es ist. Wir müssen es vollständig spüren und akzeptieren, dass es so ist. Es ist wie es ist. Loslassen beginnt mit dem Seinlassen.
Der Akt des „Loslassens“ ist eigentlich sehr einfach – es ist mühelos. Über „Loslassen“ nachzudenken, darüber zu reden und darüber nachzudenken, ist schwer.
Als Schriftsteller wächst man noch viel weiter, indem man alte Geschichten aus dem Haus holt und neue hereinlässt und mit einem lebt, bis sie erwachsen und bereit sind zu gehen. Lassen Sie nicht zu, dass die Alten dort bleiben und dick und mürrisch werden und alles Essen aus dem Kühlschrank fressen. Du hast Dutzende Generationen von Geschichten in dir, aber die einzige Möglichkeit, Platz für die neuen zu schaffen, besteht darin, die alten aufzuschreiben und per Post zu verschicken.
Wenn ich von Vergebung spreche, meine ich Loslassen, nicht die Entschuldigung der anderen Person oder die Versöhnung mit ihr oder die Duldung des Verhaltens. Lass einfach dein eigenes Leid los.
Hatten Sie jemals Schwierigkeiten, Arbeit oder Liebe zu finden, nur um sie zu finden, nachdem Sie aufgegeben haben? Das ist das Paradoxon des Loslassens. Loslassen, um etwas zu erreichen. Loslassen ist Gottes Gesetz.
Es erfordert viel mehr Mut, etwas loszulassen, als daran festzuhalten und zu versuchen, es besser zu machen. Loslassen bedeutet nicht, eine Situation zu ignorieren. Loslassen bedeutet, das zu akzeptieren, was ist, genau so, wie es ist, ohne Angst, Widerstand oder einen Kampf um Kontrolle.
Der einzige Weg, jemals zu erwachen, ist Schweigen, nicht die Analyse von Fakten. Nicht durch das Sortieren von Gut und Böse, sondern durch einfaches Schweigen, Loslassen. Alle Gedanken, alle Verletzungen, alle Dogmen und Konzepte loslassen. Lasse diese Dinge täglich los.
Ein Großteil der christlichen Religion ist weitgehend zum „Festhalten“ statt zum Loslassen geworden. Aber Gott, so scheint es mir, übernimmt das Festhalten (an uns!), und wir müssen lernen, (alles andere) loszulassen.
Eine schmerzhafte Zeit in unserem Leben nenne ich eine Heilungskrise. Wir lassen Altes los und öffnen uns für Neues.
Denn wer würde jemals einer anderen Person nahe kommen wollen, wenn sie wüsste, wie schwer es ist, loszulassen? In deinem Herzen sterben sie immer nur ein wenig, nicht wahr? Wie eine Pflanze, wenn man auf eine Reise geht und vergisst, ab und zu einen Nachbarn zu bitten, mit der alten Gießkanne vorbeizuschnüffeln, und es ist so traurig –
Indem ich auf eine Diät verzichte, schaffe ich mentalen und emotionalen Freiraum. Ich habe mehr Platz, ich kann mich bewegen. Die Suche nach einem anderen, schwer fassbaren Körper, dem Körper, von dem jemand anderes sagt, dass ich ihn haben sollte, ist eine schreckliche Ablenkung, eine Ablenkung, die mein ganzes Leben lang hätte dauern können. Indem ich mich gehen lasse, erreiche ich Orte.
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