Ein Zitat von Susan Lydon
Loslassen ist die Lektion. Loslassen ist immer die Lektion. Ist Ihnen jemals aufgefallen, wie viel von unserem Leid mit Verlangen und Verlust zusammenhängt?
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Eine der wesentlichen Aufgaben für ein kluges Leben ist das Loslassen. Loslassen ist der Weg zur Freiheit. Nur wenn wir die Hoffnungen, die Ängste, den Schmerz, die Vergangenheit und die Geschichten loslassen, die uns festhalten, können wir unseren Geist beruhigen und unser Herz öffnen.
Hatten Sie jemals Schwierigkeiten, Arbeit oder Liebe zu finden, nur um sie zu finden, nachdem Sie aufgegeben haben? Das ist das Paradoxon des Loslassens. Loslassen, um etwas zu erreichen. Loslassen ist Gottes Gesetz.
Jeder weiß, wie man wählt; Nur wenige wissen, wie man loslässt. Aber nur indem man jede Erfahrung loslässt, schafft man Platz für die nächste. Die Fähigkeit des Loslassens kann erlernt werden, und wenn Sie es einmal erlernt haben, werden Sie das Leben viel spontaner genießen.
Der einzige Weg, jemals zu erwachen, ist Schweigen, nicht die Analyse von Fakten. Nicht durch das Sortieren von Gut und Böse, sondern durch einfaches Schweigen, Loslassen. Alle Gedanken, alle Verletzungen, alle Dogmen und Konzepte loslassen. Lasse diese Dinge täglich los.
Loslassen ist nicht dasselbe wie Abneigung, der Versuch, etwas loszuwerden. Wir können das, wogegen wir uns wehren, nicht wirklich loslassen. Was wir ablehnen und fürchten, folgt uns heimlich, selbst wenn wir es verdrängen. Um Angst oder Trauma loszulassen, müssen wir anerkennen, wie es ist. Wir müssen es vollständig spüren und akzeptieren, dass es so ist. Es ist wie es ist. Loslassen beginnt mit dem Seinlassen.
Loslassen bedeutet nicht nur das Loslassen der Vergangenheit, sondern auch das Loslassen einer unbekannten Zukunft; und JETZT umarmen.
Was ist das größere Risiko? Loslassen, was andere denken – oder loslassen, wie ich mich fühle, was ich glaube und wer ich bin?
Ich verbringe viel Zeit damit, über das Loslassen nachzudenken – die Kinder, die Gott uns für eine so kurze Zeit schenkt, loszulassen, bevor sie von alleine gehen; Alte Häuser, alte Freunde, alte Orte und alte Träume loslassen.
Wie kann er mich dann nicht lieben? Er ging, er rannte. Und ich kann ihn nicht zurückbringen. Dennoch ließ ich die Tür im metaphorischen Sinne weit offen und hoffte, er würde zurückkommen, daran klopfen und verkünden: „Ich möchte hier bei dir sein. Immer.“ Bald muss ich es schließen. Für meine Sicherheit und meinen Verstand. Lass los. Ich will nicht. Wird Loslassen nicht genau das sein – Loslassen? Aufgeben? Scheitern zugeben? Zugeben, dass es wirklich, wirklich vorbei ist?
Das geheime Selbst kennt die Qual unserer Eigensinne und versichert uns, dass das Loslassen dessen, von dem wir glauben, dass wir es brauchen, um glücklich zu sein, dasselbe ist wie das Loslassen unseres Unglücks.
In meinen Armen verschränkt, bist du ein umgekehrter Schmetterling, du gibst deine Flügel auf und erbst meinen Fluch, du lässt mich los, du lässt los
Das Sein und Haben in unserer Gesellschaft lehrt uns, Dinge in Besitz zu nehmen, während es uns vielmehr in die Kunst des Loslassens einführen sollte. Denn ohne eine Lehre im Loslassen gibt es weder Freiheit noch wirkliches Leben.
Bei echter Meditation geht es nicht darum, eine Technik zu beherrschen; es geht darum, die Kontrolle loszulassen. Das ist Meditation. Alles andere ist eigentlich eine Form der Konzentration. Meditation und Konzentration sind zwei verschiedene Dinge. Konzentration ist eine Disziplin; Konzentration ist eine Art und Weise, wie wir unsere Erfahrung tatsächlich lenken, leiten oder kontrollieren. Meditation bedeutet, die Kontrolle loszulassen, die Führung unserer Erfahrung in irgendeiner Weise aufzugeben. Die Grundlage wahrer Meditation besteht darin, dass wir die Kontrolle loslassen.
Es ist ein seltsamer Trost, loszulassen. Nach der Qual führt das Loslassen zu Taubheit und nach der Taubheit zu Klarheit. Als ob ich zum ersten Mal die Welt und meinen Platz darin sehen könnte, unabhängig von dir, eine vollständige Sicht auf das, was sein könnte. Auch wenn es nicht großartig oder inspirierend ist, ist es real und solide, im Gegensatz zu der Fantasie, die ich um dich herum aufgebaut habe. Ich werde dies tun. Ich werde über dich triumphieren.
Beziehungen sind ewig. Die „Trennung“ ist ein weiteres Kapitel in der Beziehung. Oftmals wird das Loslassen der alten Form der Beziehung zu einer Lektion in reiner Liebe, die viel tiefer geht, als irgendjemand gelernt hätte, wenn das Paar zusammengeblieben wäre.
Die Lektion ist die gleiche wie schon immer für die HIV/AIDS-Gemeinschaft: Nehmen Sie die Fortschritte an und feiern Sie sie, lassen Sie aber den Druck nicht nach, bis es ein Heilmittel gibt.
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