Ein Zitat von Swami Brahmananda
Meditieren, meditieren, meditieren. Dann werden Sie feststellen, dass die Menschen grundlos leiden, wenn in jedem Herzen ein Bergwerk der Glückseligkeit schlummert. Dann wird Ihr Herz voller Mitgefühl und Mitgefühl für alle sein.
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Patanjali sagt, dass wir über alles meditieren können, was unser Herz begehrt. Wichtig ist nicht, worüber wir meditieren, sondern vielmehr, dass wir meditieren. Und dann nach und nach immer mehr darüber zu meditieren, was der innersten Sehnsucht unseres Herzens entspricht. Die Praxis der Meditation. . . Allmählich wirkt es magisch, den Geist zu beruhigen. (42)
Auf das Leben der Tat muss nicht verzichtet werden. Wenn Sie jeden Tag ein oder zwei Stunden meditieren, können Sie Ihren Aufgaben nachgehen. Wenn Sie auf die richtige Art und Weise meditieren, wird der erzeugte Geistesstrom auch während Ihrer Arbeit weiter fließen.
Jedes Mal, wenn Sie meditieren, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Leben in einer einzigen Meditation völlig zu verändern. Wenn du mit deinem ganzen Herzen und deiner ganzen Seele meditierst, wirst du selbst zum Licht.
Versuchen Sie, einen Meditationslehrer zu finden und meditieren Sie mindestens einmal pro Woche in einer Gruppe mit Menschen, die etwas besser meditieren als Sie. Es wird Sie dazu inspirieren, weiter zu meditieren.
Du kannst über alles meditieren, was du willst, aber ich werde über das Herz eines Löwen meditieren. Das gibt Kraft
Es ist sicherlich einfach, auf einem Berggipfel zu meditieren, aber man sollte auch in der Lage sein, im Herzen der Stadt zu meditieren.
Lernen Sie zu meditieren, üben Sie und seien Sie nicht frustriert. Es wird Jahre dauern, bis Sie lernen, perfekt zu meditieren. Jedes Mal, wenn Sie es versuchen, wachsen Sie. Es ist nicht so, dass man perfekt meditieren muss, um Fortschritte zu machen.
Wenn Sie nun meditieren, versuchen Sie, nachhaltig zu meditieren, halten Sie es zunächst einmal aufrecht. Dann stellen Sie fest, dass Sie in den Zustand von Samadhi gelangen, d Segen". Sobald Sie diesen Zustand erreicht haben, müssen Sie erkennen: „Wer bin ich?“. Wer bist du? Was bist du? Du bist der Geist. Nachdem Sie Ihre anhaltende Aufmerksamkeit auf den Geist gerichtet haben, werden Sie einen Zustand entwickeln, in dem Sie sich in einem völligen Zustand des Zeugnisgebens mit Freude befinden.
Wenn ich für Menschen singe, versuche ich, über Seine Majestät und darüber zu meditieren, was richtig ist, und es dann der Nation zu vermitteln. Das ist der wahre Einfluss der Rastafari.
Ich meditiere, weil die Evolution mir ein großes Gehirn geschenkt hat, aber es gab keine Bedienungsanleitung dazu. Ich meditiere, weil das Leben zu kurz ist und das Sitzen es verlangsamt. Ich meditiere, weil das Leben zu lang ist und ich ab und zu eine Pause brauche. Ich meditiere, weil es eine große Erleichterung ist, Zeit damit zu verbringen, mich selbst zu ignorieren. Ich meditiere, weil ich mir eine größere und bessere Perspektive verschaffen kann, und gelegentlich muss ich ein neues Fenster hinzufügen.
„Wir nehmen uns nicht ausreichend Zeit zum Meditieren.“ Ich stehe früh morgens auf ... um fünf Uhr, wenn mein Geist und meine Seele klar und ausgeruht sind. Dann meditiere ich.
Ich habe die ganze Zeit im Bett meditiert. Das war, als ich meine Tochter großzog, und ich brachte sie hoch und zur Schule, und dann ging ich wieder ins Bett und meditierte. Und dann habe ich das Gleiche am Abend gemacht, und das war für diese Zeit sehr gut, weil ich als alleinerziehende Mutter so viele Dinge zu jonglieren hatte.
Übe regelmäßig Meditation. Meditation führt zu ewiger Glückseligkeit. Deshalb meditiere, meditiere.
Morgens stehe ich auf, kratze mich ein wenig, dann zünde ich eine Kerze an und meditiere. Jeden Morgen. Ich meditiere seit vielleicht 20 Jahren. Ich meditiere, damit ich Entscheidungen treffen kann; Ich bin also nicht immer ein Schaf. So kann ich besser sehen als alle anderen.
Ich gehe in einen meditativen Zustand, aber ich folge nicht dem Weg, den Menschen gehen, die meditieren, wie zum Beispiel in einem Raum zu sitzen und still zu werden. Wenn ich schwimme, meditiere ich.
Sie sagen, dass Sie zu beschäftigt sind, um zu meditieren. Haben Sie Zeit zum Durchatmen? Meditation ist dein Atem. Warum hast du Zeit zum Atmen, aber nicht zum Meditieren? Das Atmen ist für das Leben der Menschen lebenswichtig. Wenn Sie erkennen, dass die Dhamma-Praxis für Ihr Leben von entscheidender Bedeutung ist, werden Sie spüren, dass das Atmen und das Praktizieren des Dhamma gleichermaßen wichtig sind.
