Ein Zitat von Swami Vivekananda
Meditation bedeutet, dass der Geist auf sich selbst zurückgekehrt ist. Der Geist stoppt alle Gedankenwellen und die Welt bleibt stehen. Dein Bewusstsein erweitert sich. Jedes Mal, wenn Sie meditieren, werden Sie Ihr Wachstum beibehalten.
Themen zitieren
Zitat Autor
Verwandte Zitate
In der Meditation stoppt der Geist, das Denken hört auf. Wenn das Denken aufhört, bleibt die Welt stehen. Wenn die Welt stehen bleibt, hört auch die Wahrnehmung auf. Wenn die Wahrnehmung aufhört, verschwindet das Ich-Gefühl als Wahrnehmender.
Machen Sie Ihren Willen zu einem! Hören Sie nicht mit Ihren Ohren, sondern mit Ihrem Verstand. Nein, hören Sie nicht mit Ihrem Verstand zu, sondern hören Sie mit Ihrem Geist. Das Zuhören hört mit den Ohren auf, der Geist hört mit dem Erkennen auf, aber der Geist ist leer – und wartet auf alle Dinge. Der Weg sammelt sich allein in der Leere. Leere ist das Fasten des Geistes.
Der Gedanke hört in der Meditation auf; Selbst die Elemente des Geistes sind ziemlich ruhig. Die Durchblutung stoppt. Sein Atem stockt, aber er ist nicht tot.
Je tiefer die Meditation geht, desto mehr werden Sie Herr Ihrer eigenen Gedanken. Du wirst sagen: „Stopp!“ und der Geist bleibt stehen. Du wirst sagen: „Beweg dich!“ und der Geist beginnt sich zu bewegen. Sobald Sie diese Fähigkeit erreicht haben, werden Sie nicht wieder zurückfallen. Wenn dies nicht gelingt und Sie mit der Meditation aufhören, werden alle Ergebnisse bald weggewaschen sein.
Das ist die Art der Meditation: der Gegenwart in all ihrer enormen Schönheit begegnen, einfach in der Gegenwart sein. Im Inneren stoppt der Geist. Draußen verändert sich die Welt völlig. Es ist nicht mehr die gewöhnliche Welt, die Sie zuvor kannten. Tatsächlich haben Sie es überhaupt nicht gewusst. Dein Verstand hat alles verzerrt, dein Verstand hat Fantasien erschaffen. Deine Augen waren voller Fantasien und du hast durch diese Fantasien geschaut. Sie haben dir nie erlaubt, das zu sehen, was ist. Wenn der Geist auch nur für einen Moment verschwunden ist, explodiert plötzlich die gesamte Existenz über Ihnen.
Versuchen Sie beim Zazen-Üben nicht, mit dem Denken aufzuhören. Lass es von selbst aufhören. Wenn Ihnen etwas in den Sinn kommt, lassen Sie es herein und wieder heraus. Es wird nicht lange bleiben. Wenn Sie versuchen, mit dem Denken aufzuhören, bedeutet das, dass es Sie stört. Lassen Sie sich durch nichts stören. Es scheint, als käme etwas von außerhalb Ihres Geistes, aber in Wirklichkeit sind es nur die Wellen Ihres Geistes, und wenn Sie sich nicht an den Wellen stören, werden sie nach und nach immer ruhiger.
Jetzt sind Sie auf dem buddhistischen Weg. Meditieren Sie weiter, da es keine sofortige Erleuchtung gibt. Der Geist bewegt sich langsam darauf ein. Hängen Sie nicht an Ihrer Methode fest. Wenn sich Ihr Bewusstsein im Verlauf Ihrer Meditation erweitert und transformiert hat, werden Sie erkennen, dass alle Wege gültige Wege sind.
Meditation bedeutet einfach eine Disziplin, die Sie in die Lage versetzt, distanziert und losgelöst von Ihrem Geist zu sein. Selbst wenn der Geist krank ist, ist Ihr Bewusstsein niemals krank. Selbst wenn Ihr Geist verrückt spielt, sind Sie nur Zeuge davon. Der Geist ist nur eine Maschine. Du bist nicht. Meditation ist die Erfahrung: „Ich bin nicht mein Körper, nicht mein Geist – ich bin der Zeuge von allem.“ Diese Erfahrung, diese transzendentale Erfahrung, verändert die gesamte Situation immens. Viele Dinge, die einen verrückt gemacht haben, fallen einfach weg.
Meditation ist kein Prozess des Erlernens des Meditierens; Es ist die eigentliche Untersuchung dessen, was Meditation ist. Um herauszufinden, was Meditation ist, muss sich der Geist von dem befreien, was er über Meditation gelernt hat, und die Befreiung des Geistes von dem, was er gelernt hat, ist der Beginn der Meditation.
Der wichtigste Schritt auf Ihrem Weg zur Erleuchtung ist also dieser: Lernen Sie, sich von Ihrem Geist zu distanzieren. Jedes Mal, wenn Sie eine Lücke im Geistesstrom schaffen, wird das Licht Ihres Bewusstseins stärker. Eines Tages ertappen Sie sich vielleicht dabei, wie Sie über die Stimme in Ihrem Kopf lächeln, so wie Sie über die Possen eines Kindes lächeln würden. Das bedeutet, dass Sie den Inhalt Ihres Geistes nicht mehr so ernst nehmen, da Ihr Selbstwertgefühl nicht mehr davon abhängt.
Geist ohne Aufregung ist Meditation. Der Geist im gegenwärtigen Moment ist Meditation. Ein Geist, der kein Zögern und keine Vorfreude kennt, ist Meditation. Der Geist, der zur Quelle zurückgekehrt ist, ist Meditation. Der Geist, der zu keinem Geist wird, ist Meditation.
Je tiefer Sie meditieren, desto weniger werden Sie die Belastung des Geistes spüren. Je tiefer die Meditation geht, desto weniger wird Ihr Verstand schwächer. Gedanken werden seltener und hören schließlich auf. Das bedeutet nicht, dass Sie gedankenlos werden; Es bedeutet nur, dass Ihr Bewusstsein klar und transparent wird, ohne dass Gedanken sich ständig wie Wolken bewegen. Wann immer Sie denken müssen, können Sie denken; Aber jetzt wird das Denken für Sie zu einem Instrument und nicht zu einer Obsession, wie es derzeit der Fall ist. Gedanken sind eine Obsession ohne Meditation.
Während Sie meditieren, wird Ihr Bewusstsein mit der Zeit in sich selbst wach. Der stille Zeuge im Inneren sättigt und erleuchtet den Geist, so dass er weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft nach Erfüllung sucht. Es erfährt in jedem Moment Frieden und Freiheit in sich.
Helfen Sie Menschen beim Meditieren, denn es gibt nichts Kreativeres als Meditation. Jede Kunst und jede Kreativität kann durch Meditation enorm gesteigert werden. Wenn jemand Maler ist und anfängt zu meditieren, wird sein Gemälde einen plötzlichen Sprung machen, es wird ungeheuer tiefgreifend sein – denn alles, was Sie malen, spiegelt Ihren Geist wider. Wenn der Geist tiefer geht, wird Ihr Gemälde tiefer gehen. Du malst deinen Geist. Was kann man sonst noch malen? Du malst dich.
Jedes Mal, wenn Sie meditieren, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Leben in einer einzigen Meditation völlig zu verändern. Wenn du mit deinem ganzen Herzen und deiner ganzen Seele meditierst, wirst du selbst zum Licht.
Meditation ist nicht etwas für den Körper, nicht für den Geist, nicht für die Seele. Meditation bedeutet einfach, dass Ihr Körper, Ihr Geist, Ihre Seele in einer solchen Harmonie, in einer solchen Ganzheit funktionieren, so schön summen ... dass sie in einer Melodie sind, sie sind eins. Ihr gesamtes Wesen – Körper, Geist, Seele – ist an der Meditation beteiligt.
Verwandte Autoren
Zitate von Aiden Wilson Tozer
amerikanisch
Priester
Zitate von Billy Graham
amerikanisch
Priester
Zitate von Charles Spurgeon
britisch
Priester
Zitate von Gordon B. Hinckley
amerikanisch
Priester
Zitate von Henri Nouwen
Niederländisch
Priester
Zitate von Henry Ward Beecher
amerikanisch
Priester
Zitate von Joel Osteen
amerikanisch
Priester
Zitate von John C. Maxwell
amerikanisch
Priester
Zitate von John Piper
amerikanisch
Priester
Zitate von Max Lucado
amerikanisch
Priester
Zitate von Norman Vincent Peale
amerikanisch
Priester
Zitate von Pema Chodron
amerikanisch
Priester
Zitate von Papst Benedikt XVI
Deutsch
Priester
Zitate von Papst Franziskus
Argentinier
Priester
Rajneesh-Zitate
indisch
Priester
Zitate von Thomas S. Monson
amerikanisch
Priester