Ein Zitat von T. Colin Campbell

Vielleicht ist es ein Beweis für die Kraft des modernen Marketinggeschicks, dass ein übergewichtiger Mann mit Herzkrankheiten und hohem Blutdruck zu einem der reichsten Schlangenölverkäufer aller Zeiten wurde und eine Diät verkaufte, die Ihnen beim Abnehmen und bei der Erhaltung Ihres Herzens helfen soll gesund zu bleiben und Ihren Blutdruck zu normalisieren.

T. Colin Campbell

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T. Colin Campbell
Amerikaner – Biochemiker
Geboren: 1934

Als ich hörte, dass Herzkrankheiten mehr Frauen töten als alle Krebsarten zusammen – als ich das hörte, wusste ich es. Das andere, was sehr wichtig ist, ist, dass Herzkrankheiten vermeidbar sind. Es gibt einige spezifische Änderungen des Lebensstils, die Frauen vornehmen können: Gewicht verlieren, nicht rauchen, Sport treiben, sich gesund ernähren. Risikofaktoren kennen: Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Übergewicht. Und wenn in Ihrer Familie eine Herzerkrankung vorliegt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Weil diese Krankheit vermeidbar ist.

Laura Bush

Wenn bei Ihnen ein hohes Risiko besteht oder Sie versuchen, eine Herzerkrankung rückgängig zu machen oder das Wiederauftreten von Krebs zu verhindern, müssen Sie wahrscheinlich größere Änderungen in Ernährung und Lebensstil vornehmen als jemand, der nur ein paar Pfund abnehmen möchte und ansonsten gesund ist. Wenn Sie lediglich Ihren Cholesterinspiegel, Ihr Gewicht oder Ihren Blutdruck senken möchten, beginnen Sie mit moderaten Veränderungen.

Dekan Ornish

Überschüssiges Speisesalz ist bekannt dafür, den Blutdruck zu erhöhen. Bei Amerikanern besteht eine lebenslange Wahrscheinlichkeit von 90 Prozent, an Bluthochdruck zu erkranken. Selbst wenn Ihr Blutdruck jetzt normal ist, besteht für Sie ein Risiko, wenn Sie sich weiterhin typisch amerikanisch ernähren.

Joel Fuhrmann

Zu den unzähligen schwerwiegenden Gesundheitsrisiken, die aus einer schlechten Ernährung resultieren, gehören hoher Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall und sogar Schlafapnoe.

Jane Velez-Mitchell

Ratet mal, was Pflanzen in Kohle verwandelt. Druck. Ratet mal, was Kalkstein in Marmor verwandelt. Druck. Ratet mal, was Brionys Herz in Stein verwandelt. Druck. Druck ist unangenehm, der Galgen aber auch. Behalte deine Geheimnisse, Wolfsmädchen. Tanze deine Fäuste mit denen von Eldric und entreiße den Göttern den Blitz. Heule den Mond an, den blutroten Mond. Lass deinen Mund eine Höhle voller Sterne sein.

Franny Billingsley

Viele körperliche Erkrankungen sind mit Depressionen und Angstzuständen verbunden, darunter Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Parkinson-Krankheit, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Lungenerkrankungen, Demenz und Krebs.

Liz Miller

Eine einfache Umstellung auf eine gesunde, pflanzliche Ernährung kann das Schlaganfallrisiko verringern, indem sie den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senkt, Ihren Körper mit Antioxidantien überflutet und die Durchblutung verbessert.

Michael Greger

Wenn Sie ein Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck oder Diabetes einnehmen, führen Sie einen objektiven Test durch, um den Blutdruck und die Zuckermenge im Blut zu messen. Es ist unkompliziert. Bei Autismus suchen Sie nach Verhaltensänderungen.

Tempel Grandin

Du hast mich gehört, der einzige Freund, den ich liebe. Um mein Herz zu erobern, bist du ein Mensch geworden. Du hast dein Blut vergossen, was für ein höchstes Geheimnis! ... Und du lebst immer noch für mich auf dem Altar. Wenn ich den Glanz deines Antlitzes nicht sehen oder deine süße Stimme hören kann, O mein Gott, kann ich durch deine Gnade leben, ich kann auf deinem Heiligen Herzen ruhen!

Therese von Lisieux

Cayenne ist am wirksamsten bei Herz- und Kreislaufproblemen sowie bei Angina pectoris, Herzklopfen und Herzrhythmusstörungen. Es ist ein Wunder bei Herzinsuffizienz. Es ist speziell für alle geeignet, die an Kreislaufproblemen jeglicher Art leiden, wie z. B. hohem oder niedrigem Blutdruck, erhöhtem Cholesterin, Triglyceriden und Fetten und sogar Krampfadern.

Richard M. Schulze

Gehen Sie zurück in die 30er, 40er und 50er Jahre, und es war die Entdeckung heldenhafter Interventionen, die Fähigkeit, Menschen mit Penicillin zu heilen oder eine Operation durchzuführen, um Krankheiten zu stoppen, die den Tag retteten. Hausärzte konnten nicht viel tun, was wirklich einen Unterschied zeigte. Die Menschen, die Ihren Blutdruck kontrollieren und mit Ihnen zusammenarbeiten, um ihn zu kontrollieren, werden dafür nicht belohnt oder dafür, dass sie dabei innovativ sind. Das Ergebnis ist also, dass die Hälfte der Amerikaner trotz Arztbesuchen unkontrollierten Bluthochdruck haben.

Atul Gawande

Wenn Sie mit einem engen Freund zusammen sind, kann Ihre Wut sowohl seinen als auch Ihren eigenen Blutdruck erhöhen, wohingegen liebevolle Gefühle den Blutdruck bei Ihnen beiden senken können.

Dekan Ornish

Das Alltagshirn könnte als „Grundgehirn“ bezeichnet werden, da es mit minimaler Funktionsfähigkeit arbeitet, um Sie am Leben und gesund zu halten. Es steuert Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck, Ihre Immunfunktion und alle Ihre unbewussten Impulse. Das ist keine Nebenrolle; Das Grundgehirn ist ein Wunder an Komplexität und Effizienz. Aber zu viel davon ist Gewohnheiten, alten Konditionierungen, unbewussten Reflexen und mangelndem Selbstbewusstsein gewidmet.

Deepak Chopra

Eine systemische Reinigung und Entgiftung gehört auf jeden Fall nach jedem Urlaub dazu. Es ist der Schlüssel zur Bekämpfung von Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Krebs und anderen gesundheitsbedingten Krankheiten.