Ein Zitat von Takuan Soho
Wenn eine Person nicht denkt: „Wo soll ich es hinstellen?“ Der Geist wird sich über den gesamten Körper ausdehnen und an jeden beliebigen Ort wandern. . . . Die Anstrengung, den Geist nicht an nur einer Stelle anzuhalten – das ist Disziplin. Den Geist nicht anzuhalten ist Ziel und Wesen. Platziere es nirgendwo und es wird überall sein. Auch wenn der Geist außerhalb des Körpers bewegt wird und er in eine Richtung gelenkt wird, fehlen ihm neun andere. Wenn der Geist nicht nur auf eine Richtung beschränkt ist, wird er sich auf alle zehn konzentrieren.
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Der Geist befiehlt dem Körper und ihm wird sofort gehorcht. Der Geist befiehlt sich selbst und stößt auf Widerstand. Der Verstand befiehlt der Hand, sich zu bewegen, und zwar so leicht, dass man den Befehl kaum von seiner Ausführung unterscheiden kann. Doch Geist ist Geist und Hand ist Körper. Der Geist befiehlt dem Geist zu wollen. Empfänger des Auftrages ist er selbst, führt ihn jedoch nicht aus.
Wenn Sie in der Lage sind, den Körper freiwillig zu entspannen, können Sie Ihrem Geist helfen, sich freiwillig zu entspannen. Der Geist ist ein komplexeres Phänomen. Sobald Sie die Gewissheit gewonnen haben, dass der Körper Ihnen zuhört, werden Sie ein neues Vertrauen in sich selbst entwickeln. Jetzt kann sogar der Verstand auf Sie hören. Mit dem Verstand wird es etwas länger dauern, aber es passiert.
Es ist leicht, Geist und Körper als zwei Sklaven zu betrachten, die darauf trainiert sind, der kaiserlichen Seele zu gehorchen ... In dieser Dreieinigkeit von Seele, Geist und Körper ist es manchmal schwer zu sagen, welcher der drei ist bei der Arbeit; und die Persönlichkeit jeder der drei Parteien beeinträchtigt stark die Persönlichkeit jeder anderen. Aber wenn Sie, der Sie lesen, sich daran erinnern, dass Sie ein unendliches Kind Gottes sind und an seiner Natur teilhaben können und dass Sie die Führung und Führung Ihres Geistes und Ihres Körpers in die Hand genommen haben, werden Ihnen viele Fehlschläge erspart bleiben.
Es gibt eine seltsame Tatsache über den menschlichen Geist, eine Tatsache, die den Geist deutlich vom Körper unterscheidet. Der Körper ist in einer Weise eingeschränkt, die der Geist nicht hat. Ein Zeichen dafür ist, dass der Körper nicht unbegrenzt an Stärke zunimmt und sich an Geschicklichkeit und Anmut weiterentwickelt. Wenn die meisten Menschen dreißig Jahre alt sind, ist ihr Körper so gut wie nie zuvor; Tatsächlich begann sich der Körper vieler Menschen zu diesem Zeitpunkt zu verschlechtern. Es gibt jedoch keine Grenzen für das Ausmaß des Wachstums und der Entwicklung, die der Geist aufrechterhalten kann. Der Geist hört in keinem bestimmten Alter auf zu wachsen.
Aber dieser Geist befindet sich nicht irgendwo außerhalb des materiellen Körpers der vier Elemente. Ohne diesen Geist können wir uns nicht bewegen. Der Körper hat kein Bewusstsein. Wie eine Pflanze oder ein Stein hat der Körper keine Natur. Wie bewegt es sich? Es ist der Geist, der sich bewegt.
Nakamura Tempu Sensei betrachtete den Geist als einen Teil des Körpers, der nicht gesehen werden konnte, und den Körper als das Element des Geistes, das beobachtbar war. Er verglich auch Geist und Körper mit einem Strom, wobei der Geist als Quelle zum Körper fließt. Was auch immer wir in den Strom fallen lassen, wird von der Strömung nach unten getragen. Ebenso beeinflussen unsere Gedanken den Körper und unser Wohlbefinden.
Der Geist befiehlt dem Körper, und er gehorcht sofort; Der Geist befiehlt sich selbst und wird widerstanden. Der Verstand befiehlt der Hand, sich zu bewegen, und die Bereitschaft ist so groß, dass der Befehl kaum vom Gehorsam zu unterscheiden ist. Doch der Geist ist Geist und die Hand ist Körper. Der Geist befiehlt dem Geist zu wollen, und doch gehorcht er nicht, obwohl er er selbst ist. Woher dieses monströse Ding? und warum ist es so?
Wenn der Geist nicht stark ist, verhält sich der Körper schwach, auch wenn er es nicht ist. Wenn der Geist sagt, dass es zu kalt, zu regnerisch oder zu windig zum Laufen ist, wird der Körper gerne zustimmen. Wenn der Geist sagt, dass es besser wäre, sich auszuruhen oder zu erholen oder das Training zu unterbrechen, wird der Körper dem gerne nachkommen.
Das Wort „Yoga“ bedeutet wörtlich „vereinen“, denn wenn Sie es tun, vereinen Sie Ihren Geist und Ihren Körper. Sie können dies fast sofort erkennen, weil Ihr Geist denken wird: „Autsch, das tut weh“ und Ihr Körper sagen wird: „Ich weiß.“ Und Ihr Verstand wird denken: „Sie müssen aus dieser Situation herauskommen.“ Und Ihr Körper wird sagen: „Ich stimme Ihnen zu, aber ich kann im Moment nicht. Ich glaube, ich stecke fest.“
Denken Sie daran: Mit Verstand werden Sie immer ein Verlierer sein. Selbst wenn Sie siegreich sind, werden Ihre Siege nur Niederlagen sein. Mit Verstand gibt es keinen Sieg, ohne Verstand gibt es keine Niederlage. Sie müssen Ihr gesamtes Bewusstsein vom Verstand zum Nicht-Geist verlagern. Sobald kein Geist da ist, ist alles siegreich. Sobald der Nicht-Geist da ist, geht nichts schief, nichts kann schiefgehen.
Der Körper ist nur ein Werkzeug des Geistes. Was der Geist vorschreibt, muss der Körper gehorchen. Jetzt denke ich nicht einmal an Wasser. Ich vermisse es überhaupt nicht... Ich sehe, ich kann alles tun.
Wie kann man den Geist loswerden? Ist es der Geist, der sich umbringen will? Der Geist kann sich nicht selbst töten. Ihre Aufgabe besteht also darin, die wahre Natur des Geistes herauszufinden. Dann wirst du wissen, dass es keinen Verstand gibt. Wenn das Selbst gesucht wird, ist der Geist nirgendwo. Wenn man im Selbst verweilt, braucht man sich keine Sorgen um den Geist zu machen.
Wenn Sie nun eine Schlacht gewinnen wollen, müssen Sie eines tun. Man muss dafür sorgen, dass der Geist den Körper regiert. Lassen Sie niemals zu, dass der Körper dem Geist sagt, was er tun soll. Der Körper wird immer aufgeben. Es ist immer morgens, mittags und abends müde. Aber der Körper ist nie müde, wenn der Geist nicht müde ist. Als du jünger warst, konnte dich der Geist die ganze Nacht tanzen lassen, und der Körper war nie müde ... Man muss immer den Geist dazu bringen, die Kontrolle zu übernehmen und weiterzumachen.
Versuchen Sie niemals, die Gedanken zu stoppen. Wenn Sie versuchen, die Gedanken zu stoppen, werden sie immer größer und sie werden gewinnen. Denn der Geist scheint sehr mächtig zu sein. Doch in Wirklichkeit existiert der Geist nicht. Es gibt keinen Verstand. Es gibt keinen Geist. Wenn Sie also in der Stille sitzen und beobachten, beobachten Sie, werden Sie zum Zeugen.
So wie wenn Sie Ihren Finger ins Wasser stecken, wird er nass, und wenn Sie ihn ins Feuer legen, wird er brennen. Wenn Sie also Ihren Geist in den Weisheitsgeist der Buddhas investieren, wird er sich in ihre Weisheitsnatur verwandeln.
Identifikation mit dem Körper, mit dem Geist, mit unseren Besitztümern, mit unseren Familien, mit unseren Freunden – jede Art von Identifikation führt nach außen. Alle deine Besitztümer werden äußerlich sein: deine Frau, dein Mann, deine Kinder, dein Körper – dein Körper ist außerhalb von dir; Dein Geist – Dein Geist ist außerhalb von Dir. Das Einzige, was nicht außerhalb von dir liegt, ist das Bezeugen. Nur die Wachsamkeit – das ist dein Buddha. Identifikation bedeutet, die Zeugenaussage zu verlieren und in die Bindungsfalle zu tappen. Das ist unser Elend, das ist unsere Sklaverei.
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