Ein Zitat von Tara Brach

Mitgefühl lässt sich so beschreiben, dass wir uns von der Verletzlichkeit und dem Leid berühren lassen, das in uns selbst und allen Wesen steckt. Zur vollen Entfaltung des Mitgefühls gehört auch Handeln: Wir stellen uns nicht nur auf das Vorhandensein von Leid ein, wir reagieren auch darauf.

Tara Brach

Themen zitieren

Handeln auch Wesen , Mitgefühl voll aufblüht nur uns selbst die Anwesenheit erlauben , reagieren und leiden, berührte innere Verletzlichkeit

Zitat Autor

Tara Brach
Amerikanerin – Psychologin
Geboren: 17. Mai 1953

Die Essenz von Liebe und Mitgefühl ist Verständnis, die Fähigkeit, das physische, materielle und psychische Leiden anderer zu erkennen und uns „in die Haut“ des anderen zu versetzen. Wir „gehen hinein“ in ihren Körper, ihre Gefühle und mentalen Strukturen und werden selbst Zeuge ihres Leidens. Eine oberflächliche Beobachtung als Außenstehender reicht nicht aus, um ihr Leid zu erkennen. Wir müssen eins werden mit dem Subjekt unserer Beobachtung. Wenn wir mit dem Leid eines anderen in Berührung kommen, entsteht in uns ein Gefühl des Mitgefühls. Mitgefühl bedeutet wörtlich „mitleiden“.

Nhat Hanh

Mitgefühl zu trainieren ist eine mentale Aktivität. Aber unser Geist sollte auch auf eine Ebene gebracht werden, auf der jede unserer Handlungen von Mitgefühl beeinflusst wird. Das bedeutet, dass wir unser Mitgefühl in die Tat umsetzen.

Gelek Rimpoche

Wenn wir uns die Zeit nehmen, tief zu blicken, erkennen wir, dass aus Leiden Verständnis und Mitgefühl entstehen. Verständnis ist das Verstehen des Leidens, und Mitgefühl ist die Art von Energie, die Leiden verwandeln kann. Wenn es kein Leiden gibt, haben wir keine Möglichkeit, unser Verständnis und unser Mitgefühl zu entwickeln. Das ist ganz einfach zu erkennen

Nhat Hanh

Die Wurzel des Mitgefühls ist nicht Empathie; das ist Freundlichkeit. Freundlichkeit ist großartig, aber nicht das ultimative Mitgefühl. Ultimatives Mitgefühl lindert das Leiden, das aus der Getrenntheit entsteht. Das Leid, das aus der Getrenntheit entsteht, wird nur gelindert, wenn Sie vollständig mit einer anderen Person zusammen sind, nicht wenn Sie getrennt anwesend sind.

Ram Dass

Mitgefühl ist unsere wichtigste Praxis. Verständnis bringt Mitgefühl. Das Verständnis des Leids, das Lebewesen erleiden, hilft, die Energie des Mitgefühls freizusetzen. Und mit dieser Energie wissen Sie, was zu tun ist.

Nhat Hanh

Unsere Kultur respektiert Kranke, Alte oder Schwache nicht. Wir streben nach Unabhängigkeit, Kompetenz und Meisterschaft. Wenn wir solche „Grenzwerte“ annehmen, werden wir möglicherweise intolerant gegenüber der menschlichen Ganzheit und verachten alles in uns selbst und in anderen, das Bedürfnisse hat oder leiden kann. Die Leugnung einer Verletzlichkeit ist das ultimative Hindernis für Mitgefühl.

Rachel Naomi Remen

Verstehe das Leiden der weltlichen Existenz. Geben Sie die Ursachen der Unwissenheit und des Egoismus auf. Übe den Weg der Meditation und des Mitgefühls. Erwache aus dem Leiden im Großen Frieden.

Gautama Buddha

Charakter offenbart sich in der Fähigkeit, das Leiden anderer Menschen zu erkennen, wenn wir selbst leiden; in der Fähigkeit, den Hunger anderer zu erkennen, wenn wir hungrig sind; und in der Kraft, auf die spirituellen Qualen anderer zuzugehen und ihnen Mitgefühl zu zeigen, wenn wir uns inmitten unserer eigenen spirituellen Not befinden.

David A. Bednar

Eine der Hauptbedingungen für Leiden ist die Verleugnung. Unseren Geist vor dem Schmerz zu verschließen, sei es bei uns selbst oder bei anderen, stellt nur sicher, dass er anhält. Wir müssen die Kraft haben, uns ihr zu stellen, ohne uns abzuwenden. Indem wir uns mit Weisheit und Mitgefühl dem Schmerz öffnen, den wir um uns herum sehen, beginnen wir, die enge Verbindung unserer Beziehung zu allen Wesen zu erfahren.

Sharon Salzberg

In dem Maße, wie unsere Erfahrung des Leidens uns daran erinnert, was alle anderen auch ertragen müssen, dient sie als starke Inspiration, Mitgefühl zu üben und zu vermeiden, anderen Schmerzen zuzufügen. Und in dem Maße, in dem Leiden unser Einfühlungsvermögen weckt und uns dazu bringt, uns mit anderen zu verbinden, dient es als Grundlage für Mitgefühl und Liebe.

Dalai Lama

Leiden entsteht dadurch, dass wir nicht verstehen oder nicht über das volle Potenzial oder die volle Kraft in uns selbst verfügen, um zu heilen, zu nähren und zu nähren.

Maya Tiwari

Sie können Mitgefühl für jemanden haben, der leidet, und versuchen, dieser Person zu helfen, aber wenn Ihre Beziehung zur Menschheit nur von Mitgefühl geprägt ist, ist das nur eine weitere Form der Verachtung und verhindert Gefühle wie Bewunderung und Empathie, die meiner Meinung nach viel positiver sind .

Pascal Bruckner

Die Betrachtung des Leidens, das für uns und auch für andere unerträglich ist, kann einen wachen Geist hervorbringen, der aus dem Mitgefühl entsteht, das alle Lebewesen vom Leiden befreien möchte.

Dalai Lama

Mitgefühl beginnt und endet damit, Mitgefühl für all diese unerwünschten Teile von uns selbst zu haben. Die Heilung entsteht dadurch, dass all dem Raum gegeben wird: Raum für Trauer, für Erleichterung, für Elend, für Freude.

Pema Chodron

Die Welt ist voller Leid. Geburt ist Leiden, Altersschwäche ist Leiden, Krankheit und Tod sind Leiden. Einem Mann des Hasses gegenüberzutreten ist Leiden, von einem geliebten Menschen getrennt zu sein ist Leiden, vergeblich darum zu kämpfen, seine Bedürfnisse zu befriedigen, ist Leiden. Tatsächlich ist ein Leben, das nicht frei von Verlangen und Leidenschaft ist, immer mit Leiden verbunden.

Gautama Buddha

Mitgefühl ist kein Mitgefühl. Mitgefühl ist Barmherzigkeit. Es ist eine Verpflichtung, Verantwortung für das Leid anderer zu übernehmen.