Ein Zitat von Tara Brach
Ich denke, der Grund dafür, dass Buddhismus und westliche Psychologie so gut vereinbar sind, liegt darin, dass die westliche Psychologie hilft, die Geschichten und Muster in unserem persönlichen Leben zu erkennen, aber was buddhistisches Bewusstseinstraining bewirkt, ist, dass es der Person tatsächlich ermöglicht, Fähigkeiten zu entwickeln, um in dem zu bleiben, was vor sich geht.
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Wir leben in einer Renaissance des persönlichen Schreibens. Die Menschen gleichen die in der modernen Gesellschaft weit verbreitete Unpersönlichkeit durch eine zunehmende persönliche Selbstbeobachtung aus. Wir haben genug allgemeine Psychologie im Gepäck, um zu wissen, dass die Psychologie nicht alles erklärt oder heilt und dass sie nicht die Erfüllung des Bewusstseins, sondern deren Anfang ist. Wir erleben einen Paradigmenwechsel, in dem wir versuchen, neue Modelle für Menschlichkeit und menschliche Verantwortung zu entwickeln. Das ist keine leichte Aufgabe. Unser individuelles Leben steht unter zunehmendem Druck, angemessen auf innere und äußere Veränderungen zu reagieren.
Ich denke, der Buddhismus sollte der Psychologie und der Heilung die Tür öffnen, um leichter in die westliche Welt vordringen zu können.
Im Westen propagiert, predigt und überredet die gesamte westliche Tradition der Religion und Psychologie die Menschen, ein starkes Ego zu haben – denn wie kann man überleben, wenn man kein starkes Ego hat? Das Leben ist ein Kampf; Wenn du egolos bist, wirst du zerstört. Wer wird dann widerstehen? Wer wird kämpfen? Wer wird teilnehmen? Und das Leben ist ein ständiger Wettbewerb. Die westliche Psychologie sagt: Erreiche das Ego, sei darin stark.
Das Geschäft erfordert ein unglaubliches Maß an Belastbarkeit in Ihnen, der Würgegriff für das Wachstum Ihres Unternehmens ist immer der Anführer, es sind immer Ihre Psychologie und Ihre Fähigkeiten – 80 % Psychologie, 20 % Fähigkeiten. Wenn Sie nicht über die nötigen Marketing-Fähigkeiten verfügen, wenn Sie nicht über die nötigen finanziellen Intelligenzkenntnisse verfügen, wenn Sie nicht über die Rekrutierungsfähigkeiten verfügen, ist es wirklich schwer für Sie, jemand anderen zu führen, wenn Sie nicht grundsätzlich über diese Fähigkeiten verfügen . Deshalb geht es in meinem Leben darum, diese Fähigkeiten zu vermitteln und Menschen dabei zu helfen, ihre Psychologie so zu verändern, dass sie aus dem heraus leben, was möglich ist, und nicht aus ihrer Angst heraus.
Die Menschen berufen sich immer für alles auf die Evolutionspsychologie. „Warum hängen Männer herum und bitten Frauen um ein Date? Oh, um ihren Fortpflanzungserfolg zu verbessern.“ Alles – Religion, Kunst – alles kann durch die Evolutionspsychologie erklärt werden. Aber in unserem Herzen wissen wir, dass die Evolutionspsychologie nur einigermaßen genau ist, weil sie wirklich nicht das Interessanteste an unserem Leben erfasst.
Tatsächlich denke ich, dass meine Sichtweise mit einem Großteil der aktuellen Arbeit in den Neurowissenschaften und der Psychologie vereinbar ist, wo Menschen die Beziehung des Bewusstseins zu neuronalen und kognitiven Prozessen untersuchen, ohne wirklich zu versuchen, sie auf diese Prozesse zu reduzieren.
Die Psyche des Einzelnen entspricht der Gesamtheit der schöpferischen Energie. Dies erfordert eine äußerst radikale Revision der westlichen Psychologie.
In der Psychologie gibt es so etwas wie das Erzählparadigma, das im Wesentlichen bedeutet, dass wir unser Leben als Geschichten betrachten, in denen wir die Hauptfiguren sind.
Es ist fast so, als ob sich die Psychologie eines Films insofern nicht von der Psychologie eines Menschen unterscheidet, als er funktionieren muss, er muss atmen, er muss seine Veröffentlichungen haben, er hat Angst.
Wie ich bereits betont habe, ist die christliche Tradition das grundlegendste Element der westlichen Kultur. Es liegt nicht nur der westlichen Religion zugrunde, sondern auch der westlichen Moral und dem westlichen sozialen Idealismus.
Die Psychologie der Person, die es tatsächlich tut, ist völlig anders. Ich glaube, ich musste mir diese [Arbeits-]Psychologie wahrscheinlich selbst in den Kopf setzen, um den Job machen zu können. Sonst wäre es einfach zu gruselig. Die Leute draußen machen es viel größer als ich. Ich sage nicht in meinem Kopf: „Oh mein Gott, was für eine tolle Idee!“ Es macht mir Angst, wenn ich das tun würde.
Im Buddhismus geht es nicht nur um das private Schicksal, sondern um das Leben und Bewusstsein aller Wesen. Jeder Versuch, den Buddhismus unabhängig von seiner sozialen Dimension zu verstehen, ist grundsätzlich ein Fehler. Solange westliche Buddhisten dies nicht verstehen, wird ihre Annahme des Buddhismus bei ihren Bemühungen, sinnvolle und positive soziale Veränderungen herbeizuführen, oder sogar bei ihrem Kampf um die Transformation ihres Egos nicht viel helfen.
Wenn wir in unserem Privatleben nicht unser eigenes Selbstbewusstsein entwickeln und die Verantwortung für die ersten Schöpfungen übernehmen, ermächtigen wir andere Menschen und Umstände, unser Leben standardmäßig zu gestalten.
Im Großen und Ganzen bestehen wir immer noch darauf, dass wir China verstehen können, indem wir einfach auf westliche Erfahrungen zurückgreifen, es mit westlichen Augen betrachten und westliche Konzepte verwenden. Wenn Sie wissen wollen, warum wir China scheinbar treffsicher falsch verstehen, dann ist das der Grund.
Ich gründete die Stress Reduction Clinic im Jahr 1979. Die Idee, buddhistische Meditation ohne den Buddhismus in den Mainstream der Medizin zu bringen, kam der Tatsache gleich, dass die Westgoten vor den Toren standen und dabei waren, die Zitadelle der westlichen Zivilisation einzureißen.
Alle Dinge werden zweimal erschaffen, aber nicht alle Ersterschaffungen erfolgen durch bewusstes Design. Wenn wir in unserem Privatleben nicht unser eigenes Selbstbewusstsein entwickeln und die Verantwortung für die ersten Schöpfungen übernehmen, ermächtigen wir andere Menschen und Umstände außerhalb unseres Einflussbereichs, standardmäßig einen Großteil unseres Lebens zu gestalten. Wir leben reaktiv die Skripte, die uns von der Familie, unseren Mitarbeitern, den Plänen anderer Menschen und dem Druck der Umstände vorgelegt werden – Skripte aus unseren früheren Jahren, aus unserer Ausbildung, unserer Konditionierung.
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