Ein Zitat von Tara Brach

Mit einem ungeschützten Herzen können wir uns jeden Tag aufs Neue in das Leben verlieben. Wir können Kinder des Staunens werden, dankbar, auf der Erde zu wandeln, dankbar, zueinander und zur gesamten Schöpfung zu gehören. Wir können in jedem Moment, in jedem Atemzug unsere wahre Zuflucht finden.
Dankbar zu sein bedeutet, die Liebe Gottes in allem zu erkennen, was Er uns gegeben hat – und Er hat uns alles gegeben. Jeder Atemzug, den wir atmen, ist ein Geschenk Seiner Liebe, jeder Augenblick der Existenz ist eine Gnade, denn er bringt immense Gnaden von Ihm mit sich. Dankbarkeit nimmt daher nichts als selbstverständlich hin, ist niemals gleichgültig, erwacht ständig zu neuem Staunen und zum Lob der Güte Gottes. Denn der dankbare Mensch weiß, dass Gott gut ist, nicht vom Hörensagen, sondern aus Erfahrung. Und das ist es, was den Unterschied ausmacht.
Der Herr wacht in jedem Moment eines jeden Tages über uns. Er ist da – und er kümmert sich um jeden Schritt und jeden Atemzug.
Das Leben gibt uns immer genau den Lehrer, den wir in jedem Moment brauchen. Dazu gehören jede Mücke, jedes Unglück, jede rote Ampel, jeder Stau, jeder unausstehliche Vorgesetzte (oder Mitarbeiter), jede Krankheit, jeder Verlust, jeder Moment der Freude oder Depression, jede Sucht, jedes Stück Müll, jeder Atemzug. Jeder Moment ist der Guru.
Sei dankbar. Ich denke, das ist eine der wichtigsten Lektionen im Leben, einfach für jede Minute, jeden Moment dankbar zu sein.
Ich liebe, was ich tue, und ich erinnere mich daran, dass jeder Atemzug und jeder Moment ein Geschenk ist und jederzeit wieder weggenommen werden kann. Deshalb möchte ich es wertschätzen und dafür dankbar sein, solange es hier ist.
Eine Sache, die ich nach der Krebserkrankung gelernt habe, ist, jeden Moment des Tages zu genießen. Dinge finden, für die man dankbar sein kann.
Wenn Sie wirklich mit einem Stück Karotte in Berührung kommen, nehmen Sie Kontakt mit der Erde, dem Regen, dem Sonnenschein auf. Man kommt mit Mutter Erde in Kontakt und isst auf diese Weise, man fühlt sich mit dem wahren Leben, seinen Wurzeln verbunden, und das ist Meditation. Wenn wir jeden Bissen unseres Essens auf diese Weise kauen, werden wir dankbar, und wenn Sie dankbar sind, sind Sie glücklich.
Ich möchte jeden Morgen mit dir aufwachen und jede Nacht neben dir einschlafen“, sagte mir Patch ernst. „Ich möchte auf dich aufpassen, dich wertschätzen und lieben, wie es kein anderer Mann jemals könnte. Ich möchte dich verwöhnen – jeder Kuss, jede Berührung, jeder Gedanke, sie alle gehören dir. Ich werde dich glücklich machen. Jeden Tag werde ich dich glücklich machen.
Wenn wir uns aller Nuancen unserer natürlichen Welt bewusst sind, bekommen wir endlich das Bild: dass uns hier auf der Erde nur ein einziger strahlender Moment des Lebens geschenkt wird, und dass wir demütig und erhaben vor dieser Realität stehen müssen, jedem unserer Gesetze unterworfen Universum und dankbar für unsere kurze, aber intrinsische Teilnahme daran.
Jeder Tag ist perfekt, denn es gibt keinen anderen Tag! Wie ein Freund von mir sagte: „Reite das Pferd in die Richtung, in die es geht.“ Wenn man das tut, erkennt man, dass jeder Moment, jeder Atemzug, jedes Geräusch, jede Begegnung ein Geschenk ist. Du solltest es besser genießen.
Du bist einfach dankbar für jeden Tag, dankbar für jedes Spiel, das du spielen darfst, weil du nie weißt, wann es dir genommen wird.
Ich bin dankbar, mein Leben zurück zu haben, und für die Freunde und Familie, die mich nie aufgegeben haben, für einen Gott, der da war, als ich bereit war, ihn zu finden. Ich bin so dankbar, dass jeder Tag, ein Tag nach dem anderen, Thanksgiving ist.
Vielleicht nicht dieses oder nächstes Jahr, aber eines Tages würden sie heiraten. In diesem Leben und jedes weitere danach. Allein das Wissen, dass ich sie in jedem Leben dabei beobachten konnte, wie sie einander finden und sich verlieben, brachte mich zum Lächeln.
Wenn wir jeden Bissen unserer Nahrung kauen, werden wir auf diese Weise dankbar, und wenn Sie dankbar sind, sind Sie glücklich.
Wenn Sie nicht jeden Moment voll und ganz nutzen und jeden Moment und jede Person, mit der Sie zusammen sind, lieben, wird Ihr Leben vorbei sein, bevor Sie es merken.
Ich bin so dankbar für jeden Tag und jeden Moment, ich frage mich, was ich getan habe, um diesen Segen zu verdienen?
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