Ein Zitat von Tara Stiles
Eine gelungene Baumpose wird Ihr Leben wahrscheinlich nicht verändern. Lernen Sie, Ihren Atem einfach, lang und tief zu halten, egal unter welchen Umständen? Das wird es auf jeden Fall.
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Deine Baumhaltung wird verrückt und du fällst; und dein Bein brennt; und es fühlt sich unmöglich an, irgendeine Art von Stabilitätspraxis aufrechtzuerhalten und zu beobachten, was passiert, anstatt sich auf die Umstände einzulassen. Wenn Sie lernen, in diesen Momenten ruhig mit dem Atem umzugehen, werden Ihr Körper und Ihr Geist dem folgen.
Wenn Sie leicht und tief atmen, arbeitet Ihr Körper effizient und Ihr Geist kommt zur Ruhe. Das bedeutet nicht, dass Ihr Gleichgewicht (in der Baumhaltung oder anderswo) perfekt ist und Ihr Leben reibungslos verlaufen wird, aber Sie sind besser gerüstet, um mit den Schwankungen und Erdbeben umzugehen, die dazukommen.
Wenn Sie in einer Baumhaltung perfekt balancieren, ist alles einfach; Ihr Atem ist tief und entspannt und Ihre Muskeln arbeiten genau so für Sie, wie Sie es möchten. Es ist schlicht und einfach. Effizient. Wenn Sie einen großartigen Tag haben, passieren die gleichen Dinge. Ihre Atmung ist entspannt, Ihr Körper arbeitet harmonisch mit Ihrem Geist zusammen; Alles fühlt sich einfach einfacher an, weil Sie in einem Zustand des Gleichgewichts sind.
Ihr Leben liegt in Ihren Händen. Egal, wo Sie sich gerade befinden, egal, was in Ihrem Leben passiert ist, Sie können beginnen, Ihre Gedanken bewusst zu wählen und Ihr Leben zu verändern. Es gibt keine hoffnungslose Situation. Jeder einzelne Umstand in Ihrem Leben kann sich ändern !
Egal wie groß Ihr Verlust ist, solange Sie sich weiterhin mit Ihrem Leben beschäftigen, liegen die besten Tage Ihres Lebens möglicherweise noch vor Ihnen. Verstehen Sie mich nicht falsch: Der Schmerz Ihres Verlustes wird Sie für den Rest Ihres Lebens begleiten. Aber große Freude wird direkt daneben sein. Tiefe Trauer und tiefe Freude können in dir Seite an Seite existieren. In jedem Moment. Und es ist nicht verwirrend. Und es ist kein Konflikt.
Schreiben Sie den Bereich Ihres Lebens auf, der gerade Ihre Aufmerksamkeit am meisten benötigt, und schreiben Sie dann alle Details auf, die Sie von der Vision Ihrer Seele für diesen Teil Ihres Lebens gesehen haben. Wie wird dieser Teil Ihres Lebens aussehen? Wie wird das Erreichen Ihres Ziels Ihr Leben verändern? Wie wird es das Leben Ihrer Mitmenschen verändern? Wenn Sie Ihr Ziel erreichen, wenn Sie diesen Wunsch erfüllen, wofür wird er dann Platz schaffen? Schreiben Sie das alles auf.
Stellen Sie sich unter diejenigen, die ihr Leben mit Leidenschaft weiterführen, und wahres Lernen wird stattfinden, egal wie bescheiden oder erhaben die Umgebung ist. Aber egal welchen Weg Sie einschlagen, schämen Sie sich nicht für Ihr Lernen. In irgendeinem Bereich Ihres Lebens wissen Sie mehr über etwas als jeder andere auf der Welt. Der wahre Maßstab für Ihre Bildung ist nicht, was Sie wissen, sondern wie Sie Ihr Wissen mit anderen teilen.
Wenn in Ihrem Leben eine große Veränderung eintritt, sind Sie gezwungen, die Richtung zu ändern. Manchmal ist der neue Weg vielleicht nicht einfach, aber Sie können absolut sicher sein, dass der neue Weg Großartiges für Sie bereithält. Sie können absolut sicher sein, dass der neue Weg Dinge beinhaltet, die Sie sonst nicht erleben könnten. Wenn wir auf ein negatives Ereignis in der Vergangenheit zurückblicken, erkennen wir oft, wie es unser Leben tatsächlich verändert hat. Wir sehen, wie dieses Ereignis uns zu einem Leben geführt hat, das wir für nichts ändern würden.
Egal wie erfolgreich Sie sind, egal wie gut Sie in dem sind, was Sie tun, auch wenn Ihnen Ihr ganzes Leben lang ein goldener Weg vor Augen führt, es wird einen besonders düsteren Dienstag geben, wenn Sie einen Blick auf Facebook werfen und das bemerken Jen From Down The Hall hat gerade einen Oscar gewonnen.
Solange Sie atmen, ist an Ihnen mehr richtig als falsch, egal wie krank oder hoffnungslos Sie sich auch fühlen mögen. Aber wenn Sie hoffen, Ihre inneren Fähigkeiten für Wachstum und Heilung zu mobilisieren und auf einer neuen Ebene die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen, ist eine gewisse Anstrengung und Energie von Ihrer Seite erforderlich ... Dies erfordert eine bewusste Anstrengung von Ihnen Teil dazu bei, sich in Richtung Heilung und inneren Frieden zu bewegen. Das bedeutet, dass Sie lernen, mit genau dem Stress und Schmerz umzugehen, der Sie leiden lässt.
Ich sage mir immer, dass wir hier nicht geboren sind, um zu arbeiten, sondern um das Leben zu genießen. Wir sind hier, um die Dinge füreinander besser zu machen, und nicht, um zu arbeiten. Wenn Sie Ihr ganzes Leben lang arbeiten, werden Sie es sicherlich bereuen. Egal wie erfolgreich Sie in Ihrer Karriere sind, Sie müssen immer daran denken, dass wir hier sind, um zu leben. Wenn Sie sich mit der Arbeit beschäftigen, werden Sie es sicherlich bereuen.
Was zählt, ist nicht Ihre Kompetenz, sondern Ihr Charakter. Entscheidend ist nicht, wie viele Menschen Sie kannten, sondern wie viele einen dauerhaften Verlust verspüren werden, wenn Sie nicht mehr da sind. Entscheidend ist, wie lange wir uns an Sie erinnern, von wem und wofür?
... Jeder Umstand im Leben, egal wie krumm, verzerrt und hässlich er auch zu sein scheint, kann verwandelt werden, wenn man darauf mit Liebe, Vergebung und Gehorsam gegenüber dem eigenen Willen reagiert.
Egal wie tiefgreifend das Problem ist und egal wie lange Sie damit gekämpft haben, es besteht für Sie die Möglichkeit, absolut frei, ganz und geheilt zu werden.
Wir müssen unbedingt Raum für Zweifel lassen, sonst gibt es keinen Fortschritt und kein Lernen. Es gibt kein Lernen, ohne eine Frage stellen zu müssen. Und eine Frage erfordert Zweifel. Menschen suchen nach Gewissheit. Aber es gibt keine Gewissheit. Die Menschen haben Angst – wie kann man leben, ohne es zu wissen? Es ist überhaupt nicht seltsam. Eigentlich denkt man nur, dass man es weiß. Und die meisten Ihrer Handlungen basieren auf unvollständigem Wissen und Sie wissen wirklich nicht, worum es geht, oder was der Zweck der Welt ist, oder Sie wissen eine Menge anderer Dinge. Es ist möglich zu leben und nicht zu wissen.
Bis Sie Ihre Kerngeschichte verstehen, was auch immer sie ist, und wie sie Sie zu dem gemacht hat, was Sie heute sind, wird Ihr Fundament nur Ihre unbewussten Überzeugungen über sich selbst widerspiegeln, ob real oder eingebildet, positiv oder negativ. Wenn Sie sich mit Ihren unterbewussten Überzeugungen über Ihr Schicksal im Leben befassen, ob Sie glauben, dass Sie es verdienen, glücklich oder traurig, erfolgreich oder erfolglos zu sein, haben Sie nur dann die Chance, die Geschichte zu ändern, die sich immer wieder in Ihrem Kopf abspielt und entscheidend ist wie du durchs Leben gehst.
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