Meditation ist der einzige Weg, Angst zu überwinden. Es geht nicht anders. Warum hilft uns Meditation, Angst zu überwinden? In der Meditation identifizieren wir uns mit dem Weiten, mit dem Absoluten. Wenn wir vor jemandem oder etwas Angst haben, liegt das daran, dass wir nicht das Gefühl haben, dass diese bestimmte Person oder Sache ein Teil von uns ist. Wenn wir bewusste Einheit mit dem Absoluten, mit der Unendlichen Weite hergestellt haben, ist alles, was da ist, ein Teil von uns. Und wie können wir Angst vor uns selbst haben?