Ein Zitat von Thich Nhat Hanh
Wir werden bei all unseren Unternehmungen erfolgreicher sein, wenn wir die Gewohnheit, ständig zu rennen, aufgeben und kleine Pausen einlegen können, um uns zu entspannen und neu zu zentrieren. Und wir werden auch viel mehr Lebensfreude haben.
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Viele junge Trainer, die die Tatsache respektieren, dass ich es schon lange mache, fragen sich oft: „Wird es einfacher?“ Können Sie sich während der Spiele besser entspannen? Können Sie das Ganze etwas philosophischer betrachten und ins rechte Licht rücken? Die Tragödie ist, dass ich ihnen sagen muss: „Nein.“ Wenn überhaupt, wird es noch schlimmer.'
Je mehr Sie sich an unseren gemeinsamen Unternehmungen beteiligen, je erfolgreicher Ihre Arbeit in der Fabrik, im Bergwerk, am Hafen oder im Dorf, in einem Wirtschaftsinstitut oder in den Künsten, im Handel oder in der Verwaltung ist, desto schneller werden wir dort sein, wo wir alle sein wollen.
Je älter wir werden, desto grober leben wir, wir lassen in unseren Disziplinen ein wenig nach und hören bis zu einem gewissen Grad auf, unseren feinsten Instinkten zu gehorchen. Aber wir sollten bis zum Äußersten der Vernunft wählerisch sein und die Sticheleien derer außer Acht lassen, die unglücklicher sind als wir.
Wir werden uns nicht wünschen, wir hätten mehr Geld verdient, mehr Dinge angeschafft, komfortabler gelebt, mehr Urlaub gemacht, mehr ferngesehen, mehr in den Ruhestand gegangen oder in den Augen dieser Welt erfolgreicher gewesen. Stattdessen würden wir uns wünschen, wir hätten mehr von uns gegeben, um für den Tag zu leben, an dem sich jede Nation, jeder Stamm, jedes Volk und jede Sprache um den Thron beugen und das Lob des Erlösers singen wird, der Freude an radikalem Gehorsam hat, und des Gottes, der ewige Anbetung verdient .
Wir waren in der Tat weise, konnten wir die Zeichen unserer Zeit wirklich erkennen; und indem wir seine Bedürfnisse und Vorteile kennen, passen wir unsere eigene Position darin klug an. Lasst uns, anstatt träge in die dunkle Ferne zu blicken, eine Weile ruhig um uns herum auf die verwirrte Szene blicken, in der wir stehen. Vielleicht wird bei genauerer Betrachtung etwas von seiner Verwirrung verschwinden, einige seiner besonderen Charaktere und tieferen Tendenzen werden deutlicher zum Vorschein kommen; wodurch auch unsere eigenen Beziehungen dazu, unsere eigenen wahren Ziele und Bemühungen darin klarer werden.
Erfolgreiche Präsidentschaftskampagnen folgen einer zweiteiligen Strategie. Richard Nixon beschrieb es für die Republikaner als einen Rechtslauf bei den Vorwahlen und einen Rückzug zur Mitte bei den Parlamentswahlen. Für die Demokraten besteht die Idee darin, in den Vorwahlen nach links und dann in die Mitte zu gehen.
Ich habe die Angewohnheit, nicht viel zu proben; Ich übe meine Dialoge, Pausen und Handlungen nicht weiter.
Dieses Jahr werde ich rücksichtsvoller gegenüber meinen Mitmenschen sein; Ich gebe mir sowohl beruflich als auch persönlich mehr Mühe bei jeder meiner Unternehmungen. Nimm Liebe an, wo immer ich sie finde, und biete sie jedem an, der sie annehmen möchte.
Es wird immer jemanden geben, der erfolgreicher, schöner und talentierter ist. Du musst erkennen, dass du nicht der Renner bist. Du läufst dein Rennen.
Es ist wichtig, die Kraft unserer Emotionen zu erkennen – und Verantwortung für sie zu übernehmen, indem wir eine leichte und positive Atmosphäre um uns herum schaffen. Diese von uns geschaffene Haltung der Freude hilft, Zustände der Hoffnungslosigkeit, Einsamkeit und Verzweiflung zu lindern. Unsere Beziehungen zu anderen verbessern sich dadurch auf natürliche Weise und nach und nach wird die gesamte Gesellschaft positiver und ausgeglichener.
Wenn ich nach Afrika reise und dort mehr Zeit mit Menschen verbringe, die am wenigsten vom Geringsten sind, Menschen in verzweifelten Situationen, bricht mich das. Aber ich finde auch Menschen mit so viel mehr Freude und Freiheit, die mit nichts leben, als die, die ich hier in Tennessee durch die Straßen meiner eigenen Gemeinde laufen sehe.
Was ich tun muss, ist mich zu entspannen, mir Zeit zu nehmen und dafür zu sorgen, dass meine Aufnahmen zählen. Das gibt mir später in den Kämpfen mehr Energie, erlaubt mir aber auch, die Schläge härter auszuführen.
Gewohnheit 7 ist, sich die Zeit zu nehmen, die Säge zu schärfen. Durch die Erneuerung der vier Dimensionen Ihrer Natur – körperlich, spirituell, mental und sozial/emotional – können Sie schneller und müheloser arbeiten. Um dies zu erreichen, müssen wir proaktiv sein. Dies ist eine Aktivität des Quadranten II (wichtig, nicht dringend), bei der gehandelt werden muss. Es steht im Mittelpunkt unseres Einflussbereichs, also müssen wir es für uns selbst tun.
Wir müssen uns nicht auf die Suche nach unserer Mission oder unserem Zweck begeben. Je mehr wir danach suchen, desto mehr wird es uns entgehen. Wir müssen einfach wir selbst sein und unsere Freude im gegenwärtigen Moment finden oder tun, was uns im gegenwärtigen Moment ruft, und unsere Mission wird sich entfalten.
Wenn wir auf uns selbst achten, sind wir effektiver, kreativer und im weiteren Sinne erfolgreicher.
Ich denke, wenn man an jemandem vorbeiläuft und es einen Daumen hoch oder eine Ermutigung gibt, ist das etwas, das ich wirklich liebe. Es ist eine Brüderlichkeit, eine Unterstützung und eine Wertschätzung für die Anstrengungen, die wir alle unternehmen. Ich denke, es geht auch darum, gut zu leben, gesund zu leben, auf uns selbst aufzupassen und mit uns selbst, unserem Körper und unserem Geist in Kontakt zu kommen. Es ist eine Geist-Körper-Verbindung, die durch Laufen verbessert wird.
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