Ein Zitat von Thich Nhat Hanh

Wenn wir friedvoll sind, wenn wir glücklich sind, können wir lächeln, und jeder in unserer Familie, unserer gesamten Gesellschaft wird von unserem Frieden profitieren. — © Thich Nhat Hanh
Wenn wir friedvoll sind, wenn wir glücklich sind, können wir lächeln, und jeder in unserer Familie, unserer gesamten Gesellschaft wird von unserem Frieden profitieren.
Wenn wir nicht glücklich sind, wenn wir nicht friedvoll sind, können wir Frieden und Glück nicht mit anderen teilen, auch nicht mit denen, die wir lieben, mit denen, die unter einem Dach leben. Wenn wir friedvoll sind, wenn wir glücklich sind, können wir lächeln und erblühen wie eine Blume, und jeder in unserer Familie, unsere gesamte Gesellschaft wird von unserem Frieden profitieren.
Wenn ein Kind lächelt, wenn ein Erwachsener lächelt, ist das sehr wichtig. Wenn wir in unserem täglichen Leben lächeln können, wenn wir friedlich und glücklich sein können, werden nicht nur wir, sondern alle davon profitieren. Wenn wir wirklich wissen, wie man lebt, wie könnte man den Tag dann besser beginnen als mit einem Lächeln? Unser Lächeln bestätigt unser Bewusstsein und unsere Entschlossenheit, in Frieden und Freude zu leben. Die Quelle eines wahren Lächelns ist ein erwachter Geist.
Wenn wir in unserem täglichen Leben lächeln können, wenn wir friedlich und glücklich sein können, werden nicht nur wir, sondern alle davon profitieren. Dies ist die grundlegendste Art der Friedensarbeit.
Der Zweck der Meditation besteht darin, unseren Geist ruhig und friedlich zu machen. Wenn unser Geist friedlich ist, werden wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen sein und wahres Glück erfahren. Aber wenn unser Geist nicht friedlich ist, wird es uns sehr schwer fallen, glücklich zu sein, selbst wenn wir unter den allerbesten Bedingungen leben.
Für unsere Familie, die gesamte Struktur unseres Lebens, unser Zuhause, unsere Geschäftsbeziehungen – der gesamte Zweck besteht darin, dass jeder in der Lage ist, auf eine Weise zu schaffen, die ihn glücklich macht. Ruhm ist fast ein belangloses Nebenprodukt dessen, was wir wirklich erreichen wollen. Wir versuchen, großartige Dinge in die Welt zu bringen, wir versuchen Spaß zu haben und wir versuchen, die beste Version von uns selbst zu werden, indem wir Dinge tun, die wir lieben.
Unser Lächeln wird uns und den Menschen um uns herum Freude bereiten. Selbst wenn wir viel Geld für Geschenke für alle in unserer Familie ausgeben, könnte nichts, was wir kaufen, ihnen so viel Freude bereiten wie das Geschenk unseres Bewusstseins, unseres Lächelns. Und dieses kostbare Geschenk kostet nichts.
Wir wissen, dass wir glücklich sind, wenn unser Geist friedlich ist, und unglücklich, wenn dies nicht der Fall ist. Es ist daher klar, dass unser Glück davon abhängt, dass wir einen friedlichen Geist haben und nicht von guten äußeren Bedingungen. Selbst wenn unsere äußeren Bedingungen schlecht sind, werden wir immer glücklich sein, wenn wir stets einen friedlichen Geist bewahren.
In einer Welt voller Gefahren und Prüfungen ist Frieden unser tiefstes Streben, und wenn Frieden kommt, werden wir gerne nicht unsere Schwerter in Pflugscharen, sondern unsere Bomben in friedliche Reaktoren und unsere Flugzeuge in Raumschiffe umwandeln. „Strebt nach Frieden“, sagt uns die Bibel, und wir werden ihn mit aller Anstrengung und aller Energie anstreben, die wir besitzen. Aber es ist eine bedauerliche Tatsache, dass wir den Frieden nur sichern können, wenn wir uns auf einen Krieg vorbereiten.
Wenn wir unsere Blutsvorfahren und unsere spirituellen Vorfahren respektieren, fühlen wir uns verwurzelt. Wenn wir Wege finden, unser spirituelles Erbe zu schätzen und weiterzuentwickeln, werden wir die Art der Entfremdung vermeiden, die die Gesellschaft zerstört, und wir werden wieder ganz werden. ... Wenn wir lernen, die Juwelen unserer eigenen Tradition tief zu berühren, können wir die Werte anderer Traditionen verstehen und schätzen, und das wird allen zugute kommen.
Wenn wir mit unseren Eltern, unserer Familie, unserer Gesellschaft oder unserer Kirche im Krieg sind, tobt wahrscheinlich auch in uns ein Krieg, daher besteht die grundlegendste Arbeit für den Frieden darin, zu uns selbst zurückzukehren und Harmonie zwischen den Elementen in uns zu schaffen - unsere Gefühle, unsere Wahrnehmungen und unsere mentalen Zustände. Deshalb ist die Praxis der Meditation, das tiefe Schauen, so wichtig.
Wenn wir unsere Arbeit nicht als Selbstzweck betrachten, sondern als Mittel zum Nutzen der Gesellschaft, werden wir in unserem täglichen Leben Wertschätzung und Geduld üben.
Ein liebevolles Wesen macht nicht nur den Geist friedlicher und ruhiger, sondern wirkt sich auch positiv auf unseren Körper aus. Hass, Eifersucht und Angst hingegen stören unseren Seelenfrieden, machen uns unruhig und wirken sich negativ auf unseren Körper aus. Auch unser Körper braucht Ruhe und ist nicht für Aufregung geeignet. Dies zeigt, dass uns die Wertschätzung für Seelenfrieden im Blut liegt.
Wenn wir uns selbst respektieren, verändert sich unser Leben, weil der Konflikt in unserem Geist endet. Dann verändert sich auch die Beziehung zu unserem Liebsten, und es wird Frieden in unserer Familie, in unseren Freundschaften, in unserer Gemeinschaft usw. herrschen. Stellen Sie sich vor, was für ein Planet das wäre, wenn jeder sich selbst und alle anderen respektieren würde.
Der Seelenfrieden ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Auf dieser Ebene denke ich, dass wissenschaftliche Erkenntnisse einen immensen Nutzen für unser Wohlbefinden und schließlich unsere Überzeugung darstellen. Seelenfrieden ist nicht nur ein Luxusgut, sondern Seelenfrieden ist tatsächlich sehr wichtig für unser Überleben, für unser gesundes Überleben.
Wenn wir uns glücklich und friedlich fühlen, strahlt unser Glück und Frieden um uns herum aus, und auch andere können sich daran erfreuen. Dies nennt man „die Freude anderer an unserem Körper der Glückseligkeit“.
„Wir haben eine Lampe in uns.“ Das Öl dieser Lampe ist unser Atem, unsere Schritte und unser friedliches Lächeln. Unsere Praxis besteht darin, die Lampe anzuzünden.
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